當然值啦、如今社會如果不哪樣、哪自己就跟不上時代、你和前面人的距離越來越遠。

當然啦、如裡太過幹拼命、也是傷的體的、自己繪自己調理`穩定後才能在公司站住腳。

要想不傷身體、而且使自己不斷成長，可定一個系統方岸、工作、作息時問題有一定、的時間、這樣才能使自己不斷求長。

作為社會上的公民、每個人都想過上好日子、但是必須負出的、沒有負出社沒有回報、天上沒有掉餡餅的、我得有上進心還是好點。、

產生這個疑問的根源在於對於當前的這份工作產生了疑問，仔細思考一下，如果是因為當前的工作讓你產生了“人生不值得”的感覺，那該換就換。

當然，還有一種可能，你的工作效率其實並沒有很高，導致了工作疲於奔命，那應該學習一些工作技能，例如處理表格，編輯檔案，使用職場工具，思考如何才能更好地有效工作。

最後，說一下工作的意義，我們每個人其實都需要乾點事情，上班也好，創業也好，自己做生意或者當個自媒體博主也好，都是可以乾的事情，我們感覺到疲憊難受，因為我們做了一份自己並不喜歡的事情，卻又感覺沒有辦法，人不能放棄一些事情的原因是還有一些自己在意的事情，不然早就放棄了，既然如此，這是自己的選擇，我們不要提醒自己，這個是被逼無奈的，而是告訴自己，我因為選擇了要過這樣的生活，所以現在我需要做這些事情，如果我不想選擇這樣的生活了，想選擇其他的生活，就不需要做這些事情了，那就換一種選擇。

現在的人，活得累是因為我們總被很多的應該所束縛，你幾歲了就應該要結婚，幾歲了就應該要生孩子，你應該要考個公務員，你應該要怎麼怎麼樣，這些都是外部給你施加的所謂的應該，捫心自問，這個選擇是不是出於自己喜歡或者想要，而不是別人告訴你，應該這樣選。

工作，為了生活的更好；生活，忙於工作。當已經面臨疲於奔命的時候，感覺你應該調整一下自己了 ，合理安排工作與生活，讓自己每天發現一點小樂趣。

找個安靜的時間和地方，找紙筆列出待辦的所有事情，分出輕重緩急，排出先後次序，做完一件事劃掉一件，因故沒完成的事情在旁邊註上簡明的原因。

調整好心情，羅列待辦事項。先從簡單的事情開始處理，先易後難。

上一個沒有完成的就先放一下，不影響下一個任務的完成。

反思是自己的規劃不合理呢，還是自己在做的時候什麼原因導致沒有完成。

及時的調整計劃跟提高效率相結合。

保持血糖平穩，少吃多餐，自己調整情緒。

按照優先順序或特定時間地點一件件做就好。

每天不定太多的事項，把重要的不緊要的，緊要的不重要的事情整理在手掌上。今日事不拖到明日完成。在一天要結束的時候劃入完成的事項。

首先會調整下自己的心態，然後把事情分出輕重緩急，必須要做的時間上不允許等待的就先著手，然後再完成別的事情。

列待辦清單，按輕重緩急情況逐項達成；提前準備，預留時間應對臨時突發狀況。

最佳化自己的時間管理，把握好工作方向，增加投資時間。最佳化工作流程，逐步增強工作績效。

適當的運動，適時調節壓抑的狀態，只有這樣才能保持身心的全面健康，真正做個“年輕態”的健康達人。

學會自我除錯，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。

針對精神長期高度緊張，工作者應學會自我除錯，及時放鬆自己。如參加各種體育活動；下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天；雙休日出遊；還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。

另外在工作中也可以放鬆，如邊工作邊聽音樂；與同事聊聊天、談談笑話；在辦公室裡來回走走，伸伸腰；開啟窗戶，臨窗遠眺，做做深呼吸等等。

同時在複雜緊張的工作中，應保持心理的平衡與寧靜，俗話說“心定自然涼”。這就要求工作者應養成開朗、樂觀、大度等良好的性格，為人處事應該穩健，要有寬容、接納、超脫的心胸。

合理安排工作和生活，制定切合實際的追求目標，正確處理人際關係。

有錢人一定比你勤勞，

勤勞的人總有一天會比你有錢。The rich people must be more industrious than you,the hardworking people will have more money than you one day.