我的刨腹產醫院之旅，二零一九年，二月十七號一早去婦保報道，被醫院留住院，應為二胎刨腹產，三十九周加一來醫院預約二胎刨腹產，在醫院做了各項檢查，第二天的第二臺手術，早上的八點半左右，手術室下來醫生帶上樓手術，心情緊張一夜沒有睡，手術室進去緊張，插尿管，麻醉師麻藥，更是緊張，主刀醫生問我在原刀口上做嗎，我說是，結果開啟腹腔，裡面全部黏連，更本進入不了子宮，主刀醫生髮脾氣，說你原來是哪裡做的手術，助產士說說洪都三三四醫院做的，主刀醫生當時就氣的說我怎麼現在知道來婦保，還挺聰明的沒有再去哪醫院，主刀的醫生我記得是丁醫生女性，打電話立馬叫了主任下來，洗手上臺 ，主任進來一看也說不行。需要豎破。再切另一個口，不然非常危險。會膀胱腸管爆裂，很有可能癱瘓，或者丟命，在這種危險情況下我立即說馬上把小孩取出來，開另一口子。我跟寶寶拜託你們了。醫生果斷另破一刀在第二刀開啟過程也發現了黏連，我說這下完蛋了搞不好出不去了。就在這時候，肚子打開了另一個醫生使勁擠肚子，我就知道應該是取到小孩了一到兩分鐘左右嘩啦一下我肚子取出來寶寶，正好在我視力的左上方，看見是一個小妹妹，心裡瞬間覺得放鬆。在我臉上靠了一下，稱了體重6.4身高47比老大輕，短一點，原本一個半小時的手術硬是做了三個小時，跟我做手術的醫生很是生氣，說我以後不能再生育，懷孕了 。我說好不會再懷孕。手術三天由於鎮痛棒的原因不是很痛，到了第四天鎮痛棒消失痛的死去活來。想死，求醫生打針消炎醫生不肯說國家有規定，老公期間跟醫生吵架說我是用時開兩刀，跟人家情況不一樣，好不容易打了消炎針跟止痛針，一下地獄進入天堂，這針止痛針沒有白打，第五天恢復很快，不是很痛了。痛可以忍受我就下地走路，上廁所，第六天，第七天，一天天好，第八天醫生查房看傷口說可以拆線出院了。就這樣拆線回家扶著肚子回家坐月子，感慨生命的不容易。以後兩個閨女要好好活下去。
坐月子期間，適合媽媽的月子運動有哪些？有哪些注意事項？適合產後月子做的運動
1、散步。對於產後虛弱的媽媽來說，散步強度小，實現起來容易，是最簡單，最有效的鍛鍊方式。不過要注意，散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。最好每次增加的時間不要超過5分鐘，一次一次的增加。最好以你習慣的頻率不斷的增加散步的長度。
2、深呼吸。對於剛剛生產的媽媽來講，深呼吸，有助於促進陰道恢復和預防子宮脫垂。
媽媽可以仰臥或側臥在床上，慢慢吸氣，有意識地緊縮陰道周圍及肛門口肌肉，閉氣保持1到3秒再慢慢放鬆呼吸，重複5次。
3、產後瑜伽。瑜伽是一種有益身心的運動，產後媽媽學習產後瑜伽操，不僅有助於身體的康復，也能讓體型變得修長漂亮。產後瑜伽有特別針對不同部位的運動，對產媽媽來講實在是一大福音。不過，本來沒練習過瑜伽的媽咪們要注意，產後瑜伽並不等同於瑜伽，要在自己合適完成的情況下做，最好可以諮詢瑜伽老師或者有經驗的人。
產後運動應遵循四大原則
1、避免劇烈運動。分娩後的身體是不適合做任何劇烈運動的。過大的動作都可能導致手術創面或外陰切口再次遭受損傷。
2、熱身運動不可少。產後是一個特殊的時期，這時候熱身運動必不可少。運動前，先做5—10分鐘的熱身訓練。運動的量也建議循序漸進，慢慢讓身體適應。
3、在運動前給孩子餵奶。產婦最好在運動前給孩子餵奶。這是因為運動之後，身體會產生大量的乳酸，會影響乳汁的質量。如果鍛鍊之後給孩子餵奶，最好要過3到4個鐘。
4、運動中要適當補水。運動過程中要適當補水，一般每15—20分鐘可以補充100毫升水。如果出汗較多的話，可以適當補充一些含電解質的飲料。產婦要特別注意補水。再來給大家說說我產後的收復，經歷
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
