我是【友方茶先生】，我來回答。
祛溼！減肥！
清熱！解毒！
要說這名不見經傳，而又神乎其神的六堡茶，其最最主要的功效，無非就這四點！其中祛溼祛邪的功效能被排在首位，還不是因為19世紀的時候，馬來西亞和六堡茶發生的“茶風血雨”。
第一章：祛溼六堡茶的“出道”歷史
要說歷史上六堡茶的“成名史”，其實就是因為祛溼功效顯著，而聲名鵲起的。
自古以來，嶺南就是瘴癘之地，在古代，中原人們都說：“打死不能去嶺南！”。為什麼呢？因為古書都有曰：“南方暑溼，近夏瘴熱，暴露水居，蝮蛇蟲生，疾病多作”。
而嶺南人為了消暑祛溼，慢慢學會了在日常中煮茶、泡茶、喝茶。產於廣西梧州六堡鄉的六堡茶，其消暑祛溼功效，讓喝過的人都說“好”！六堡茶也因而漸漸被嶺南人民所廣泛接受。
1874年至1880年，傳說中的“茶風血雨”來了。位於馬來西亞霹靂州的拉律，和近打穀相繼發現了儲藏量豐富的錫礦，隨即吸引力一大批華工“下南洋”謀生。
錫礦區是華人最集中的地方，馬來西亞氣候炎熱溼潤，當時錫礦裡的工人經常頭頂烈日，膝蓋以下長期浸泡在水裡，每天忍受著上熱下溼的“地獄模式”，惡劣的勞作環境，導致礦工們嚴重水土不服，時不時就有人中暑、風溼、痢疾等病發生。
溼氣、邪氣、毒氣攻心，甚至不少華工因而喪命、慘死。這時候，有些礦工們發現，一些經常喝從家鄉帶來的六堡茶的人，很少得病，六堡茶因而漸漸在礦區流行。
每天，礦場主人必定會提供六堡茶給工人們飲用。當時負責礦場膳食的女工，是用一個大陶缸來浸泡六堡茶，俗稱“大缸茶”。等桶裡的茶水被喝得差不多的時候，女工又會往桶裡新增茶葉和水，再繼續反覆浸泡。
即便如此，六堡茶仍然過夜不餿，因而這麼多茶中，唯一過夜還能喝的茶，也就是六堡茶了。到了後來，馬來西亞甚至出現了這種現象，每當礦場招工的時候，礦場主都會強調“有免費的六堡茶大量供應”，否則難以招到工人。由此看來，六堡茶能遠銷海外，內外聞名，也正是得益於六堡茶祛溼解毒，清熱消暑的神奇功效。
第二章：六堡茶的“祛溼秘密”
溼氣，是中醫上的術語，通常的臨床表現在於：胃腸道消化不良，腹痛腹脹，接著出現身體虛弱，四肢乏力，沒有精神，容易頭暈，食慾不振還健忘等症狀。
那麼六堡茶為什麼能夠祛溼呢？
其實因為，六堡茶是一種後發酵茶，在其渥堆發酵、後期陳化的過程當中，茶葉產生諸多有益身體的益生菌，它的種類成百上千，有利於維持腸胃的微生態平衡，活化益生菌群，換句話說，就是起到了調理腸胃的作用。
同時，經過渥堆發酵之後，六堡茶的茶性變得溫和，對胃產生刺激的物質，已經大部分氧化掉了，因此，六堡茶是非常適合腸胃較差、或者有胃寒的人飲用的。
我身邊有個朋友，因為工作的原因，三班倒，作息不規律。早幾年我推薦他喝六堡茶，現在他說：“祛溼的效果還是有的，以前我晚上睡不著，早上醒不來，一副總是睡不醒的樣子，喝了六堡茶三年多，感覺身體是輕鬆多了，精神也比以前好很多，當然也是我喝了很多年的原因”。
另外，對於六堡茶的祛溼功效，陳年的六堡茶功效要更好。陳年六堡茶不僅能夠緩解腸胃不適的症狀，對於風寒感冒的初期，陳年六堡茶同樣適用，而且最好是15年以上，甚至更老的陳茶。因為只有年份足夠了，六堡茶才具有一定的“藥效”。
當然，六堡茶畢竟還是茶，茶歸茶，藥歸藥，對於大病重病來說，是不能依賴喝茶來治病的。我們平時喝六堡茶，可以用來調理腸胃，緩解身體不適，但並不是治療腸胃疾病，有病症的話，還是得去乖乖地看醫生啊。
我是友方茶先生，深耕六堡茶十八年，
想喝好茶，喝對茶，愉快地喝茶，
我期待認識——愛茶的你！
我是【友方茶先生】，我來回答。
祛溼！減肥！
