這是敏感肌，早睡早起，從飲食上來說，多吃水果蔬菜、魚，少吃燒烤。

從護膚上來說，用溫和天然的護膚品，不要追求特效，要知道，天然成分而不加藥物、化學成分的護膚品是不會有特效的，慢慢修復肌膚。像日本米花肌護膚品，三井護膚品等都是優選。

臉上的紅血絲是面板亞健康狀態的一種。在醫學上並不是一種獨立的疾病，而是面板中的一種亞健康狀態。

造成這樣亞健康狀態跟以下這幾個方面有關係：

第一，是環境因素。比方說高原氣候刺激，且海拔高，面板缺氧，導致紅細胞數目增多，可以引起毛細血管擴張破裂，生活在寒冷地帶的面板被凍傷可以導致血液迴圈不通暢，毛細血管淤血使紅血絲出現。另外就是在紫外線非常強的地方，長期的暴曬可以導致角質層變薄，毛細血管擴張破裂充血也會出現紅血絲。如果您所處的生活環境是這樣的，環境就會出從小就有紅血絲的現象。

第二，自身膚質的問題。fitzpatrickI,II，III型的人，特別是女性很容易出現敏感，面板屏障薄，紅幹癢燙的狀態。用通俗的話來講，就是面板白皙的女生更容易招惹紅血絲，那麼天生白皙的女生，有可能會出現從小就有紅血絲的狀態。

第三，人工的破壞面板屏障。這關係到我們日常所用的護膚品，如果裡面含有激素，重金屬等成分可以讓面板屏障逐漸的變薄。還有就是過度的去角質，使用洗臉儀，磨砂系列的去角質產品，以及過分的使用醫美治療技術。都會造成面板屏障不健全的反應。

對於治療來說，我們可以採用以下幾個方面：

1.停止破壞去角質的一切活動。使用醫學護膚品如含透明質酸、神經醯胺、泛醇等修復面板屏障成分的護膚品。抹護膚品時不要拍打，輕柔的塗抹護膚品即可。

2.毛細血管擴張不能用哪種方法能讓毛細血管回縮回去，我們只對毛細血管中的血紅蛋白使用針對性的鐳射來進行治療。比方說脈衝染料595鐳射。還比方說強脈衝鐳射血管模式。這樣血紅蛋白吸收了相應光源的光，之後發生凝固毛細血管也逐漸的被堵塞消除掉。

一定不要經常去美容院，我也是紅血絲面板，臉頰紅的地方洗臉一定要輕柔，吧所有的護膚品換成醫用純天然無刺激的，慢慢去修復，也一定要注意防曬，每天都要擦防曬

紅血絲是可以透過鐳射、光子等治療消除的。

毛細血管每個人都有，只不過有的人深藏不露看不見，有的人一覽無遺，具體表現呈細絲狀、星芒狀、蛛網狀等，比如在鼻翼處出現一兩條，或是在面頰出現一大片。

▼毛細血管擴張表現

為什麼會出現毛細血管擴張？

毛細血管擴張可分兩為原發和繼發兩種，像鮮紅斑痣、遺傳性毛細血管擴張屬於原發的，像酒糟鼻、敏感面板的毛細血管擴張等屬於繼發的，出現的原因有多種，比如以下這些：

1、氣候因素

長期生活在惡劣的環境如高原上，面板缺氧導致紅細胞增多及血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能產生障礙，引起永久性毛細血管擴張。

2、溫度變化刺激

過冷會讓毛細血管迴圈不暢膚色轉紅，過熱都會讓面板的毛細血管擴張。

3、藥物因素

面板長期使用皮質激素類藥物會導致依賴性皮炎，一旦停用面部泛紅，毛細血管擴張；外用A酸也可能導致毛細血管擴張。

▼中國外用激素的強弱分級

4、面板屏障功能受損

面板護理不當導致面板敏感、角質層受損，容易出現炎症，毛細血管擴張甚至破裂。

5、疾病因素

玫瑰痤瘡如酒糟鼻等面板病引起毛細血管擴張，在情緒激動、發熱、飲酒或運動時，顏色加深、面部潮紅不退。

▼酒糟鼻

毛細血管擴張改善：

臉上的紅血絲太明顯，大家覺得有礙觀瞻的話，那麼這就可以透過鐳射、強脈衝光等來封閉擴張的血管：

特定波長的光可以被血管中紅細胞氧合血紅蛋白所吸收，產生熱凝固，使其在瞬間形成高鐵血紅蛋白，形成微血栓從而封閉血管，有效治療了血管擴張問題。

▼氧合血紅蛋白（HbO）吸收峰值在577nm左右

傳統的彩光嫩膚是寬光譜的脈衝光，波長在200nm-1200nm之間，這樣能量分散，易被色素、水份和血紅蛋白吸收，所以效果就沒有那麼集中作用在血管上。

隨著技術的發展，裝置也是越來越先進，像飛頓公司的DPL（極光）超能窄譜光，將波長集中在500nm-600nm之間，正好就是氧合血紅蛋白吸收的峰值，這樣一來治療更容易，效果也就更安全理想。

至於具體如何治療，又要治療多久，需不需要配合其他方法進行聯合治療，這就要看個人具體情況再由醫生制定適合的治療方案。