如果之後 比如吃飯出汗比以前多了，手腳老是汗乎乎的。可以考慮六味地黃丸湯藥。

因為春夏是養陰的季節，汗出的多就有點陽根失密的意思了。

這個藥最近網上談的挺多的。主要說不要盲目用。但這個方子是很經典的方子。對症的話，喝一碗就有效果。

謝謝邀請，天氣熱的話，很多人工作時往往感到無力，越幹越沒勁，而且還會出很多很多的汗，要不停地擦擦擦！有時還會犯困，身心疲憊。那好，現在我教大家一個方法，就是放下手中的工作，現在！對！就現在，快回家，空調開開，快關門，關窗！去床上躺著，哎，等等，先去冰箱拿點吃的喝的放床頭櫃，哎對了！現在可以上床睡覺了一個字，爽！怎麼？是不是徹底解決了你的問題，不用謝，叫我雷鋒。

1、常備毛巾擦汗，沒地方放就掛脖子上。雖然說水蒸發會吸熱，但汗多了會難受煩躁，更容易出汗，毛巾溼一點水效果更好哦。

2、常喝水補充水分，能喝進去鹽水就放少量鹽，喝不進去吃菜時多吃點就行，而且喝溫茶比涼水解渴。

3、戴帽子甚至是防曬衣防曬，不要嫌熱，帽子溼透了依然是帽子，沒有帽子頭髮甚至頭皮會曬掉，身上同理。

4、心態放平，所謂越急越急，如果心比較靜、不煩躁，再熱也暈不倒。

5、幹一會就去樹下等陰涼地休息一下，以防中暑和脫力，時間緊任務重晚上可以加班。

其他沒有特別重要的了，熱天出汗挺好的，不愛出汗的人比較倒黴，不是中暑就是發燒。

天氣熱，得多喝水，可以加一些山楂，菊花，綠茶，冰糖，常備霍香正氣水，以防中暑。飲食上吃一些高蛋白的肉類，比如肉，加一些黃瓜，冬瓜等消暑的蔬菜。大家平安過夏天。

謝謝邀請。首先酷暑天氣盡量避免室外長時間工作。如果是工作性質決定需要在室外工作的，儘量避開中午時間。大量出汗後，有條件的可以喝些綠豆湯，清熱解毒。同時大量補充水分，以溫開水，淡茶水為宜。適當喝些淡鹽水，保持體內電解質平衡。忌大量飲用冰水，冷飲。同時準備一點仁丹，十滴水等必要的防暑藥品，以解不時之需。

天熱工作出汗多怎麼辦？

今年的三伏天，比往年熱，而且還長，熱死人的節奏，烈日炎炎的炙烤，就像掉進火焰山裡，為生活忙碌的人們，大汗淋漓，揮汗如雨。

身體大量出汗後，不僅丟失了水分和一部分營養物質，還增加了血液粘稠度，古人認為，汗為血之餘，傷汗即傷血，大量出汗，對人體是一種危害。應及時正確的補充水分。

一，補鈉，首選溫度在20度左右的淡鹽水，少量，多次慢慢飲用，還可以隨身帶含有鈉，鉀元素的飲料，能幫助補充水分和電解質。不要喝太甜的飲料，糖分過高，飲用後會使體內血糖迅速升高，從而造成血清鉀減少。還可以適當吃些鹹菜，菜湯，達到身體所需的平衡。

補鉀，鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝，有助於維持神經健康，心跳正常，並協助肌肉收縮，嚴重缺鉀可導致心臟停跳。成年人攝取量每天2000毫克，嬰幼兒最低每天90毫克，。要多吃含鉀高的食物，如牛奶，瘦肉，內臟，香蕉，葡萄乾，蔬菜等。

四，萬事不要急躁，默唸心靜自然涼。

五，注意休息，少看手機，保持足夠的睡眠時間，健康的身體才是你老婆孩子幸福的本錢。在山高皇帝遠的城市或是鄉村打工，國家雖然有規定，每天工作八小時，週六週日休息，可老闆卻是每月30天，每天10個小時，還不時的加個小班，機器還需要定時維護，保養，何況人啊？在這熱死人的三伏天，我大聲的說，請兩天假，在家好好休息，養足精神，蓄積銳氣，以利在戰。

熱天工作出汗會很多，特別是需要在室外工作的情況下情況會更嚴重。這時防暑降溫顯得尤為重要。綠豆湯，銀耳蓮子羹是很好的防暑降溫食品。如果工作環境不具備這些條件那隻能補充足夠的水分，不過切忌不可貪圖口感，一味喝冰鎮飲料或冷水。這樣不但解暑效果差，還容易引發腸胃疾病。應該多喝溫開水，或者溫茶水，同事適當補充鹽分。並準備相應的防暑藥品。

注意補充水分和電解質。簡單說可以喝點淡的糖鹽水。

可能的話，創造良好的工作環境，配備電扇、茶水和防中暑的藥品，如藿香正氣水、十滴水等

不管是什麼原因導致的出汗多，都要及時進行液體的補充，這裡的液體也是有講究的哦！

汗液是一個溶劑，水分是溶液、裡面的鉀鈉鹽等是溶質，素有出汗流失的不只是水分哦，還有一些電解質。

所以在出汗嚴重時，應該及時補充含有電解質的液體，如運動飲料啊、蔬果汁啊等都是不錯的選擇。

葡萄糖也是不錯的選擇哦，因為天然，人體代謝消耗較大，需要的能量會偏多，血糖不夠時，就會容易出現低血糖的眩暈。所以包裡可以隨時帶上一瓶葡萄糖水！注意事項

天熱情況下工作，一定要定時進餐，有飢餓感就趕緊去吃飯，不要出現低血糖了，身體不適眩暈！

準備好溼毛巾，隨時擦汗降溫，防止汗液過多蒸發，引起脫水。

儘量穿防曬衣，面板過渡暴曬，黑是一方面，本身對面板的損傷是很大的，也注意身體保護哈。