初高中嗎？青春期有時會，如果初高中孩子，可以諒解，一頓不一起吃沒什麼，長期就有問題了。父母試著溝通，實在不願意彆強求。主動把飯菜端過去，父母照舊有說有笑的吃飯。過些日子孩子就會好了。

小學生就要思考下為什麼了？是因為父母飯桌批評？餐間嘮叨？還是給孩子感覺不好了？一家人一起吃飯，是幸福的事，如果孩子躲避父母，一定找到原因，想辦法溝通並改善。

孩子為什麼不願意和家長同桌吃飯？

1.飯桌成了指責教育孩子的場所

一家人聚在一起吃飯是件多麼溫馨愉快的事啊，即使你不言我不語也不會覺得尷尬。然而不少家長卻寧願打破這種和諧，利用這種輕鬆的氛圍來教育孩子。不論是學校的還是生活中的，只要是家長覺得孩子做錯了的，就會利用吃飯的時間，邊給孩子夾菜，邊指責教育孩子。試想一下，假如家長和孩子換個位，你能邊聽著指責邊吃下嘴邊的飯嗎？

2.邊吃飯邊給孩子提要求、佈置任務

有的家長習慣利用吃飯的時間給孩子提各種要求，平時怕耽誤孩子的學習時間，不敢多說，但吃飯的時候就不一樣了。“不用你說，只要你聽著就行”。“要多看看數學題，不能偏科”、“少跟誰誰誰在一起，都學壞了”、“不許再看那些沒用的書”……，所有的話都是簡單粗暴，帶有命令的口吻，孩子的消化功能不出毛病才怪。

3.話題除了學習還是學習

父母除了給夾一堆菜以外，就是沒完沒了地問孩子學習的情況，“這回模擬考怎麼樣”、“最近的物理有沒有進步”……。這樣會讓孩子感到很厭煩，總感覺話不投機。在家裡家長每天說的最多的話就是要把學習搞好，什麼成績了、作業了、考試了、分數了……，讓孩子感覺自己就是一部學習機器，人類正常的情感交流完全不需要。

孩子和家長同桌吃飯的重要性

1.瞭解孩子真實想法

飯桌上的時光應該是一家人最放鬆的時光，家長利用這段時間可以很好的去“傾聽”孩子，瞭解孩子的真實想法。孩子是敏感的，而傾聽是為了瞭解孩子的真正需求。每個孩子都是獨立的個體，他們不是軀殼，他們有自己的靈魂也有自己的思想，更有自己的大腦會進行思考。

家長永遠不要把自己的意識強加給孩子。你們所謂的為孩子著想其實是一種自以為是的著想，是對孩子選擇權利的剝奪，更是一種把自己意識強加給孩子的最直接表現。

由於年齡及社會經驗等原因，孩子的想法、看法、做法肯定會有不成熟、不準確，不恰當的時候，但反觀家長自己在那個年齡的時候是否就要強過孩子？所以家長應該要做到真正地尊重孩子，學會跟孩子平視。這一切的前提就是要了解孩子的真實想法。

2.拉近彼此之間的距離

飯桌上是最容易營造愉快氛圍的，說話的氛圍愉快了，孩子自然會想要主動和父母交流。家長不妨跟孩子一起分享分享學校發生的好玩的事情，或者給孩子講講自己今天的趣事，甚至聊一聊最近的電影，這些都會帶動孩子的歡樂情緒，拉近與孩子之間的距離。把孩子當成朋友來對待，真誠、平等的對待她，孩子自然而然會和你親近。

3.建立新的交流方式

除了一起吃飯，還有哪兒些方式可以拉近和孩子的距離？

1. 一起運動

運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷。運動也是孩子和父母互相溝通的橋樑。可能就是一次玩耍，一次體育運動，你和孩子的話題因為運動變得寬泛起來。運動是次要的，重要的是全家人在共同活動中放鬆精神，感受休閒的樂趣。運動於孩子，於父母都有好處，透過運動擁有一個健康的身體是人這一生最大的財富。參加一些孩子喜愛和擅長的運動專案，還可以讓孩子得到美妙的快感和心理上的滿足感，融洽與家長的關係，形成與他人親和、合作的習慣。

2.一起旅遊

旅行可以讓人們放下手機，專心與彼此相處，在旅途中家庭成員之間的關係會變得更加親密。你會突然發現孩子比你想象的要成熟。他們知道如何選擇路線，如何換乘線路，如何取票，到哪兒候車檢票……

所以看起來啥都懂!在旅行中，家長和孩子一起體驗不同的風景，遇到不同的人，一起去和不熟悉的人交流溝通、互相幫助……等到旅行結束後，家長也許會驚喜地發現，平時害羞怕人的孩子，更願意和人溝通，性格變得更加熱情開朗。

3.一起做孩子感興趣的事情

雖說現在的父母大部分都是較為開明的，對孩子的興趣大都是支援的態度，但只有很好的父母能夠和孩子一起做他感興趣的事。其實這種做法不但能拉近家長會與孩子之間的距離，還能讓孩子做起事來更加專注，因為家長的參與對孩子而言，就是最大的認可與支援，甚至是一種尊重的表現，那麼孩子自然而然會願意與家長交流，溝通，距離也就拉近了。

最好的陪伴，是不要錯過和孩子們吃飯的時間。一家人在一起，其樂融融，聊些共同感興趣的話題，增進彼此的感情，拉近彼此的距離。人生那麼長，不是隻有學習成績是最重要的，家人之間的感情與理解才是最重要的。