1.演講時注意聲音要洪亮

2.姿態自然端莊

3.積極互動可以給演講加分

4.面對觀眾，表情自然

首先，一定是引人入勝、主題明確的內容。好的演講稿可以決定演講成功的一大半。演講稿要在引起聽眾共鳴的基礎上，又有自己觀點的獨特性。

其次，優秀的演說技巧。你的稿件再好，但你講不出來，白費。

最後，適當的肢體表達。灣區青年說評委老師譚文浩老師曾在點評選手時提到，演講的幾種語言：

1.態勢語言，眼神溫暖度、手勢的有力度、步伐穩健度等等；

2.溝通語言：你對自己演講內容的掌控性，語氣輕重緩急，表達什麼樣的情緒；

3.邏輯語言：你的組稿有沒有說服力，有沒有邏輯性；

現場還有很多幹貨分享，有時間提問真的不如多去現場感受一下了。

針對性。射箭要看靶子，彈琴要看聽眾，寫作演講稿一定要根據不同聽眾的年齡、職業、文化層次、心理狀態以及興奮點來確定演講的內容。無的放矢，亂寫一通，是萬萬不行的。

情感性。"動人心者，莫先於情"(白居易)。演講是一種有聲音的感染藝術，既要以理服人，又要以情感人。演講者要把火熱的激情洋溢在講詞裡，抒發在聲調裡，才能感染人、打動人。

傳聲性。演講是將無聲的書面語言轉化成有聲的口頭語言，這就要求演講稿應具備傳聲性的特點。演講稿的句子要簡短，句式要變化，語意要明白，聲調要頓挫，語氣要自然，便於演講者調動聲音技巧來表情達意。

鼓動性。在思想內容方面，議題要與聽眾休慼相關，主張要與聽眾痛癢與共，感情要與聽眾喜怒相通。在表達形式方面，要調動修辭手段，如設問、反問、比喻、對比、排比、反覆等，藉以增強感情色彩，激發聽眾情緒。這樣，演講稿就會富有鼓動性。另外，演講稿還有宣傳性的特點。

一篇好的演講稿能振奮人心。

能鼓舞人增加自信。

1.語速保持平穩

2.控制嘴與麥克風的距離

3.有自己的特色

4.保持鎮定

5.聲調有起伏

6.結束要明確

穿著得體大方，颱風穩重，狀態鬆弛。前幾天看了兩場演講比賽，是那個“灣區青年說”的海選。選手們狀態都不錯，有一些選手一上臺就讓人舒服，一個選手穿一身白色正裝，走上臺的時候抬頭挺胸，站那也很有儀態，讓人眼前一亮。演講也聲音響亮，語速適中，肢體語言也到位。後面導師點評的時候有點到這個選手，說到她的儀態很好，但也要適當放開點，需要一點自己的特色在。

這個演講比賽挺好的，是給青年人的一個平臺，後面還有其他賽區的比賽，最後的決賽是在日月貝舉行，到時候可以約一波，學習一下。

1.思想內容緊緊圍繞主題

2.說話標準，吐字清晰，聲音洪亮

3.端莊大方，精神飽滿

4.具有強大的感染力，號召力

三天的比賽，我們遇到了來自各行各業的時代青年。同時，也聆聽到了很多優秀的演講。在比賽中，能夠得到觀眾和評委的喜愛，有以下幾個方面：

1.服裝、妝容等，簡單大方。參賽的選手有著許多的身份，有大學生，也有職場精英；有基層工作人員，也有特殊職業從業者……男士著裝，正裝不可繁複，便裝不可浮誇；面容清爽，髮型幹練。女士著裝，正裝顏色不可豔麗，便服不可輕浮；妝容素雅、精神，髮型簡單、整潔。

簡單大方是基本要求，如果是要配合演講內容，一些選手的服裝可以有自己的設計。一位選手在演講中講到追求真實的自我，比賽當天，他穿著一身嘻哈服裝。一位基層工作人員穿著一身制服走上臺，講述她在基層工作中的故事。

2. 自信從容，保持鬆弛的狀態。在比賽中，有些選手會因為緊張導致出現忘詞狀況，一時間僵在臺上。導師和觀眾自發的鼓掌來鼓勵選手。面對選手緊張狀態，黃醒恆導師提醒選手不要掉進緊張製造的陷阱裡，要透過良好的情緒和肢體控制能力，以平和的心態去講述具有感染力、能引起眾人共鳴的故事。18日晚，獲得高分的一位選手深得導師喜愛，他的演講狀態鬆弛，和觀眾的對話感很強；其次，他表現得自信從容，落落大方。

