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  • 1 # 美容後山客

    如果您是:下巴或口周反覆長痘+全臉其他部位不長痘,最大的可能性有2種:

    1)口周是油性或中偏油膚質+全臉其餘部位是中性或乾性膚質。

    這樣全臉一起按中性或乾性膚質來使用護膚品時,其他部位會感覺舒適,而口周部位會感覺較油並易堵塞毛孔而反覆長痘。

    解決方法是:按混合膚質的調理方法來選用2組護膚品,一組是調理中性或乾性膚質的產品,適用於全臉其他部位面板;另一組是調理油性或中偏油膚質的產品,適用於口周部位面板,這樣全臉膚質都每天保持不幹不油的舒適狀態,也就不再長痘了。

    2)有長期或階段性便幹便秘,同時也可能嗜食辛辣。

    經常性便幹便秘的人,有一個典型特徵,就是口周易反覆長痘,如果再加上嗜食辛辣,就更容易口周長痘了。

    解決方法是:在生活習慣上打一套改良組合拳,就可以改善便幹便秘,也就能預防口周痘了,包括:

    1》多飲水(尤其起床後立飲一杯溫水),

    2》少食辣,

    3》多吃水果蔬菜,尤其是富含纖維的蔬菜(菜心/芹菜/小白菜/菠菜等,整顆炒最好)

    4》每天起床前和臨睡前,做上5~10分鐘的小腹部放鬆按摩,

    這些習慣養成,便幹便秘也就會逐步改善,口周也就不再反覆長痘了,這裡多一句嘴,個人不建議長期服用治療便秘的藥物或保健品,易造成腸道蠕動功能的退化、腸道分泌較少、腸道菌群紊亂等後遺症,形成排便對藥物(保健品中也是含有藥物)的依賴,發展下去,等到老年時每次排便要靠灌腸的時候,就非常非常痛苦了。

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