清熱！解毒！
要說這名不見經傳，而又神乎其神的六堡茶，其最最主要的功效，無非就這四點！其中祛溼祛邪的功效能被排在首位，還不是因為19世紀的時候，馬來西亞和六堡茶發生的“茶風血雨”。
第一章：祛溼六堡茶的“出道”歷史
要說歷史上六堡茶的“成名史”，其實就是因為祛溼功效顯著，而聲名鵲起的。
自古以來，嶺南就是瘴癘之地，在古代，中原人們都說：“打死不能去嶺南！”。為什麼呢？因為古書都有曰：“南方暑溼，近夏瘴熱，暴露水居，蝮蛇蟲生，疾病多作”。
而嶺南人為了消暑祛溼，慢慢學會了在日常中煮茶、泡茶、喝茶。產於廣西梧州六堡鄉的六堡茶，其消暑祛溼功效，讓喝過的人都說“好”！六堡茶也因而漸漸被嶺南人民所廣泛接受。
1874年至1880年，傳說中的“茶風血雨”來了。位於馬來西亞霹靂州的拉律，和近打穀相繼發現了儲藏量豐富的錫礦，隨即吸引力一大批華工“下南洋”謀生。
錫礦區是華人最集中的地方，馬來西亞氣候炎熱溼潤，當時錫礦裡的工人經常頭頂烈日，膝蓋以下長期浸泡在水裡，每天忍受著上熱下溼的“地獄模式”，惡劣的勞作環境，導致礦工們嚴重水土不服，時不時就有人中暑、風溼、痢疾等病發生。
溼氣、邪氣、毒氣攻心，甚至不少華工因而喪命、慘死。這時候，有些礦工們發現，一些經常喝從家鄉帶來的六堡茶的人，很少得病，六堡茶因而漸漸在礦區流行。
每天，礦場主人必定會提供六堡茶給工人們飲用。當時負責礦場膳食的女工，是用一個大陶缸來浸泡六堡茶，俗稱“大缸茶”。等桶裡的茶水被喝得差不多的時候，女工又會往桶裡新增茶葉和水，再繼續反覆浸泡。
即便如此，六堡茶仍然過夜不餿，因而這麼多茶中，唯一過夜還能喝的茶，也就是六堡茶了。到了後來，馬來西亞甚至出現了這種現象，每當礦場招工的時候，礦場主都會強調“有免費的六堡茶大量供應”，否則難以招到工人。由此看來，六堡茶能遠銷海外，內外聞名，也正是得益於六堡茶祛溼解毒，清熱消暑的神奇功效。
第二章：六堡茶的“祛溼秘密”
溼氣，是中醫上的術語，通常的臨床表現在於：胃腸道消化不良，腹痛腹脹，接著出現身體虛弱，四肢乏力，沒有精神，容易頭暈，食慾不振還健忘等症狀。
那麼六堡茶為什麼能夠祛溼呢？
其實因為，六堡茶是一種後發酵茶，在其渥堆發酵、後期陳化的過程當中，茶葉產生諸多有益身體的益生菌，它的種類成百上千，有利於維持腸胃的微生態平衡，活化益生菌群，換句話說，就是起到了調理腸胃的作用。
同時，經過渥堆發酵之後，六堡茶的茶性變得溫和，對胃產生刺激的物質，已經大部分氧化掉了，因此，六堡茶是非常適合腸胃較差、或者有胃寒的人飲用的。
我身邊有個朋友，因為工作的原因，三班倒，作息不規律。早幾年我推薦他喝六堡茶，現在他說：“祛溼的效果還是有的，以前我晚上睡不著，早上醒不來，一副總是睡不醒的樣子，喝了六堡茶三年多，感覺身體是輕鬆多了，精神也比以前好很多，當然也是我喝了很多年的原因”。
另外，對於六堡茶的祛溼功效，陳年的六堡茶功效要更好。陳年六堡茶不僅能夠緩解腸胃不適的症狀，對於風寒感冒的初期，陳年六堡茶同樣適用，而且最好是15年以上，甚至更老的陳茶。因為只有年份足夠了，六堡茶才具有一定的“藥效”。
當然，六堡茶畢竟還是茶，茶歸茶，藥歸藥，對於大病重病來說，是不能依賴喝茶來治病的。我們平時喝六堡茶，可以用來調理腸胃，緩解身體不適，但並不是治療腸胃疾病，有病症的話，還是得去乖乖地看醫生啊。
我是友方茶先生，深耕六堡茶十八年，
想喝好茶，喝對茶，愉快地喝茶，
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