你需要用護眼模式，連這點基本常識都不懂啊！護眼模式過濾掉藍光，使螢幕發出淡淡的黃色，非常柔和。

開啟設定，找到顯示，找護眼模式。這是一個非常簡單的又非常有用的功能

其實您的問題可分為兩個問題，1、P30螢幕刺眼，不能忍!2、如何無條件退貨，怎麼將損失降為最低？

第一個問題，P30螢幕刺眼如何解決？

這個問題，只要是採用OLED的螢幕，都存在這個現象，因為它需要PWM調光（頻閃）來調節螢幕亮度，這樣看久了就會讓眼睛產生疲倦感，引起眼睛的嚴重不適。

尤其是暗光條件下，頻閃更嚴重，不得已就只有調高亮度來解決。

所以黑夜中，你看誰的手機照到臉上白花花的，那肯定是採用OLED的螢幕的手機。這是其一；

其二，討厭的P排列：在相同的PPI下面，採用OLED的螢幕更加模糊，而且P排列在顯示文字邊緣時也會帶來鋸齒感，這就是大家說的大果粒。要想看清楚，眼睛會更累，所以感覺到刺眼，流眼淚！

以前的LCD屏，由於採用背光板，背光板的亮度調節很簡單，透過DC調光（提高或降低電路功率）來改變螢幕的亮度，不存在頻閃的這個問題，看上去更柔和。

怎麼解決了？沒辦法解決！所有的解決方案，哪怕是護眼模式，也只是在顏色上溫暖一點罷了！

第二個問題，如何無條件退貨？

叮噹我感覺退貨，京東更靠譜一點，因為不需要運費，並且更安全！

2018年，買過一個聯想的手機，掉電飛快，我就先申訴，說這款手機有缺陷，然後以此為理由，將手機讓京東小哥過來拿走了退貨！

結果見圖，啟用過的機器第二天就給我退了款，非常完美！

希望對您有所啟示，因為顯示屏只要不是大問題是不可能給你退的，不是正當理由，但是你要說電池不經用，這個就是正當理由了，嘿嘿！

您的支援，是我堅持的動力

目前華為沒有加入dc調光，對於眼睛敏感的使用者來說是非常難受的，oled螢幕加入dc調光的有一加7，小米9系列，黑鯊遊戲手機以及紅魔遊戲手機

別弄鮮豔就好了。三星s10+鮮豔也刺眼。調成自然。然後就是華為螢幕確實不咋地，雖然用的三星螢幕，也是三星的垃圾屏