從科學的角度講，就是人看到聽到的事都會刺激大腦，然後就會留下印象，併產生聯想。

可怕的故事對人有恐嚇作用，人出於自我保護意識，就會擔心自己也會出那樣的事，所以儘量不要讓未成年人或膽小的人去聽這些故事。

好的故事引人積極進取，讓人愉快催人奮進，而恐怖故事讓人憂愁害怕，有損身心健康，所以要儘量遠離！

聽到別人的可怕故事之後總怕自己也會那樣怎麼回事？這說明你是一位心地善良之人，又是一位心裡脆弱沒有安全感的人。當聽到故事裡的主人翁，遭到壞人毆打或者被誤會無處說理；又沒有人願意站出來為她解釋時，就感覺這個故事裡主人翁好無助啊！想想她的遭遇和自已現在所處的環境又有相似之處時。

便開始擔心起自己了，總是會想假如自已遇到壞人怎麼辦！假如自己被別人冤枉了怎麼辦！最好的解決辦法是：首先讓自己的內心強大起來，多和一些正能量的人交往！少和一些搬弄是非的人往來；平時做事一定要多留一點心腿，無論遇到什麼誤會一定要解釋清楚。如果遇到壞人糾纏不清，第一時間選擇報警。

慢慢的你就會走出故事裡主人翁遭遇的陰影。

其實這是很正常的一種心裡現象，人總是害怕失去！總是害怕不好的明天發生在自己身上。

種人看似有些庸人自擾，其實內心很善良！他能對別人的悲慘遭遇感同身受，自然就會額外的害怕這種不幸的經歷發生在自己身上了。

記得前一段時間總是看新聞，看到火車站經常有恐怖分子挾持人質的事情。之前看到這種新聞都是覺得“這種事情怎麼會發生在我身上？”突然有一段時間我改變了自己的看法，我開始慶幸這種事沒有發生在自己身上，接著便開始擔心，擔心如果發生在我身上怎麼辦……然後腦海裡就虛構出各種各樣的場景來。最後我自己也被這種想法折騰的筋疲力盡。

有這種感同身受的想法是好的，俗話說“君子不立於危牆之下。”藉由他人的遭遇來反思自己，可以使自己避免走彎路！

但是不能長時間的沉溺在其中！就像有的人看到飛機墜機事件，就不坐飛機，看到火車出軌事件又不坐火車！看到汽車車禍事件，就又不開車了……其實這種就有些過於的思想負擔了！人生在世，明天與意外永遠不知道哪個先來。所以對於這種事故考慮的太多也沒用，你這也怕那也怕，難道你能不吃不喝麼？畢竟有人喝水嗆死，也有人吃飯噎死啊……

正確的做法就是，以他人的失誤來警惕自己！使自己生活的更加的謹慎！另外就是要“盡人事，聽天命！”有些事是老天爺的事，你害怕也是沒用的啊！

一個人看到別人的不幸，總是聯想到不幸的事件會在自己身上發生，屬於強迫思維的症狀，強迫思維是強迫症的表現。

平時，我們把心放平，順其自然，糾正負面思考的認知方式，學會正面思考。強迫症就像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了。

在這個資訊非常發達的時代，每天有很多條新聞見諸報端，網際網路。我們還是要多讀些正能量的文章，相聲笑話也很好。有人說過，生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑;你對他哭，他也對你哭！

以他人的失誤來警惕自己！使自己生活的更加的謹慎！另外就是要“盡人事，聽天命！”有些事是老天爺的事，你害怕也是沒用的啊！

對於沒事懷疑自己會和他發生一樣的事情，一般你是屬於性格偏內向或者比較愛猶豫的人群，因為思考的太多，心細做事謹慎導致自己會出現這種想法。

總處於緊張的情況你要試著分散自己的注意力，比如儘量不去打聽別人的事情，多做一些自己喜歡的事情，擺脫錯誤的思維束縛，走出先人為主的死衚衕，多和正能量的人談心聊天，你會發現其實世界上有很多美好的東西。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

聽到別人可怕的故事之後，總怕自己也是那樣是怎麼回事？看到這個問題，我想談談自己的看法。

首先，我覺得有這個想法很正常。所謂“人同此心，心同此理”，趨吉避凶是人的本能反映。在親眼見到有人出了車禍，或死或殘，親友中有人患了中風或者是癌症的時候，恐怕每個人都會設身處地的想一想：這件事如果攤到我身上怎麼辦？這個決不是你一個人的問題。

其次，還要往深處想一想，碰到這種情況，自己應該怎麼辦。僅以我們這些退休老人的情況舉例說明一下。可以在身上隨身帶著—張卡片，寫上自己的姓名，子女或家人的聯絡電話，以便發生意外，方便路人施以援手，及時與親人聯絡，儘快採取搶救措施。在家時發現身體不適，要及時就醫。這樣不至於小病拖成大病，大病也能早點兒發現，早些治療。

再次，要想一想如何避免這種情況。行人過馬路不走人行橫道容易發生意外，那麼我們就堅持走人行橫道。有人醉駕開快車撞到我怎麼辦？買一份意外保險呀！怕得大病，那就天天保持好心情，注意飲食，加強鍛鍊唄！

總之，有這個想法很正常，要有應急預案，要有預防措施。以防患於未然，提高我們的生活質量。你覺得我說的有道理嗎？

這並不是一種壞的現象，當你看到一篇恐怖故事，並且帶入其中，說明你是一個思維比較活躍的人，你可能會想到當你遇到同樣情況的時候會是一個什麼樣子，然後你的大腦會讓你經歷一次恐怖，但凡所經歷過的都會平淡風輕。所以，挺好的。但是你得往好的方向去想，不然會有心理壓力。

這說明你很有同情心和同理心，這樣其實很好，是有憂患意識的表現。通常這樣的人很通人情，對身邊的人也會很好，身邊的人也會喜歡這樣的朋友。對於危險與未知，若是能做到防範於未然，就是最好最平安的人生。患得患失其實都是最好的人生平安藥，不必對自己有這樣的心理如此憂心忡忡，看到如此好的一面，便知道積極與消極與否，全在自己的視角。

阿文在田裡耕地時，被農機耙齒絞入機器，就這樣身完了。不久後，妻嫁兒孤，還留老母淚眼婆娑。

阿文的事不是個例，身邊很多人遇到不可抗拒的天災人禍，落了個家敗人空。落下聽者流淚，聞者傷心的故事。

每每聽到此類事件，心中慽然的同時，不禁會想，若落在自己身上，後果會怎樣呢？父母，妻子，兒女…一個個親人從心頭劃過。假如猛然沒了我，父悲母啼，妻哭子號，生活怎麼著落？

不敢想，不願想，只能用“但願人長久，千里共嬋娟"這類的詞，來逃避這問題。