現在食品安全存在很大大隱患，所以家長有空那麼就在家給孩子做早餐，沒空可以在一些好點的衛生的早點店去吃早點。

所謂病從口入，對於孩子來說，飲食的健康尤為重要。所以，無論是早餐，還是午餐、晚餐，我都建議儘量在家裡吃。

一是可以保證食材的新鮮安全。給孩子吃最新鮮的蔬菜、肉、蛋。

二是可以保證孩子吃的營養均衡。有肉有菜，搭配合理。

三是可以保證孩子吃的乾淨衛生。家庭做飯自然會比外面的更加註意清洗的乾淨衛生。

現在的食品安全問題，看到的看不到的，知道的不知道的，知道的也避免不了的，處處存在，讓寶寶在外面吃固然是寶媽或者家人都相對輕鬆些，可是寶寶身體的畢竟沒有還那麼嬌弱，經不起垃圾食品或者是不乾淨的食品的摧殘，我是兩個寶寶的媽媽，一直遵循的原則是：寧肯自己累成狗，也要孩子的口糧盡力安全點！所以建議各位寶媽 、寶爸們一定盡力給孩子在吃的上面多多用心，孩子健康成長，家長才能更安心！！！

我認為應該在家吃。①特別是到夏天，天氣炎熱，正是細菌滋生的時候，吃了不衛生的東西容易生病。我大部分時間早餐總在家做著吃，自己做可以合理搭配，孩子喜歡，老公也喜歡。老公整天說在外吃大魚大肉，不如在家喝碗稀飯，烙些烙饃，炒些青菜吃。現在人都特別注重養生，吃粗糧。②寶寶正是長身體的時候，營養一定要跟上。自己現在多付出些，吃好，寶寶的身體才會更強壯，少生病。③外面賣的早餐，大都在路兩邊，人多車多的地方，空氣衛生都很差，可大多數人圖省事，掏錢隨便吃就行。我建議你自己在家給寶寶吃。

寶寶上幼兒園後，如何安排早餐成為很多家長面臨的一個重要問題。部分寶媽會選擇親自動手為寶寶準備早餐，認為這樣更加衛生、營養，且經濟、實惠；而對於部分上班族家長而言，由於早上時間有限，多會選擇帶寶寶去衛生條件較好的早餐店。那麼，寶寶的早餐到底是應該在家吃，還是出去吃呢？今天，小編就和大家共同討論一下兩種早餐方式的優勢與劣勢，希望對您有借鑑意義。

寶寶在家吃早餐

優勢：

1、經濟實惠。在家為寶寶準備早餐的成本要遠遠低於去快餐店，比如：牛奶/米粥、雞蛋、水果、香腸、果汁等都是家中常備的食材，寶寶的一頓早餐成本僅需幾元就可以做得很豐盛、營養。

2、營養衛生。在網上可以搜到很多有心寶媽分享的DIY寶寶早餐，食材並不繁雜，只要合理搭配，並且用心做出一些吸引寶寶的樣式，很容易就會做出一頓完美的早餐，且無需擔憂衛生問題。

劣勢：

1、耗時耗力。在家準備早餐，寶媽需要很早起床，對於上班族寶媽而言必然會影響一定的休息時間。在忙碌的早上，往往是寶寶吃飽了，而寶媽只能餓著肚子去上班。

2、對烹飪要求較高。對於不擅長烹飪的寶媽而言，為寶寶準備的早餐缺乏“新意”，時間長了寶寶會沒有胃口，甚至是拒絕吃早餐。

帶寶寶去早餐店吃早餐

優勢：

1、方便、快捷。在緊張的工作、生活節奏中，上班族的休息時間已經被無限壓縮，早起為寶寶準備早餐已經成為一個難題。所以，帶寶寶到家附近的早餐店吃一頓早餐已經成為很多人的選擇，無需自己準備食材和烹飪，只要洗漱完畢到早餐店就可以享用到熱乎的早餐。

2、品種繁多。一般早餐店會提供很多種早餐，如：油條、豆漿、牛奶、餡餅、麵包、雞蛋羹、煎蛋、漢堡......，寶寶可以根據自己喜好進行選擇，而父母也可以吃完到早餐後再去上班。

劣勢：

1、衛生條件堪憂。近年來，電視臺、報紙十分關注早餐店的衛生問題，尤其是一些路邊攤、小型早點鋪，很難保證衛生條件合格，寶寶在此用餐很可能出現腸道疾病，且不利於身體發育。

2、營養性較差。如燒餅、油條、煎餃等是早餐店的傳統風味早餐，但油炸類的食物一方面油脂過高容易能量過剩，另一方面高溫油炸容易產生對寶寶身體有害的物質。

早餐“精緻、衛生、營養”很關鍵

我認為寶寶的早餐無論在哪吃，一定要做到“精緻”、“衛生”、“營養”。

“精緻”是指儘量在家為孩子DIY一些樣式新穎的食物，如：動物形狀的糕點、水果、蔬菜搭配的卡通圖案等；

“衛生”是指一定要注意操作過程和餐具的清潔，避免因早餐不衛生而造成寶寶腹瀉或其他不適；

“營養”是指早餐應當包含奶、奶成品、蛋、魚、肉或大豆及豆製品等富含蛋白質、鐵、鋅、鈣的食材。對於缺乏某些營養元素或患有疾病的寶寶，則要有針對性的補充相關食物，比如：我的寶寶在4歲時患有缺鐵性貧血，我會在早餐中特別加入廋肉、雞肝、雞蛋、木耳等補鐵補血食材

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。