不知道是何原因，導致90後在這本該是花季的年紀，卻一批接著一批開始禿了。對於是什麼原因導致的90後脫髮真的是眾說紛紜，有說是承受壓力太大，有說電子輻射，還有說人類進化的問題。那麼，到底是什麼原因導致90後開始禿髮呢？

1、洗頭太勤

很多朋友為了時刻保持乾淨，可能會一天洗一回頭髮，這樣就造成頭髮嚴重受損等等。

2、熬夜

長期熬夜使頭皮組織的神經系統長期處在一種亢奮的狀態，得不到有效的休息，必然頭皮組織的微絲血管就會釋出更多的營養來何障其供應量，此時由於消耗的營養大於所提供的營養就會出現由於頭皮組織營養供應不充足而出現脫髮的情況。

3、過度使用電子產品

現在有很多朋友上班對著電腦，下班對著手機。雖然輻射還沒有傳言裡的那麼嚇人，但是每天長時間的對著那麼多電子產品，確實還是對人體有危害的。

4、護法產品使用不當/過量

各種樣式的洗髮水、護髮素、發膜都往頭上抹，看似髮質提高了，順滑了，但是用多了，髮質提高的同時也難免會對髮量產生副作用。

5、減肥

很多朋友為了保持身材，可能透過節食來減肥，可是頭髮也是需要養分的，如果頭髮長期得不到足夠的養分，那麼就會導致脫髮的。

6、喝酒/抽菸

抽菸喝酒不管是對頭髮還是人的身體本身，都是非常不好的。小科奉勸大家要保持好的生活習慣。

7、燙髮/染髮

其實染燙對於頭髮有影響也是眾所周知的，所以不要經常折騰自己的頭髮啦。

8、加班

加班給人們帶來的影響不止是腦力與生理上的，在壓力大的同時還有心理上的影響。

那麼，90後脫髮的主要原因，你都瞭解了嗎？那麼應該怎麼拯救脫髮呢？

（1）均衡飲食，合理作息

預防脫髮，首先要在生活上都要做出一些改變。比如說用食療來調養身體，最好不要熬夜，更不要抽菸喝酒，還有保持良好的作息還有適當運動。這些不經意地改變不但可以讓你的身體保持健康，還能改善脫髮情況地。

（2）藥物治療

脫髮初期可以用藥物來刺激毛囊從而改善或治癒脫髮的。脫髮初期的頭髮毛囊還沒有壞死，僅僅只是萎縮，藥物治療還能使其煥發生機。小科需要提醒大家的是：用藥一定要聽從醫生的建議喲。

（3）植髮

脫髮到了中後期就只能考慮植髮了，此時毛囊已經完全萎縮壞死。這樣就只能透過就只能透過植髮手術恢復，提取後枕部健康長壽的毛囊，移植到脫髮部位，完成毛髮資源的合理再分配。

小科還有一句話要送給在脫髮道路上迷茫的你：遠離脫髮要趁早，不要禿了再後悔！

　　以前總覺得，脫髮、謝頂這樣的事情只會發生在中老年男性群體中，而現如今，已經有不少“90後”甚至是“00後”也開始被脫髮問題困擾。面臨“禿如其來”的困擾，人們紛紛開始進行“脫髮自救”。

　　生薑洗髮水、防脫生髮液、淘米水洗頭……各種五花八門的發脫發方法全都試了一遍，然後發現脫髮問題不僅沒解決，反而掉頭髮更嚴重了。想要遠離脫髮困擾，一定要找到脫髮的原因，然後用正確的方法，對症下藥！

　　日常生活中，常見的容易導致脫髮的因素有以下幾點：

　　下面咱們再一起來說說，大多數人都會用錯的方法有哪些。

　　（1）關於雄激素、遺傳導致的脫髮

　　誤區警示：生髮液不能拯救雄激素脫髮和遺傳脫髮，生髮產品≠治療脫髮的藥物

　　正確操作：由雄激素和遺傳因素導致的脫髮問題，需要先去正規的醫院進行檢查和毛囊檢測，確診了脫髮型別之後再根據自身脫髮的實際情況決定是先做藥物治療，還是做植髮手術。如果脫髮問題真的很嚴重了，就需要“養、植、固”三管齊下。

　　（2）關於精神壓力導致的脫髮

　　誤區警示：過度焦慮，讓頭髮“越害怕掉得越多”。

　　正確操作：長期處於極大的精神壓力下，人體的內分泌功能會相應地發生紊亂，頭髮的營養供應也就會出現問題，會變得脆弱且容易脫落。

　　放鬆精神壓力，保證充足睡眠，適度運動，因為壓力過大導致的脫髮問題一般都能自愈。

　　（3）關於燒傷導致的脫髮

　　誤區警示：不是所有的燒傷疤痕都不能植髮。

　　正確認知：關於燒傷後的植髮手術能否進行，需要看燒傷的面積大小，以及個人的毛囊資源是否充足。燒傷疤痕植髮並不是在疤痕區域植髮，而是先透過頭皮擴張術將疤痕區域移除，然後在健康的頭皮上進行植髮。

　　（4）關於頻繁染燙導致的脫髮

　　誤區警示：染燙頭髮並非導致脫髮的直接原因。

　　正確認知：現下並沒有明確的文獻或者臨床案例來證明染燙頭髮會導致脫髮，但是頻繁的染燙頭髮確實會導致頭髮乾枯毛躁易斷折。還有，染燙頭髮的藥水或多或少都會刺激頭皮，所以還是要適度染燙頭髮，不宜過度。