可能是因為體質的問題，但是畢竟周琦在NBA的時間很短，只有2～3年的時間，所以想從大竹竿煉成肌肉大塊頭時間真的太短了。再一點就是自律的問題，NBA裡的超級巨星那個不是有著超強的自律性，詹姆斯休賽期的自律都讓人咋舌，而周琦呢？中國男籃男足們呢？沒有對比就沒有傷害和差距。我們中國驕傲姚明姚大哥，他在NBA時的那種自律刻苦是我們乃至全世界都有目共睹，所以姚大哥才有這樣的成就，還有很多人說是因為結婚讓周琦狀態下滑，的確，和卡戴珊交往的哈登，騎士隊的湯普森，還有簽了大合同的帕帥，都是因為沉迷於女色，所以上天給你天賦你一定要珍惜。

萬水千山總是情，關注一波行不行！周琦天賦不錯

首先，周琦的天賦還是相對不錯。對於一位2.16米高的中鋒球員來說，周琦雖然技術動作仍然比較粗糙和稚嫩，但是他擁有柔和的手感和相對快速的移動。注意，這裡指的是在同類型球員中周琦的移動速度，當然不是跟前鋒、後衛相比。要知道，很多高個兒的運動員，他們的身體柔韌性和協排程都比較差。我現場看過上海隊比賽，以張兆旭為例，他的協調性就非常差。比賽中，張兆旭傷到了福建球員，但說實話這真的是反應速度慢，故意真的談不上。所以，擁有一位周琦這樣的中鋒，是新疆隊和國家隊的幸運。

周琦在NBA的訓練究竟是什麼樣子，目前也沒有明確的說法。不過，以他本人對被火箭裁掉的說法來看，周琦在NBA壓根就沒有跟隨火箭隊訓練。從他的表述來看，火箭隊並沒有讓周琦進入輪換陣容和大名單，只不過作為後備球員，而周琦本人似乎也都是自己找訓練師，沒有系統跟隨火箭隊訓練。其中的原因不好說，或許是火箭隊沒有安排，或許是周琦個人原因，但總之他就是沒有隨隊系統訓練，無論是技戰術水平還是身體素質，周琦一點兒都不像NBA球隊出來的球員。

作為6號秀，易建聯畢竟是跟著球隊一塊兒訓練。而且，以易建聯的天賦和投射水平來看，他也很適合現在的NBA球隊，如果不是上場時間的問題，易建聯或許會在湖人隊效力。值得一提的是，易建聯回到國內之後能夠明顯感受到他比過去在CBA更有統治力，不僅更強壯，而且技術動作也比過去更到位，所以這可能是周琦沒能練出來的一個重要原因。

周琦這樣的球員，在NBA當中應該打什麼位置，應該在賽場上發揮什麼樣的作用？我認為，周琦本人可能沒有做好準備。看到前輩姚明、易建聯都混得不錯，自己可能也想很快在NBA嶄露頭角，畢竟能投三分，還有大高個的優勢。不過，對於NBA球隊來說，每個人應該在賽場上做什麼事情都是很明確的，周琦的定位應該是搶籃板、護筐（兩屆CBA蓋帽王）以及適時的拉開空間。所以，周琦如果能打出來，他是比卡佩拉更適合火箭的中鋒。不過，顯然周琦長期沒有訓練也影響到他的心態，所以他在努力程度上還是有所欠缺。

此外，周琦也在球迷和外界的期望中逐漸迷失了自我。實際上，男籃世界盃最後時刻的失誤對周琦來說並不是壞事，他完全有機會在這一次的失誤中得到更多的經驗，這也是成長必須付出的代價。

NBA球員在賽季中基本上都是戰術訓練為主，只進行少量的體能訓練，為應對密集的賽程還要進行適當的放鬆，甚至休息。我們看到的NBA球員體能訓練，一般都是在休賽期進行的，很多球員都有自己的體能訓練師，有針對性的進行訓練，才能把力量練到最好。周琦在火箭的待的這段時間很短，還有過傷病，沒有人會關注一個無關緊要的二輪秀。

在火箭這樣的球隊，周琦沒有什麼機會出場，當然訓練場上也不會有專門的訓練師來訓練他，期間還受傷一次，被下放到發展聯盟打球。2年僅僅為火箭隊出場18場，場均不超過7分鐘。基本上都還在垃圾時間，上個賽季僅出戰1場，就被裁掉，周琦來火箭的這兩年算是運氣也比較差，正是火箭努力衝擊總冠軍的階段，無暇培養新人！甚至連大名單第15人也不可能浪費掉，所以周琦即便有可能培養出來，火箭也沒那個時間。

所以你指望這樣的經歷，周琦能有什麼收穫呢？換句話說周琦一直沒有進入過輪換陣容，甚至沒有一直和主力球隊合練。沒有專業的訓練師指導系統練習的話，周琦雖然那個階段也在練習，但效果就跟我們去健身房，不請私教不看教學影片一樣，是肯定練不出來的。

按理說周琦比易建聯更年輕，更有衝勁和爆發力，反應更好才對，可是這次籃球世界盃直接把周琦高高在上，從NBA回來的光環，打的粉碎！

所以說一切都是靠實力說話的，不是從NBA回來，你就有更高的水平和能力了！

周琦和優點還是很多，場上的移動和籃下封蓋能力都有，欠缺的就是籃下的力量對抗和投籃能力，希望周琦能在CBA重新找到自我，提高自我要求！在NBA的經歷，算是荒廢的兩年，沒有證明自己，反而讓自己的價值降低了！