兒童溺水防護8要點：
◇ 不要私自下水游泳，家長時刻看護。
◇ 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
◇ 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
◇ 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
◇ 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
◇ 教孩子學習游泳，並學習心肺復甦等技能。
◇ 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
◇ 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
案例二：
2017年6月，芬蘭一家游泳館內，一名5歲小男孩在泳池中發生溺水，身邊近10個成年人，竟沒有一個發現男孩的異常。最後在長時間的掙扎之後，小男孩最終停止了一切動作……
如何辨別兒童“溺水”？
案例二中旁邊的大人並不是不救。而是並不知道孩子發生了意外狀況，以為在玩水。如果看到有孩子這樣在水裡，請大人們不要怕麻煩，不管是不是你的孩子，請大聲問一下這個孩子是否還好？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！
7種跡象辨別溺水者：
1. 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
4. 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6. 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
溺水的孩子，一般都會有呼吸、心跳驟停，患者如果在發病4分鐘內得到有效急救，其復甦率可以達90%。如果超過4分鐘後進行復蘇搶救，只有1/4的患者能夠救活，因此在第一時間裡按照先“動手”後“動口”的急救程式進行救治，是尤為重要的。
家長如何施救？
1.儘快清除溺水者口、鼻內的泥沙雜草或其他異物，保持呼吸通暢，然後使溺水者頭朝下並拍打其背部，使進入其呼吸道和肺中的水流出。
2.如果發現溺水者呼吸和心跳停止，就要立即進行心肺復甦，即胸外心臟按壓。（如下圖）建議家長要練習這個動作，遇到緊急狀況才能應對。
3.人工呼吸（每30次按壓後2次人工呼吸，此為一組，5組為一個迴圈）直到醫護人員到達，並急速送往附近醫院搶救。（如下圖）
切記，孩子溺水時不可慌亂，把孩子背在肩上或是倒立控水都是不正確的行為，因為溺水時進入肺部的水不多，多數都是在胃部，如果倒過來控水，會迫使這些水進入氣管或者肺部，反而加重缺氧，延誤最佳的搶救時機。
最易發生兒童溺水的地方：
◇野外：池塘、水庫、小河以及較深的積水坑
◇外出遊玩：泳池、戶外噴泉、公園遊湖、海邊、嬉水區
◇家庭周邊：小區內水塘、噴泉
◇家庭室內：洗衣機、浴缸、浴盆、水桶
教孩子如何“自救”！
萬一不幸遇上了溺水事件，落水那一刻大腦肯定是空白的，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，不管周圍有沒有人都要想辦法先自救！
假如不會游泳，還亂撲騰，怎麼樣都是死路一條，人在水中是可以漂浮的，就算不會游泳，落水後人體也是隨著水的浮力起伏。儘量不要亂撲騰！保持自己的體力，腳要用力向下蹬，手向下划水，把頭露出水面時儘量呼吸空氣。呼吸的時候儘量用嘴呼吸，防止用鼻子呼吸時被水嗆到造成二次傷害！
假如是會游泳的，不慎被水草纏住，也不要盲目亂蹬，萬一越纏越緊就糟糕了，採取仰泳的方式順原路慢慢退回，使兩腿分開，用手解脫，解脫之後儘快離開水草叢生的地方。假使這些方法都不能解脫，儘量保持體力等待人出現時呼救！
熱身運動及抽筋處理：
夏天人體體溫偏高，突然遇到冰冷的水很容易發生抽筋等情況。下水前，一定要帶著孩子做一做拉伸等熱身運動。
1.若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3.要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
兒童安全意識，自救、互救能力都比較弱。不要太相信所謂的“專業人士”，也不要太放心孩子。孩子玩水、游泳時，家長一定儘量親自陪伴！！趕快轉給孩子的監護人，大家都要提高警惕！
另外，教育孩子遠離水域很重要，更要教孩子一些遇到他人溺水時的一些正確處理方法！孩子的一些盲目施救，會導致雙雙喪命，這是最可怕的！
兒童溺水防護8要點：
◇ 不要私自下水游泳，家長時刻看護。
