我覺得對於這種拖延症的孩子，應該在他做每件事之前，先問他多久能完成，然後按照他說的那個時間讓他去完成，時間一到沒完成就給他相應的懲罰（前提是做這件事之前雙方就得商量好獎罰的事項，並且取得他同意才行，並且完成的時間也需要雙方協定好）。比如寫作業，先跟他商量一個完成作業的時間，時間一到，發現還沒完成，就沒收一件他最喜歡的東西，這樣一段時間後，相信他會改掉拖延的習慣的。我對我小孩也是總這種方法的，希望對你有用

首先你要陪孩子做事情，接下來就是規劃再定時間陪孩子內完成。然後就鼓勵孩子自己一個人在規定時間內完成。孩子和父母時間對好凡事多溝通。家長有時候也要為孩子考慮一下孩子們的感受。閒下來時陪陪孩子。父母的陪伴是對孩子有好的成長。

瞭解清楚孩子不喜歡做的原因，告訴孩子你的想法，可給一些孩子特別想要的獎勵，多鼓勵他去做，哪怕做的不好也不要輕易責備他，另外可以讓孩子的玩伴帶動他去做，讓孩子在一個輕鬆歡樂的氛圍就把不喜歡的事情做了，或許孩子做了後能發現其中的樂趣及價值所在，後面便喜歡原因去做了

首先，你要理解什麼是拖延，為什麼會拖延。

孩子往往因為不想做一件事，而推後不做，我們把這種現象稱為拖延

拖延的原因，都是因為不想做，不信你取叫他打一盤王者榮耀，保證一個拖延的都沒有。

至於怎麼改，有點複雜，可以設立一套獎勵制度，可以談判...具體等哪天有時間寫詳細一些

我的孩子也有過拖延症。學鋼琴時上琴是她最痛苦的事，寫作業倒是很樂意；不學琴了，寫作業就痛苦了。孩子小學時做天天算口算，二十個題，看著她寫完寫上所用時間，第二天，如果時間比前一天短，畫上一朵小紅花，集齊多少紅花獎勵點她想要的東東……小紅花的效果在成人眼裡是不可思議的。大一些了，說作業寫完可以看電視，但是規定頻道，一般看少兒頻道或中央十臺，於是她在學校瘋趕作業，回家就可以看電視，一直到高中。高考前，週六的湖南衛視是定版。高考湖北省的六百多分，現在日本東京大學讀博。

我們可以嘗試幾種方法幫助孩子改進拖拉的壞習慣：

1 根據孩子的自身情況，其實調整教育方式。

孩子大部分的成長都是在家庭中，家庭環境對於孩子非常重要。父母每天抱著手機，或者放著電視機裡的聲音，又或者家裡有弟弟或者妹妹擺弄玩具，玩耍的聲響，這些家庭聲音都會對孩子產生影響。家長首先要給孩子營造一個安靜的環境，幫助孩子在學習的時候，集中精力，提高效率。

2 幫助孩子認識時間的價值

孩子磨蹭很大程度上是因為他沒有時間觀念，他不知道時間意味著什麼。因此，培養時間意識，對磨蹭的孩子來說也是關鍵一環。

首先要讓孩子認識時間，很多家長覺得這是水到渠成的事情，不用去教。其實當孩子對時間和鐘錶有了一定概念的時候，家長就可以利用鐘錶開始簡單的引導孩子了

比如告訴孩子幾點吃飯，幾點可以出門，幾點可以看電視等等，他們會有興趣去研究時間在鐘錶上的顯示是什麼樣子的，結合學校學習時間的課程，能夠更快理解時間的概念。

其次家長可以給孩子講一些珍惜時間的小故事，名言警句來教導孩子認識時間的重要性。

3 停止催促，堅持表揚

表揚和鼓勵比批評和職責更能有效地激發孩子的積極動機，孩子受到的表揚越多，對自己的期望也就越高。一般的孩子比較看重來自外自的承認或或者是認同，所以，家長可以嘗試從鼓勵和表揚的角度去幫助孩子一點一點戰勝拖延。

當孩子磨蹭的時候，很多家長做的就是大聲喊，或者威脅，結果孩子卻是越催越慢，沒有任何作用。

所以當發現某種時刻孩子做事情的速度快了一些或者更主動的去做事的時候，要及時發現並讚揚孩子，孩子得到了認可，會改變做事情的態度。

4 教會孩子按輕重緩急安排時間

孩子通常分不清要做的事情的重要程度，總是想到什麼做什麼，做事情過程中，突然想到什麼又跑去做別的事情，這樣做事通常會什麼都做不好，導致心情沮喪，喪失做事的興趣。

家長可以幫助孩子把每天要做的事情按照重要程度和緊迫程式排列順序。比如：

重要的事情要先做，如家庭作業。

重要但是不緊迫的事，如一些課外作業，閱讀等

不重要不緊迫的事，如做遊戲，看電視等娛樂時間

可以告訴孩子在完成重要的事情後，才可以去做自己想做的那些事。並教會孩子懂得今日事今日畢的道理。

5 讓孩子覺得做事不拖拉很“值”

很多家長在孩子完成家庭作業後，經常給孩子增加額外任務。比如讀書，英語，畫畫，寫字，彈琴等，讓孩子覺得有做不完的事情在等著他，孩子心裡不情願，就想出用“磨蹭”這個招數來延遲做事情。

遇到這樣的問題，最好的解決方式就是要把孩子節約出來的時間還給孩子。不要一次性壓給他太多的事，當孩子完成一項任務的時候，獎勵有限的時間用來休息，休息時間是可以任孩子自由支配的，這樣孩子就願意主動完成任務，也能體會到做事情不拖延帶來的好處，幫他養成好習慣。