確切地說正確佩戴眼鏡可以矯正視力，所謂的矯正視力是相對裸眼視力而言的，一個患有近視、遠視或散光的人，他不佩戴眼鏡時候的視力叫做裸眼視力，配戴眼鏡後屈光不正（近視、遠視或散光）得到矯正，這時候得到的視力即為矯正視力。比如某近視眼患者不戴眼鏡的時候視力只有0.2，而戴了眼鏡後可以看到1.2，那麼0.2即為他的裸眼視力，1.2是他矯正後的視力。所以並不是說矯正視力就是因為佩戴眼鏡後你的裸眼視力得到了恢復，這點概念必須要明確。

對於青少年中度或重度屈光不正患者，是非常有必要佩戴眼睛來矯正視力的，這樣可以起到阻止屈光不正繼續發展下去的作用。青少年眼睛視力還未定型，如果此時得了近視或遠視，不佩戴眼鏡及時矯正視力，看東西就會更用力導致眼部更容易疲勞，度數會反而會增長得更快。臨床病例統計資料顯示，青少年一旦患了近視，不戴眼鏡會比戴眼鏡近視度數增長得更快。作為一名深度近視患者，這個我自己也深有體會。還有記住屈光不正的配鏡原則：近視在選配眼鏡時保證矯正視力達到最佳的同時，鏡片度數要往低配；遠視則剛好相反，矯正視力達到最佳的同時，鏡片度數要往高配。

不過對於青少年中早期的輕度近視倒是不必勸導一定要佩戴眼鏡，透過用眼衛生，配合理療眼鏡和藥物等治療方法，並且平時要注意定期去醫院做檢查，是可以恢復正常的裸眼視力的。如果選擇佩戴眼鏡的話，可以在放鬆休息不用眼時或者近視患者近距離看東西遠視患者在遠距離看東西時不戴眼鏡。輕度假性近視也要注意不能過度矯正。

總之，對於近視、遠視和散光患者來說，佩戴不佩戴眼鏡因人而宜。

首先，戴眼鏡是不能降低近視度數的。

那有什麼其他的作用呢？

1.眼鏡可以矯正視力

近視眼因為眼軸變長，遠方的光線不能在視網膜上聚焦，造成看遠物不清楚，配戴了合適度數的近視眼鏡後，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。

2.戴眼鏡可以減輕視疲勞

近視而不戴鏡，必然導致眼睛極易疲勞，其結果只能是促使度數日益加深。正常戴鏡後，視疲勞現象就會大大減少。

3.戴眼鏡可以預防治療眼外斜

近視眼視近時，眼的調節作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內直肌，就會引起眼位外斜。當然，近視伴輕微外斜，仍可透過近視鏡矯正。

4.戴眼鏡可以防止眼球突出

青少年由於眼球仍處於發育期，調節性近視極易發展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前後徑顯著延長，外表即表現為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發生。

當然如果近視而又不想佩戴眼鏡的，可以考慮透過鐳射手術去矯正。

戴了二十年眼鏡，告訴你戴眼鏡不能夠降低近視度數！

度數反而越來越深，但是這個和戴眼鏡沒有直接關係！

1.是因為身體原因，小孩因為還未發育完成，近視後每年近視度數會加深，

20歲之後發育完成了近視度數不再因為身體原因增加了，但是速度有所緩慢，每年加深多少？有醫生說通常每年加深25度那樣，具體加深幅度是多少就要看第二點了；

2.近視的原因有遺傳因素，有用眼習慣問題，所以近視之後度數加深的速度往往不止25度。

直接上結論：戴眼鏡是不能降低近視度數的。除非你上次驗配度數不準確。

事實上更多的人會擔心戴眼鏡會加深近視度數，那麼戴近視眼鏡真的會加深眼睛度數嗎？

我們很多人都被誤導：戴眼鏡會讓度數加深，甚至我們自己的體驗也似乎在印證這種說法，所以我一直認為戴眼鏡是“飲鴆止渴“。

晶睛的答案是：不會！

當然，如果你的配鏡度數不正確的話，會造成眼睛疲勞。若眼睛長期處於疲勞狀態得不到緩解的話，得不到緩解的話，會進一步加深近視。

看到這各位是不是都快憋不住了？

既然這些都不會傷害眼睛，那究竟什麼才是造成孩子近視的根本原因呢？

目前能證實的造成孩子近視的原因只有兩個：遺傳和環境！

遺傳沒得說也改變不了，如果爸爸媽媽都是近視眼，孩子近視機率會大大提高。

而環境方面，主要指的是戶外活動時間，有這麼一個統計資料，孩子們每週的戶外活動增加一小時，患近視眼的風險就會降低兩個百分點。

戶外活動是保護眼睛/控制視力最好的方法！

原因是什麼呢？我們先看看近視的原理，近視就是眼球變形，前後軸加長，外界物體成像在視網膜前面，所以看東西就會覺得模糊。而增加戶外活動的關鍵不在於活動，而在於戶外。眼科學者們的解釋是，戶外明亮的光線有助於孩子視覺系統的發育，戶外強光可以刺激視網膜釋放多巴胺，多巴胺能抑制眼球的生長，讓眼球水晶體和視網膜始終保持在正確的距離上，這就預防了近視的發生。

這點對於家庭有近視遺傳的孩子同樣適用，美國俄亥俄州立大學的一項研究發現：父母都是近視眼的兩組美國兒童，每天至少在戶外運動2小時的孩子，患近視眼的機率是每天戶外運動時間不到1小時孩子的1/4。