◇ 堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
◇ 要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
◇ 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
◇ 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
◇ 教孩子學習游泳，並學習心肺復甦等技能。
◇ 不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
◇ 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
案例二：
2017年6月，芬蘭一家游泳館內，一名5歲小男孩在泳池中發生溺水，身邊近10個成年人，竟沒有一個發現男孩的異常。最後在長時間的掙扎之後，小男孩最終停止了一切動作……
如何辨別兒童“溺水”？
案例二中旁邊的大人並不是不救。而是並不知道孩子發生了意外狀況，以為在玩水。如果看到有孩子這樣在水裡，請大人們不要怕麻煩，不管是不是你的孩子，請大聲問一下這個孩子是否還好？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！
7種跡象辨別溺水者：
1. 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
4. 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6. 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7. 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
溺水的孩子，一般都會有呼吸、心跳驟停，患者如果在發病4分鐘內得到有效急救，其復甦率可以達90%。如果超過4分鐘後進行復蘇搶救，只有1/4的患者能夠救活，因此在第一時間裡按照先“動手”後“動口”的急救程式進行救治，是尤為重要的。
家長如何施救？
1.儘快清除溺水者口、鼻內的泥沙雜草或其他異物，保持呼吸通暢，然後使溺水者頭朝下並拍打其背部，使進入其呼吸道和肺中的水流出。
2.如果發現溺水者呼吸和心跳停止，就要立即進行心肺復甦，即胸外心臟按壓。（如下圖）建議家長要練習這個動作，遇到緊急狀況才能應對。
3.人工呼吸（每30次按壓後2次人工呼吸，此為一組，5組為一個迴圈）直到醫護人員到達，並急速送往附近醫院搶救。（如下圖）
切記，孩子溺水時不可慌亂，把孩子背在肩上或是倒立控水都是不正確的行為，因為溺水時進入肺部的水不多，多數都是在胃部，如果倒過來控水，會迫使這些水進入氣管或者肺部，反而加重缺氧，延誤最佳的搶救時機。
最易發生兒童溺水的地方：
◇野外：池塘、水庫、小河以及較深的積水坑
◇外出遊玩：泳池、戶外噴泉、公園遊湖、海邊、嬉水區
◇家庭周邊：小區內水塘、噴泉
◇家庭室內：洗衣機、浴缸、浴盆、水桶
教孩子如何“自救”！
萬一不幸遇上了溺水事件，落水那一刻大腦肯定是空白的，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，不管周圍有沒有人都要想辦法先自救！
假如不會游泳，還亂撲騰，怎麼樣都是死路一條，人在水中是可以漂浮的，就算不會游泳，落水後人體也是隨著水的浮力起伏。儘量不要亂撲騰！保持自己的體力，腳要用力向下蹬，手向下划水，把頭露出水面時儘量呼吸空氣。呼吸的時候儘量用嘴呼吸，防止用鼻子呼吸時被水嗆到造成二次傷害！
假如是會游泳的，不慎被水草纏住，也不要盲目亂蹬，萬一越纏越緊就糟糕了，採取仰泳的方式順原路慢慢退回，使兩腿分開，用手解脫，解脫之後儘快離開水草叢生的地方。假使這些方法都不能解脫，儘量保持體力等待人出現時呼救！
熱身運動及抽筋處理：
夏天人體體溫偏高，突然遇到冰冷的水很容易發生抽筋等情況。下水前，一定要帶著孩子做一做拉伸等熱身運動。
1.若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3.要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
兒童安全意識，自救、互救能力都比較弱。不要太相信所謂的“專業人士”，也不要太放心孩子。孩子玩水、游泳時，家長一定儘量親自陪伴！！趕快轉給孩子的監護人，大家都要提高警惕！
另外，教育孩子遠離水域很重要，更要教孩子一些遇到他人溺水時的一些正確處理方法！孩子的一些盲目施救，會導致雙雙喪命，這是最可怕的！