原因一：轉蒙圈了

前後左右是跟著身體所處方向不斷變化的，而東西南北是一個“絕對的”、“不變動”的方向系。所以習慣於以自我為座標系的人，你每一次轉向後，東西南北的概念就變得很模糊了。

原因二：沒有樹立好東西南北的知識點

東西南北？又不是必須要知道，分不清又何妨？從小你沒有認真的記憶分辨東西南北的知識點，長大了也沒有求知慾，所以還是??分不清。你真記不住如何分辨嗎？你只是沒往心裡去。

原因三：所謂“路痴”

有的人會說：天生沒有方向感，怎麼學都分不清。首先，路痴是指：曾經走過的路，曾經去過的地方，仍然迷路甚至持續迷路的人才能叫路痴。所以能找回家的你，不能以“路痴”為藉口。對環境的熟悉可以完全消除空間複雜的不利影響。

原因四：城市立體化

三維空間比二維空間更容易迷路。比如立交橋、大型購物商場、地鐵中轉站等等。

好了，大家會說，你說這麼多，還是分不清，然並卵。如何分清東南西北呢？嗯哼，下面告訴你分辨方向的n+1種方法。

首先8個字（就像葵花寶典一樣）：上北下南左西右東。

指南針、導航軟體上標的清清楚楚。開啟導航，對應你所在的位置，三角尖的方向就是你手機的朝向。或者向前走兩步，看自己往哪個方向挪動了。如果沒有導航怎麼看呢？

錦囊妙計

1.根據太陽分辨，中國在北半球，太陽在南方。從早到晚，太陽由東到西。上半天在東南方，下半天在西南方。然後知道東西，就上下左右運用一下嘍。

2.中國的多數建築都有一個不成文的規定，坐北朝南，所以主臥室朝向的位置一般為南，另一邊自然為北。有人說，我家不是坐北朝南怎麼辦？

3.注意路邊的路標上，都標著方向箭頭。還有一個常識：東西叫街，南北為路。當然了有的城市不是這樣命名的，經一緯二怎麼講？橫經豎緯，東西為經度，南北為緯度。

4.用自己的手錶，你看到的時間換成24小時之後，除以2，用商數對準太陽，12時刻指的方向就是北方。

還是手錶，時針對準太陽，分針和時針之間的正中位置就是正南方向。

5.然後還有一種，很傳統但現在有點扯得方法就是??觀察北極星。形似勺子的北極星座，勺端5倍距離處有一顆明亮的星就是北極星。它的方向就是正北方。當然如此霧霾之下，能不能看得到，就看運氣了。

6.你家所住的位置弄清楚方向之後，根據你行進的方向進行推測，這個方法就高端了~就像神探夏洛克裡的記憶宮殿。正北的街道，有一匹馬，向前100米，右轉，前進300米，左轉，前進50米，向後轉，10米，問此時馬尾巴朝哪？

7.找個懂的人問問。有個故事：“喂，老頭，張村怎麼走？”“無禮！”走了五里並沒有到，所以問路一定禮貌哦~

8.還有很多高階操作，比如，岩石佈滿青苔的是北，乾燥光禿的是南??一棵樹，茂密的是南，稀疏的是北等等。

謝謝邀請！這一現象我也體感過，似乎出現一時的方向錯位，明明知道早上日出在東方，但憑感覺彷彿是日落西山。對此現象，上輩老人稱其是“腦失”現象，至於這種偶爾性的現象，我還真說不清個所以然來，儘管我很關注這方面的資料，可惜不曾獲得過，有待相關學者和專家們予以釋惑此也許便得解了。言盡於此，請諒解！

因為並不是所有的地方建房面南而建，特別是城市。

夜間，早晨，晚上，陰雨天容易遺失方向，車內影響了人的視覺，所以最好開車。

參照物遺失：比如，向日葵，建築物，路的溝的兩側不同：植物不同，積雪融化不同……

我們可以感知向東流的水是東方，但這不是絕對的……

所以我們白天離不開太陽，夜晚離不開月亮，根據時間隨時鑑別方向……

當既沒有太陽，又沒有月亮時，很難鑑別方向，我們祖先發明瞭指南針，因為它的重要性，所以成為古代四大發明之一。

很多人不知為何不成名，因為這需要體現它的重要性。就如鹽，家喻戶曉人人皆知，因為離不開它。

這很正常吧？人人都有轉向的時候？冬季天短，有一次從外市回家，六點半到本市，哪夜很黑燈光燦爛，就在家附近下的車，我當時就懵了？心想這是哪啊？這是哪啊？好大一會抽了一支菸，眼睛四處找焦點目標？終於會過神來，就在家門口附近！啊真是懵圈啦……！

因為我們只是普通人，不是訓練有素的特種兵，可以按時間看太陽分辨東南西北，這些是一般軍人都接觸不到的技能，更別說咱們老百姓了！不過我來到陌生城市，都會看路口的指示標，上面有標註的，這是最基本的常識！

在我們家鄉叫轉向。分不清東西南北特別不自然。但我基本不轉向，不論山區.城市都會感到方向的自然。但前提是，一路不能入睡不能是霧天。