我的刨腹產醫院之旅，二零一九年，二月十七號一早去婦保報道，被醫院留住院，應為二胎刨腹產，三十九周加一來醫院預約二胎刨腹產，在醫院做了各項檢查，第二天的第二臺手術，早上的八點半左右，手術室下來醫生帶上樓手術，心情緊張一夜沒有睡，手術室進去緊張，插尿管，麻醉師麻藥，更是緊張，主刀醫生問我在原刀口上做嗎，我說是，結果開啟腹腔，裡面全部黏連，更本進入不了子宮，主刀醫生髮脾氣，說你原來是哪裡做的手術，助產士說說洪都三三四醫院做的，主刀醫生當時就氣的說我怎麼現在知道來婦保，還挺聰明的沒有再去哪醫院，主刀的醫生我記得是丁醫生女性，打電話立馬叫了主任下來，洗手上臺 ，主任進來一看也說不行。需要豎破。再切另一個口，不然非常危險。會膀胱腸管爆裂，很有可能癱瘓，或者丟命，在這種危險情況下我立即說馬上把小孩取出來，開另一口子。我跟寶寶拜託你們了。醫生果斷另破一刀在第二刀開啟過程也發現了黏連，我說這下完蛋了搞不好出不去了。就在這時候，肚子打開了另一個醫生使勁擠肚子，我就知道應該是取到小孩了一到兩分鐘左右嘩啦一下我肚子取出來寶寶，正好在我視力的左上方，看見是一個小妹妹，心裡瞬間覺得放鬆。在我臉上靠了一下，稱了體重6.4身高47比老大輕，短一點，原本一個半小時的手術硬是做了三個小時，跟我做手術的醫生很是生氣，說我以後不能再生育，懷孕了 。我說好不會再懷孕。手術三天由於鎮痛棒的原因不是很痛，到了第四天鎮痛棒消失痛的死去活來。想死，求醫生打針消炎醫生不肯說國家有規定，老公期間跟醫生吵架說我是用時開兩刀，跟人家情況不一樣，好不容易打了消炎針跟止痛針，一下地獄進入天堂，這針止痛針沒有白打，第五天恢復很快，不是很痛了。痛可以忍受我就下地走路，上廁所，第六天，第七天，一天天好，第八天醫生查房看傷口說可以拆線出院了。就這樣拆線回家扶著肚子回家坐月子，感慨生命的不容易。以後兩個閨女要好好活下去。
坐月子期間，適合媽媽的月子運動有哪些？有哪些注意事項？適合產後月子做的運動
1、散步。對於產後虛弱的媽媽來說，散步強度小，實現起來容易，是最簡單，最有效的鍛鍊方式。不過要注意，散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。最好每次增加的時間不要超過5分鐘，一次一次的增加。最好以你習慣的頻率不斷的增加散步的長度。
2、深呼吸。對於剛剛生產的媽媽來講，深呼吸，有助於促進陰道恢復和預防子宮脫垂。
媽媽可以仰臥或側臥在床上，慢慢吸氣，有意識地緊縮陰道周圍及肛門口肌肉，閉氣保持1到3秒再慢慢放鬆呼吸，重複5次。
3、產後瑜伽。瑜伽是一種有益身心的運動，產後媽媽學習產後瑜伽操，不僅有助於身體的康復，也能讓體型變得修長漂亮。產後瑜伽有特別針對不同部位的運動，對產媽媽來講實在是一大福音。不過，本來沒練習過瑜伽的媽咪們要注意，產後瑜伽並不等同於瑜伽，要在自己合適完成的情況下做，最好可以諮詢瑜伽老師或者有經驗的人。
產後運動應遵循四大原則
1、避免劇烈運動。分娩後的身體是不適合做任何劇烈運動的。過大的動作都可能導致手術創面或外陰切口再次遭受損傷。
2、熱身運動不可少。產後是一個特殊的時期，這時候熱身運動必不可少。運動前，先做5—10分鐘的熱身訓練。運動的量也建議循序漸進，慢慢讓身體適應。
3、在運動前給孩子餵奶。產婦最好在運動前給孩子餵奶。這是因為運動之後，身體會產生大量的乳酸，會影響乳汁的質量。如果鍛鍊之後給孩子餵奶，最好要過3到4個鐘。
4、運動中要適當補水。運動過程中要適當補水，一般每15—20分鐘可以補充100毫升水。如果出汗較多的話，可以適當補充一些含電解質的飲料。產婦要特別注意補水。再來給大家說說我產後的收復，經歷
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！