面板出油一定是壞事嗎？

其實臉上出點油，是個甜蜜的煩惱。產生油脂的是皮脂腺，它是我們面板的保護傘，可以保護我們的面板不容易受到外界“風吹雨打“的刺激，減少臉部水分蒸發，還能順便排出一些體內的廢物。

所以咱們要理性看待臉上的油，別冒出一點點油就一驚一乍的。

健康的皮脂腺是我們不可或缺的小夥伴，但臉上狂出油，而且還時不時冒出幾顆討厭的”痘痘“，那很可能是保護機制出了問題。

比如：

1、工作加班經常熬夜，壓力太大導致體內激素不平衡。

2、臉部菌群失調，尤其是脂溢性皮炎，容易冒油。

3、受到外界刺激，皮脂腺就會分泌更多油脂來“救場“了。

也許有人會告訴你：“你這是五行缺水。出油太多，趕緊補補水吧！“聽上去好像是蠻有道理的。想要“水油平衡”，就補水？等等！這兩個可不應該扯到一起去！

水的負責人是角質層，產生油脂的是皮脂腺，面板出油還能幫助面板保溼，怎麼能是缺水呢？

所謂的“水油平衡”，是一種面板健康美麗的狀態，角質層厚實均勻透亮，可以保持足夠水分不流失，同時臉上的油脂，不多不少，形成一層均勻的水油膜，給面板增添光澤。

知道了水和油之間的關係，我們就要做好科學控油的工作，讓我們的面板達到“水油平衡”。

1、適度清洗。

有很多人，特別是男同學，臉一出油就想洗。連面板正常的油脂保護膜也不想放過，否則總覺得“臉沒洗乾淨”。 這樣一旦過度了，屏障就容易受損。

所以如果臉上出油太多，早晚各洗一次，最好用含有氨基酸的溫和洗面奶；如果出油不算太厲害，晚上用洗面奶，早上用清水就好了。

2、輕輕吸油

一些精緻的豬豬女孩喜歡，用化妝棉在臉上搞二次清潔，說是能控油美白。這樣也容易刺激面板，分泌出更多油脂，擦到最後變成敏感大油皮。

白天要是油很多，就用下面三個方法：

a) 吸油紙。記住是輕按，不用使勁擦。

b) 散粉。輕輕掃一層，也能把多餘的油立刻吸掉。

c) 乾粉餅。用海棉撲輕按，也能順便補個妝。注意下手不要太重，不然笑起來容易卡粉。

3、溫和控油

出油多的同學，日常選一個即可以溫和控油，同時有很好的保溼效果的水乳系列。這樣即可以減少油光，又能照顧到角質層的保溼需要。

所以，做好控油和保溼，才能得到真正的水油平衡。

那麼大油皮的福利來了，這些控油好物，可以幫你擺脫油光煩惱。

①HFP金盞花舒緩爽膚水（129元）：

這款爽膚水加入了金盞花植物提取物，不僅可以舒緩肌膚，還可以清潔毛孔的多餘油脂，控油效果妥妥的。而且非常溫和，使用起來感覺很舒服，沒有刺激感。

②薇諾娜控油毛孔收縮水（188元）：

這款水質地很清爽，裡面有榆繡線菊提取物，可以減少油脂分泌，馬齒莧成分能夠舒緩敏感，增強肌膚耐受性，加上玻尿酸成分，還能調節肌膚的水油平衡，讓面板看起來細嫩有光澤。

這款平衡乳裡面含有水楊酸成分，可以疏通堵塞毛孔，加入的維他命C 和面板柔化纖維能夠有效控油，使用後面板可以呈現一種啞光狀態，配合溫泉水和甘油，舒緩又補水。

④歐緹麗葡萄源亞光控油保溼乳液（189元）：

這款乳液質地非常清爽，出色的油脂調節功效，讓你的肌膚保持啞光的狀態。葡萄水成分可以幫助舒緩肌膚，補水保溼效果也不錯，混合型和油性肌膚都很適合。

⑤雅漾淨柔平衡保溼乳（248元）：

這款確實挺好用的，每次使用擠出黃豆般大小，就可以塗滿全臉了，而且很好推開，吸收效果也不錯。裡面含有穀氨酸成分，可以平衡油脂的分泌，搭配保溼因子和活泉水，還能夠舒緩肌膚，使用後面板感覺清爽又舒適。

適度清洗，有很多人，特別是男同學，臉一出油就想洗。連面板正常的油脂保護膜也不想放過，否則總覺得“臉沒洗乾淨”。 這樣一旦過度了，屏障就容易受損。

溫和控油，出油多的同學，日常選一個即可以溫和控油，同時有很好的保溼效果的水乳系列。這樣即可以減少油光，又能照顧到角質層的保溼需要，所以，做好控油和保溼，才能得到真正的水油平衡。

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