孕32周時有宮縮痛住院保胎一個星期，之後回家也一直在床上躺著保胎，七月四日下午感覺肚子宮縮痛，因為之前有保胎的經歷，所以不敢大意，拿著大夫之前給開的住院單直接到住院部辦理了住院，但是當天晚上就覺得宮縮沒有那麼頻繁了，以為會是詐胡，就想第二天如果沒事就回家。
當天晚上因為住的是六人間，所以人多也吵，十二點多才睡著，半夜也因為隔壁床新出生的寶寶哭鬧開燈醒過兩三次（本人睡覺一定要關燈，不然睡不著），所以沒有睡好，半夜也感覺到有宮縮痛，但是因為實在太困又煩躁所以沒有在意。
第二天早上5點隔壁床小寶又開始哭鬧了，我是徹底沒有睡意了，煩躁的很，畢竟晚上也沒有睡好。這個時間才感覺到宮縮又開始頻繁了，但是沒到不能接受的範圍，在床上坐著到了5點半跟孃家媽去醫院大廳買早飯，等到6點賣早飯的來了又因為沒帶現金不收支付寶微信，所以又返回到病房，這個時候大概6點20。
返回病房以後我就覺得宮縮時像是例假痛，所以就因為肚子疼不願動沒有下樓買飯，孃家媽自己去買的，吃早飯的時候我也因為肚子疼晚上也沒睡好所以很煩躁沒有吃多少（前1天因為低燒頭痛沒有食慾，所以一直沒吃什麼東西）。
早上7點孃家媽上班走了，我就繼續在床上坐著，到7點半的時候覺得肚子疼的厲害了，就讓老公叫大夫看能不能打無痛，大夫內檢說已經開了3指，但是要等8點麻醉大夫上班以後才能打，我就在床上一隻手撐著肚子一隻手撐著床，好不容易等到了8點，讓老公去叫大夫幫忙打無痛，然後他去辦農合需要用的東西，大夫來了以後又去檢查室內檢，此時大夫跟我說已經5指了“你還打什麼無痛啊”，直接把我推到檢查室旁邊的待產房。
因為全程都是自己走，進了待產房裡面的護士一聽是二胎就讓我躺下內檢，說已經快差不多了（我也不知道是幾指），就讓我進裡面的產房上產床，上產床之前因為老公去辦別的了不知道我已經進產房了，所以我發微信訊息給他告訴他我已經進產房了，讓他準備要用的東西，產房護士看見我還在摁手機就說“都這樣了你還有功夫搗鼓手機呢”，我說明了原因就爬上產床，此時又一次內檢，護士說就差一個邊了，讓我有宮縮痛了就使勁（不知道幾點）。
然後大概用了七八次力，孩子就出來了。
大夫告訴我現在8點43分，孩子5斤8兩。輕微撕裂縫了一針。
從進產房到孩子出產房歷時43分鐘
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，
終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
想必年輕媽媽們坐月子的時候，自己的長輩經常會對自己說這不能做，那不能做吧！那麼今天我們就說一說月子裡你走過的那些誤區。
無限量喝湯
很多媽媽在產後由於身體虛弱或者奶水比較少，長輩都會給媽媽燉一些鯽魚湯、排骨湯等等湯品來幫助身體更好的恢復。特別是選擇母乳餵養的媽媽，婆婆經常擔心奶水不夠，寶寶會餓著，經常做很多下奶湯。因此，好多媽媽都會在月子裡喝很多的湯。不過喝湯也是要適量的，過多很容易引起下奶過多，乳房漲痛導乳腺管阻塞，最終誘發乳腺炎。一般來說，湯水一天兩碗就夠了。如果量太大，引起奶水過多，乳房腫脹的情況，媽媽們可以選擇用吸奶器吸出多餘的乳汁，緩解胸部的壓力，減輕乳房的疼痛感。
經常喝紅糖水
有些媽媽產後身體虛弱，認為喝紅糖水能夠活血化瘀，不控制喝的量。雖然紅糖在產後是很好的補品，有助於媽媽身體更好的恢復，但是也不是喝的時間越長越好。一般產後媽媽都會面臨排惡露的情況，正常10天左右惡露就會減少，子宮會慢慢恢復功能。如果長時間飲用紅糖水，會增加惡露的血量，導致長時間排不淨，很容易引起媽媽產後型貧血。所以建議媽媽產後一般喝一週的紅糖水就可以了。
每天吃大量的雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質和營養物質，能很快幫產後媽媽恢復元氣。雖然雞蛋的營養價值比較高，不過產後也不是吃的越多越好哦。媽媽們產後身體虛弱，臥床休息時間比較多，吃大量的雞蛋很難消化，不僅不能被身體吸收，而且很容易增加腸胃的負擔，導致產後便秘，增加媽媽們月子期間的痛苦。建議每天攝取2到3個雞蛋是最適宜的。
