這個要看你初衷初心了

目的就是不荒廢了？

有所為  無所畏

最初的夢想

不忘初心，方得始終

初心易得，始終難守

這個問題至少與我，好奢侈。但相信既然問，說明還是有不少人想了解的

‍♀️冥想下，我如工作時間有很大彈性，如何做：

1、首先，用一半時間學個我一直嚮往的，感興趣的專業課程。主要為了累積知識寬度。

2、其次，增加健身時間，特別是柔韌性上的鍛鍊。

這就是我的想法，有些土，不高大上，但於我能實現已非常滿足啦～

有一份時間自由的工作，真是幸福，但有很多人，會被這種自由荒廢，因為不會規劃時間，做不好時間管理，所以，工作時間彈性大，並不是對每一個人來說都是一件好事，自律很重要。

為了避免被過度的自由毀掉自己，做好時間管理和時間規劃是必不可少的一件事情。一般我會制訂每天的計劃表，並嚴格按照表格的時間節點去執行。

7:00 起床鍛鍊

8:00-8:30 吃早餐

8:30-9:00 整理計劃今天的工作

9:00-11:30 處理今天的工作

11:30-12:00 檢查工作的完成情況，查漏補缺

12:30-13:00 午餐

13:00-13:30 午休半小時

13:30-14:30 讀自己喜歡的書

14:30-17:30 如果上午的工作沒有完成，就接著把它做完，如果完成了就出去走走，逛逛街或者賞賞景

17:30-18:30 晚餐或者社交應酬

18:30-19:30 社交應酬或者看電視刷抖音

22:30 睡覺

沒有特殊的情況，我一般都會按照這個時間表來嚴格要求自己，時間和事件上有時候會進行一些調整。我始終認為讀書是什麼時候都不要放棄的一個事情，只要有時間，多讀讀各種書，俗話說開卷有益，說得非常有道理。

也並不是說每個人都要給自己制定一個框框把自己套起來，這樣的話會活得很累，只要有一個大概的時間計劃表，堅持按照計劃去做事，慢慢養成習慣以後，不用列表也能過得非常自律。

假如工作有很大彈性，如何安排工作？比如自由職業者就是這樣的工作性質。

自由是在約束的基礎上的自由。合理安排時間自律的生活才能把工作安排妥當而不是被荒廢。

一般早上人在9點以後到12點之間工作效率比較高，可以來處理一些難度較大的工作。中午人的整體狀態下降，需要午休一下，在2點到4、5點大腦皮層比較活躍適合工作。然後是晚上8點到10點，人的思路比較清晰可去做一些整理工作。晚上早點休息，儘量不要熬夜，不但會影響記憶力而且影響身體健康。第二天早起，最好鍛鍊一下，吃個早飯。一天都會精神飽滿。

越自由的工作越是難安排，人大多是有惰性，長時間的堅持是非常考驗一個人的毅力，需要克服自己本身的惰性和散漫。

魯迅說的:時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。

工作當中彈性很大的時間，正如同海綿裡的水，只要善於擠，回報還是很可觀的，你現在利用時間的樣子，就是你未來的樣子。

關於怎麼擠與用，讓時間不荒廢，這裡有4點建議:

一是目標清晰。目標的清晰程度決定時間的投入力度，越是知道自己工作之餘該幹什麼，越是懂得時間該怎樣使用。

就個人而言，在一家事業單位工作，自己可支配的時間很多。

於是，便為自己確立了兩年內考取心理諮詢師資格證的目標，在這一目標的牽引下，工作之餘的時間幾乎都被用做心理諮詢師備考，最終如願以償。

二是計劃合理。方向明確了，剩下的就是怎麼走，走多少的問題。

時間如水似沙，掬起來，可解渴；抔起來，可塑型。因而讓彈性的時間聚沙成塔，發揮效用，這裡的關鍵就是要制定符合實際的利用計劃。

這裡計劃安排要注意的就是定內容不定時間，即每天需要完成相應的內容學習即可，不一定要精確到每小時，否則，會很機械、很死板，也容易跟手頭的工作發生衝突，畢竟要堅持副業服從主業這一基本原則。

三是重點突出。有句俗語，樣樣通，樣樣松。就是做什麼事情都不能過於寬泛，而是要集中精力，逐一突破。時間利用也是如此，在一個時間段要集中投向一個內容的學習，而不能一線平推。

恰當的方法就是堅持“少而精，突破一點”這一原則，學好一項，轉移一項，不斷得到正向反饋，增強信心。

四是形成固化。《精力管理》一書指出，時間管理歸結到最後就是精力管理，管住精力就意味著管住了時間。

保證有效的精力管理得以實現，就是要在自律的基礎上再進一步，形成習慣，將時間利用變成一種固定的模式，什麼時間做什麼事情，變得順其自然，順理成章，如此一來，時間不但不會被荒廢還會被高效利用，從中獲得豐厚回報。