3. 演講節奏把握到位。本次“青年說”的海選，每位參賽選手在3分鐘的時間內進行脫稿主題演講。現場，一些選手出現超時或時長過短的問題，對此，導師提出了演講節奏把握觀點。把握節奏，不僅是演講語速、內容的節奏，還有有內心的節奏。根據自己的稿件，在三分鐘內分配內容；根據情緒，去變化語速。內心的節奏，是要克服緊張心理，不被外界干擾。20日的比賽場地會有點嘈雜，小部分選手被幹擾，影響到了自己的演講效果。所以，為了讓選手更好發揮，導師提出選手要有內心節奏。

本次大賽除了有來自各行各業優秀選手的加入，珠海龍光地產、珠海今日傳媒有限公司成為了本次大賽的青年成長助力官，為賽事添磚加瓦！

1. 語言流暢。上臺演講不同於朗誦，是需要脫稿完成的。前期背稿的熟練度是演講流暢額的基礎，同時字正腔圓的發音和適當的語速音調也是一大關鍵。

2. 儀態得體。比賽時，一身端莊大方的服裝勝過寬鬆隨意的便服，顏色不可豔麗跳脫。男士需穿長褲，女士穿裙不宜過短，妝容不可誇張俗豔。從臺下走到臺上，抬頭挺胸，站定後，面帶微笑向觀眾問好並自我介紹。

3. 靈機應變。演講過程中出現意外，如麥克風失靈，意思到問題後先向觀眾微笑致歉，若不影響演講效果就接著講下去，若影響就示意現場工作人員處理。遇到忘詞或卡殼現象，不要慌張，將前一句話提高音調重說一遍，腦子迅速回想稿件以便接上。

演講是一門語言表達藝術，他是由“演”和“講”兩部分組成的，假如你的演講內容很豐富也很吸引聽眾，但是你的只提動做卻沒有加入其中，那你的演講只能算是成功了一半，你這是講了出來，並沒有演出來，那麼我們要如何加入我們的肢體動作為我們的演講加分呢？讓我們的演講更加有吸引力？

演講最基本的肢體動作，手勢的運用和手的擺放位置，

1.手一定要放到你的上半身來；

2.一定不要在事先計劃手勢。

每個手勢他代表的意思都不一樣，演講時雙手不要下垂，當你演講的時候觀眾的視線都是集中在你的上半身的，假如你的雙手下垂會顯得你很緊張。感覺會有一點點的怯場，自然也就覺得你的演講不怎麼樣，你的演講也就會大大的折扣。有時候你的肢體動作往往會逼你的講更加重要，好口才演講俱樂部《演講藝術》從你的演講站姿，形體、肢體動作幫你全面提高你的演講水平，形成你自己的獨特演講風格，為你的演講獨樹一幟，讓你的演講更加精彩。需要注意的是演講者自己的情緒，如果自己緊張或無聊，你的手勢會自然把這些情緒也表現出來。

我覺得要有以下幾點內容：

1.自信從容的心態

心態影響狀態，也影響發揮。心態不好會完成過度緊張，因此參賽選手的心理素質也是能否得獎的決定因素之一。良好的心理素質可以訓練。

2.合乎時宜的形象

形象是評委們印象的重要組成部分，也直接決定了評委主觀意識是加分還是減分。形象最重要的是跟場合、跟主題、跟個人相匹配，才合乎時宜。

3.大方得體的儀態

行家一出手，就知有沒有。選手的走姿站態、舉手投足都是被關注的焦點，好的儀態盡顯風範，幫助選手贏在細節。

4.快速進入的狀態

有的選手一上臺平淡無奇，快到結尾了感覺才來，讓人感嘆：“呦，也能講好”。有的選手一上臺一開口，就能吸引人，讓人感嘆：“好就是好”。前者佔了選手很大的比例，其實也挺好，就是進入狀態太慢，所以，要把調整好狀態這件事處理好，得在上臺開口前。

5.演講藝術表現

演講是一門說話的藝術，比賽時更要體現其藝術性，還要兼具觀賞性、啟發性。每個人都有不同的呈現，這也是演講大賽的魅力所在。想要有藝術水平，非一朝一夕的功夫，離不來平時的苦練與積累。

祝願所有要參加演講比賽的選手都從容發揮、賽出好成績。