孕32周時有宮縮痛住院保胎一個星期，之後回家也一直在床上躺著保胎，七月四日下午感覺肚子宮縮痛，因為之前有保胎的經歷，所以不敢大意，拿著大夫之前給開的住院單直接到住院部辦理了住院，但是當天晚上就覺得宮縮沒有那麼頻繁了，以為會是詐胡，就想第二天如果沒事就回家。
當天晚上因為住的是六人間，所以人多也吵，十二點多才睡著，半夜也因為隔壁床新出生的寶寶哭鬧開燈醒過兩三次（本人睡覺一定要關燈，不然睡不著），所以沒有睡好，半夜也感覺到有宮縮痛，但是因為實在太困又煩躁所以沒有在意。
第二天早上5點隔壁床小寶又開始哭鬧了，我是徹底沒有睡意了，煩躁的很，畢竟晚上也沒有睡好。這個時間才感覺到宮縮又開始頻繁了，但是沒到不能接受的範圍，在床上坐著到了5點半跟孃家媽去醫院大廳買早飯，等到6點賣早飯的來了又因為沒帶現金不收支付寶微信，所以又返回到病房，這個時候大概6點20。
返回病房以後我就覺得宮縮時像是例假痛，所以就因為肚子疼不願動沒有下樓買飯，孃家媽自己去買的，吃早飯的時候我也因為肚子疼晚上也沒睡好所以很煩躁沒有吃多少（前1天因為低燒頭痛沒有食慾，所以一直沒吃什麼東西）。
早上7點孃家媽上班走了，我就繼續在床上坐著，到7點半的時候覺得肚子疼的厲害了，就讓老公叫大夫看能不能打無痛，大夫內檢說已經開了3指，但是要等8點麻醉大夫上班以後才能打，我就在床上一隻手撐著肚子一隻手撐著床，好不容易等到了8點，讓老公去叫大夫幫忙打無痛，然後他去辦農合需要用的東西，大夫來了以後又去檢查室內檢，此時大夫跟我說已經5指了“你還打什麼無痛啊”，直接把我推到檢查室旁邊的待產房。
因為全程都是自己走，進了待產房裡面的護士一聽是二胎就讓我躺下內檢，說已經快差不多了（我也不知道是幾指），就讓我進裡面的產房上產床，上產床之前因為老公去辦別的了不知道我已經進產房了，所以我發微信訊息給他告訴他我已經進產房了，讓他準備要用的東西，產房護士看見我還在摁手機就說“都這樣了你還有功夫搗鼓手機呢”，我說明了原因就爬上產床，此時又一次內檢，護士說就差一個邊了，讓我有宮縮痛了就使勁（不知道幾點）。
然後大概用了七八次力，孩子就出來了。
大夫告訴我現在8點43分，孩子5斤8兩。輕微撕裂縫了一針。
從進產房到孩子出產房歷時43分鐘
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，
終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
想必年輕媽媽們坐月子的時候，自己的長輩經常會對自己說這不能做，那不能做吧！那麼今天我們就說一說月子裡你走過的那些誤區。
無限量喝湯
很多媽媽在產後由於身體虛弱或者奶水比較少，長輩都會給媽媽燉一些鯽魚湯、排骨湯等等湯品來幫助身體更好的恢復。特別是選擇母乳餵養的媽媽，婆婆經常擔心奶水不夠，寶寶會餓著，經常做很多下奶湯。因此，好多媽媽都會在月子裡喝很多的湯。不過喝湯也是要適量的，過多很容易引起下奶過多，乳房漲痛導乳腺管阻塞，最終誘發乳腺炎。一般來說，湯水一天兩碗就夠了。如果量太大，引起奶水過多，乳房腫脹的情況，媽媽們可以選擇用吸奶器吸出多餘的乳汁，緩解胸部的壓力，減輕乳房的疼痛感。
經常喝紅糖水
有些媽媽產後身體虛弱，認為喝紅糖水能夠活血化瘀，不控制喝的量。雖然紅糖在產後是很好的補品，有助於媽媽身體更好的恢復，但是也不是喝的時間越長越好。一般產後媽媽都會面臨排惡露的情況，正常10天左右惡露就會減少，子宮會慢慢恢復功能。如果長時間飲用紅糖水，會增加惡露的血量，導致長時間排不淨，很容易引起媽媽產後型貧血。所以建議媽媽產後一般喝一週的紅糖水就可以了。
每天吃大量的雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質和營養物質，能很快幫產後媽媽恢復元氣。雖然雞蛋的營養價值比較高，不過產後也不是吃的越多越好哦。媽媽們產後身體虛弱，臥床休息時間比較多，吃大量的雞蛋很難消化，不僅不能被身體吸收，而且很容易增加腸胃的負擔，導致產後便秘，增加媽媽們月子期間的痛苦。建議每天攝取2到3個雞蛋是最適宜的。