得了膝蓋疼的病只能自己多保養，彆著涼，夏天最好別長時間開空調，或者不開空調，膝蓋病治療只是緩解症狀，絕對不會治療全痊癒的，平時注意飲食搭配，(這是我個人這樣保護膝蓋的)，現在好多了

膝蓋腫痛反反覆覆，得了滑膜炎能治好嗎？能治好。問題是我們找到引起滑膜炎的原因是什麼。膝關節疼痛的人多數都有過外傷導致半月板損傷，交叉韌帶損傷或內外側副韌帶損傷或者關節內骨折。還有就是愛好打球，跑步，跳舞，爬山，爬樓梯的人雖然沒有半月板，交叉和側副韌帶損傷，但有骨質增生，骨膜脫落，髕骨軟化。以上這些疤痕和不平整打破了關節內平整潤滑，刺激了滑膜引起滑膜發炎，滑膜分泌出大量滑液，產大於出而形成積液，因張力過大而產生腫脹疼痛。說到這裡大家都明白了，膝關節疼痛的主要原因是滑膜炎，只要治好滑膜炎膝蓋腫痛就能好。雖然膝關節的病症臨床還屬於凝難雜症，但本人臨症四十年婁治婁效。

及時明確診斷

出現滑膜炎情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。如膝關節內已有損傷或炎症病灶沒有明確，經常規治療後消除了不適症狀，但膝關節活動量大或用力不當導致滑膜炎復發。

經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，若滑膜炎是其他疾病的繼發表現，應積極治療原發病。膝關節滑膜炎的常用治療方法有以下幾種：

1、藥物治療

目前藥物治療以激素、非甾體類抗炎鎮痛藥為主，主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為抗炎鎮痛藥，對緩解疼痛和區域性炎症反應有作用。部分口服藥與外用藥作用機理相同，可以減輕疼痛等不適症狀，少有可對滑膜病變進行有效治療的藥物。對於合併關節炎患者，可以聯用氨基葡萄糖。

2、中醫外敷療法

中醫外敷貼於體表可透入面板，刺激神經末梢，透過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消炎、消腫和鎮痛的目的。

3、穿刺療法

當滑膜炎人關節積液較多、張力較大時，可對人進行關節穿刺，將積液和積血抽出，並向關節腔內注射透明質酸鈉來緩解病症，它是關節滑液的主要成分。注射透明質酸鈉有以下作用，覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變，保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用。改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度，對退變關節的滑液有改善作用。

4、手術治療

如果滑膜炎的人出現了神經徵狀，而且透過正規的保守治療後徵狀無明顯緩解，嚴重影響生活和工作，就應該考慮手術治療。

滑膜在治療過程中，早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重，目的是減少積液分泌。但是此方法容易引起關節功能喪失，肌萎縮，誘發關節的其它病變。一般主張治療與功能鍛鍊同時進行，治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反覆發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。做到以上幾個方面，滑膜炎基本可以治癒。

2、適當進行體育鍛煉，適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎。如慢走、騎腳踏車。

3、 減輕體重，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。

4、控制尿酸，尿酸過高容易引起痛風性滑膜炎。

5、少食牛奶等奶類和花生、巧克力等食物，因其能產生致關節炎的介質，易致過敏而引起關節炎加重；少食肥肉、高脂肪和高膽固醇食物，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

滑膜炎是在無菌情況下發生的炎症，西醫往往就是用抗生素進行治療，最後用手術，其實都不能從根本上解決問題，滑膜炎分為慢性關節炎性滑膜炎，與急性損傷性滑膜炎，治療方法都是一樣的，必須解決無菌炎症這個問題，但是慢性關節炎引起的滑膜炎還要考慮積液問題，骨質增生問題，半月板磨損問題，更嚴重的還要考慮骨髓炎與骨髓水腫問題，是比較複雜的系統問題！徹底治癒滑膜炎不難，解決無菌炎症治療即可治癒，但是因滑膜炎引起一系列慢性關節腔損傷是有時是無法徹底恢復的，我們就有辦法徹底治癒滑膜炎，透過藥物作用把滑膜炎的無菌狀態變成有菌發炎狀態，即可從根本上治癒滑膜炎，我們空間事例很多，可以去觀看！謝謝

滑膜炎有繼髮型和原發型，症狀為關節疼痛腫脹積液，長期慢性的滑膜炎，得不到有效的治療，後期一定是骨性關節炎，骨性關節炎不管是西醫或中醫，都是不可逆的。

滑膜炎早期的治療很簡單，首先要禁止使用激素止疼類藥物，對關節有百害無一利，中藥外敷治療滑膜炎，一般為三到四個療程，年輕患者可治癒，年齡大的患者，可以加一到兩個療程，經我們貼敷的患者，只要堅持療程，百分之九十的患者都會達到理想效果，比起手術來說，不易復發，可以達到手術達不到的效果，三分治七分養