並不能這樣去劃等號，人體的免疫系統並不是腎在管，更多的可能是人的肝臟系統在管，雖然說腎虛會導致整個人的身體變得虛弱，因此就容易導致患病，然而，肝臟和人體的淋巴系統是主要負責免疫和防毒功能的。

不過呢，腎是人的先天治本，就像一臺原始的發動機，它是保障人體其它臟器活性和動力的一個根源，所以保障腎功能是身體身體功能正常發揮的一個重要條件。

冬季進補腎，一般而言就幾個手段，如：

多進補蘿蔔、人參和木耳，用這些食材來煲湯，也蠻不錯的，俗話講，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天的確可以多吃一點用蘿蔔煲的湯。

同時也可以吃一點韭菜之類的，不過韭菜主要是補腎氣，而不是腎精，建議不要過量，會對身體不好。

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感冒是常見的疾病之一，從中醫角度來看，感冒是因為四時風邪侵襲導致，以惡寒、發熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕及身體不適等為主要表現症狀。一般分為風寒、風熱、暑溼、氣虛、陰虛及陽虛感冒等。人體的陰陽氣血與腎氣是息息相關的，容易感冒可能是腎氣虛衰的表現，但與其他臟腑如肺氣也有關係。

氣虛、陰虛及陽虛感冒除了感冒的症狀還有氣虛、陰虛及陽虛的表現。氣虛主要表現神疲乏力，倦怠懶言等，陰虛像會有五心煩熱，潮熱盜汗等，而陽虛則有腰膝酸冷，四肢發涼等。發病特點表現為病程較長，反覆發作。這類感冒易感人群屬於免疫力比較低下的，而冬令進補可以幫助提高免疫力，有助於改善身體狀態。冬天主收藏的季節，通俗講是養精蓄銳，斂陰護陽。

“冬令進補，翌年打虎”，說明了冬令進補的重要性。而冬季進補，最重要的一環也是補腎。因為冬季在五臟上和腎相對應，在飲食上，多補充營養豐富的食物，少吃辛辣耗陰的食物。補腎也有原則，現代人的身體素質來講，單純的陰虛和陽虛並不多見，陰陽兩虛的人更常見，一般建議先補腎陽。再者，如果脾胃也不是很好，那麼應該先從調理脾胃入手，這就不是單純的進補能解決的，因為中醫講“虛不受補”，消化吸收的場所出問題，補多少都是竹籃打水，所以還需要重視脾胃。

感冒是生活中非常常見的一種疾病，特別是當流感來了很多身體比較虛弱的人都會患上感冒。冬天也是一個感冒頻發的季節，有一種說法是感冒和腎虛有很大的關係，這種說法其實是有一定根據的。

腎虛會直接導致人體免疫力下降，我們常說容易患上感冒的人都是免疫力比較低下的人群。一遇到流感的到來，免疫力比較差的人抵禦病菌的能力會比較差一點，所以人就很容易感冒。這種角度看，補充免疫力是很重要的。

中醫上說冬季是一年中最適合進補的季節，這個時候可以透過補腎來增強免疫力。首先我們可以透過食物和藥物來進行補充，食物方面可以選擇營養豐富的，富含糖類、蛋白質、脂肪等的食物都可以很好的補充人體的營養，滿足機體的需要。藥物進補不可以隨意的補充，可以去專門的中醫那裡調理身體，用專門的藥方進行進補。

其次，可以透過鍛鍊來提高體質。鍛鍊可以很好的提高人的身體素質。鍛鍊的時候要注意適度適量才能起到一個比較好的作用。這和飲食方面一樣，需要恰當不可以過度。

總而言之，腎虛和身體抵抗力差，有很大的關係，冬季也是一個比較適宜補充營養的季節，所以腎虛的人群，可以把握好機會，透過食補藥補以及鍛鍊來增加身體的免疫力。

擅長中醫內科常見病的診斷治療，對於中醫針灸，糖尿病，高血壓，心血管疾病有一定的研究。