我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

如果你是糖尿病患者，你的血糖控制的還是比較好的，你可以繼續堅持控制血糖的方式。如果你不是糖尿病患者，你的血糖可能需要注意了，你並沒有達到糖尿病患者的水平。糖尿病患者的診斷標準是什麼。

看到這個圖片，你可以看到，糖尿病患者空腹血糖是6.1mmol/L，餐後2小時血糖是11.1mmol/L。

你看看你的血糖是空腹血糖是6.5mmol/L，可以說，你空腹血糖還是比較偏高的。但是，餐後2小時的血糖是11.1mmol/L，如果是這個標準是糖尿病血糖。

但是你可以看到，你的血糖是7-9mmol/L，所以，餐後2小時的血糖是比較標準的。

但是，如果你本身是糖尿病患者，你目前血糖的控制是比較好的。

首先，你的餐後2小時的血糖是7-9mmol/L，你可以說一點，你的餐後血糖是非常合理的。你可以繼續堅持自己的生活方式。

但是，你的口服血糖還是略微偏高的，你的目前血糖是6.5mmol/L，我不知道你的這個空腹血糖是在什麼情況下測量的。你需要根據實際情況，進行治療。

不管你是不是糖尿病患者，我覺得你一定要健康的生活方式。

不管你是不是糖尿病患者，小眼睛醫生認為你需要知道預防糖尿病才是最關鍵的。

每天一定要保證持續的鍛鍊，因為規律運動即能夠保證體重在合理範圍內，也能夠導致保證胰島素在敏感程度。

大家可以說一說自己維持血糖的心得，知道自己血糖的經驗。我是小眼睛醫生喜歡我的回答，可以點讚我覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我覺得我的回答有道理，可以關注我

在不考慮您是否服用藥物的情況下，我們可以從兩個方面來分析這件事：

第一種情況，如果7～9的血糖值是您測量的空腹血糖，那麼連續三四個月多次測量的情況下，您已經可以被確診為糖尿病了，因為糖尿病的標準之一是：兩次測定的空腹血糖值均大於或等於7.0mmol/L，可診斷為糖尿病；

這種情況下，空腹血糖值下降到6.5，一般認為是前一天減少了進食量或增加了運動消耗所致！

第二種情況，如果7～9的血糖值是您測量的餐後血糖，那麼您應該屬於糖耐量減低的情況（餐後血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間），也就是糖尿病前期；

在糖尿病前期的情況下，空腹血糖值6.5，屬於空腹血糖受損（空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間），此時，您需要做兩件事，第一，控制飲食；第二，增加運動量！

無論是糖尿病，還是糖尿病前期，空腹血糖值能夠自行下降到6.5，這就說明您可以採用控制飲食和增加運動量的方式調整血糖水平，這也意味著您有恢復健康的可能性！

以上內容純屬個人觀點，僅供參考！

不要“聞糖色變”。

這位題主的問題沒有給出其它基本情況，如年齡、性別、指血還是靜脈血、遺傳因素、是否妊娠等等。所以一時很難回答。

首先從年齡上說，如果老年人，比如超過六十，就無需過於在意自己的血糖，換句話說，不是過於離譜，比如空腹10左右，可以繼續觀察。

其次，還有一種人常常血糖高，那就是孕婦；吃得好了，營養過剩，代謝不了；不過小孩一出生血糖就會恢復正常。

再次，採血部位；是在家裡自己檢測，還是去醫院抽取靜脈血化驗；偶爾一兩次，還是經常如此，是否有其他比如感冒發燒，等等？

最應該注意的遺傳。懷疑是否有糖尿病威脅的朋友最應該注意的是遺傳，無論父親還是母親患有糖尿病，都應該警惕。

有“家族史”的朋友最好定期去醫院檢測，不要過於相信“家用血糖儀”；如果有家族史，還應該去正規醫院查眼底，看看視網膜怎麼樣了。

最後，還有一個簡易的方法，可以在家中用血糖儀來操作，那就是查一個“任意時”；也就是說，無論餐後幾小時，血糖是否大於＞11。

如果大於這個值，立馬到醫院再去查“糖耐量”，千萬不要自作主張去吃降糖藥。

總之，戰略上藐視糖尿病(得了也不可怕)；戰術上重視糖尿病，找到一個最適合自己的方法去控制，而不要希望戰勝(徹底治癒)糖尿病。

1、根據我們對幾百例糖尿病人動態血糖測量，血糖變化使起伏很大的，有點波動正常；

2、測量指尖血糖的血糖儀本來就有5%-10%誤差，沒事；

3、你空腹一直7-9，有測量過餐後與糖化血紅蛋白嗎？

4、如果沒有用藥，血糖還這樣高，建議加強生活方式干預或者用藥，如果已經用藥，建議進行調整，或者加強生活方式干預。