五公里，屬於中長跑中的長跑專案，不管是在地方還是在部隊，都深受運動愛好者的歡迎。而武裝五公里是部隊的傳統課目，一直保持到現在，足見其魅力經久不衰，可以說如果沒有跑過武裝五公里，那就相當於沒有當兵。

1.五公里在部隊也分好幾種類型（不同軍種、部隊可能會有所不同），比如，徒手五公里就是隻穿迷彩服或者體能訓練服，不用帶裝具，跟地方的5000差不多；輕裝五公里，就需要帶挎包（含洗漱用品、學習用具）、水壺（灌滿水），不用帶武器、不穿作戰靴，不戴鋼盔；重灌五公里，則需要攜帶步槍、子彈袋（四個彈匣）、四枚手榴彈（手雷）、挎包（含洗漱用品、學習用具）、水壺（灌滿水），戴鋼盔，有的單位要求穿作戰靴；全裝五公里，則是在重灌五公里攜帶裝具的基礎上，再加一個背囊（含被褥等生活用品），必須是按照戰鬥攜行的標準，全副武裝。

2.關於五公里的成績標準，各單位也是有所差異：徒手五公里，作為新兵訓練結束後的共同課目，及格時間是23分鐘。輕裝五公里一般負重13公斤，及格時間是27分鐘，優秀時間是19分鐘，有些訓練尖子17-18分鐘可以跑完。重灌五公里，及格時間是30分鐘，27分鐘為良好，23分鐘為優秀。全裝五公里一般是以一個連隊為整體組織考核，取最後一名的成績為單位的成績，一般負重24公斤，主要考核一個單位的團結協作和凝聚力。

3.關於五公里的全軍記錄，版本很多、說法不一，大多觀點認為是在1964年全軍大比武中，有個士兵跑出了15分40秒的成績，至今無人打破記錄。據說在2007年全軍大比武中有個戰士以17分57秒的成績奪得冠軍，第二年自己又以17分23秒重新整理了自己的記錄。題主所說的17分12秒，不知道具體是在哪一條件下的成績，不過也挺快的，一般人徒手也達不到這個水平。

老兵同志，雖然你說的“全裝五公里”大家都懂，但作為老兵，我們必須要專業、嚴謹。

他的專業名詞叫“五公里武裝越野跑”。

通常輕裝能達到18分以內的，個人成績都計為“優秀”，更別說武裝越野了，再攜帶了20多公斤的戰鬥裝備後，依然可以達到18分以內的成績，可以說是付出了大量的汗水的！成績是相當斐然的！

當然，這是一個更加貼近實戰的訓練科目，依然是隻計算團體的成績，在近2個小時的訓練時間裡，要進行一場進攻戰鬥演練，完成10餘項戰鬥技能和實彈戰鬥射擊課目，之後透過1公里障礙區，最後還要來一場5公里武裝越野。可以說“步兵”是真正的“軍中王者”了。

炮兵的嘴，步兵的腿，在我軍艱苦卓絕的歷史上，步兵開動兩條腿，一次次創造了陸軍史上的奇蹟，留下了濃墨重彩的一筆筆。從此，無論機械化如何，飛行化建設水平再高，腿功總是成為最基本，也是我軍最拿手的訓練課目。

訓練，自然就要講成績，要考核驗收。各單位平時練兵，私下裡加料較勁，比拼的就是意志、作風和集體意識。哪個單位作風最頑強，首先就在五公里訓練，單看哪家更優秀。五公里考核，以最後一名士兵的成績為準，但因士兵體質不同，要做到人人都優秀，需要科學施訓，循序漸進。

輕裝的優秀成績為19分鐘，及格27分鐘；全副武裝23分鐘優秀，30分鐘為及格。輕裝考的是兵種，如炮兵，汽車兵等，步兵考的是全裝。題主的問的17分12秒，無論重灌，還是輕裝，都是絕對的優秀成績，沒有問題。然而，如果是集體訓練，個人不必跑得那麼快，參加全裝訓練的話，不妨幫助身邊體力弱一點的戰友背背槍，以減輕他們的負載，以促進整體成績的提高。

一個人優秀不算好，集體優秀才是強。身在集體，講的就是集體榮譽感。五公里練就的不只頑強的個人作風，還有團隊意識。明此，你才能成為真正合格的一員。幫助集體不掉隊，齊頭並進，一個單位才能表現出更強的戰鬥力。兵貴神速，兵能合力，並向殺敵，方得無堅不摧。

是全副武裝嗎？如果不是，水平一般般，我們哪時，全副武裝全連隊一百三十多號人，集體時間才二十一分多，以最慢的那名戰土為準。