媽媽們在一起聊育兒話題的時候，經常會說到孩子的安全感的建立很重要。到底重要到什麼程度呢？
先來列舉幾個缺乏安全感的孩子的一些表現吧：1.做任何事都希望媽媽陪在身邊。2.到了入園年齡，分離焦慮期比較長。3.社交方面存在一些問題，比如不喜歡傾聽別人，分辨不出別人準確的意圖，控制不了自己的某些衝動行為。4.不願意接受挑戰，不會主動想解決問題的辦法。5.適應新環境的能力比較弱。……那到底什麼是安全感？該如何建立孩子的安全感呢？安全感，簡單來說就是：渴望穩定，安全的心理需求。安全感來自我們成長的經歷，即從懷孕開始到3歲再到6歲，周圍環境特別是家庭環境中給予我們的是愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感。相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就會缺乏安全感。
孩子來到世界的那一刻，這個世界對於他來說，則是嶄新的，奇怪的，陌生的，也可以說是無力的，軟弱的。他的安全感是一點一滴積累的，是一個循序漸進的過程。一般來說，家庭溫馨和睦，孩子都會有比較好的安全感，但其實也有另外一個因素，那就是家庭的教養方式，這對孩子的安全感建立來說也是不可或缺的因素。美國心理學家哈洛做過這樣一個實驗，把一隻剛出生的小猴子從母猴身邊抱走，為它人為製作兩個假猴媽媽。一個是用金屬做成的、身上放有奶瓶的金屬猴媽媽，另外一個是用舒服的、軟軟的絨布做成的絨布猴媽媽。實驗的結果表明，這隻小猴子除了在餓了想吃奶的時候會爬到金屬後媽媽身上之外，其他的時間它基本都是呆在絨布猴媽媽身邊。這個實驗告訴我們的是：孩子的需求不僅僅是吃喝拉撒睡這些生理需求，更多的還需要心理上的撫慰。每個父母都會關心寶寶的日常飲食以及身體健康，很容易忽略的是寶寶的心理健康。事實上，我們需要經常地撫慰孩子，帶給他溫暖和快樂的感覺。
建立孩子的安全感，不妨嘗試這些方法：1. 儘量堅持母乳餵養現在越來越多的媽媽堅持母乳餵養，不光是因為母乳比配方奶粉更安全，母乳餵養對於建立母子的親密關係也是非常之重要。寶寶的感官是需要被很好地保護的，而其中首先需要被保護的就是觸覺。寶寶吃母乳時和媽媽的親密接觸中獲得了最初的安全感。2. 高質量的親子陪伴不管是全職媽媽還是職場媽媽，都需要給孩子創造高質量的陪伴時光，那種一邊看手機一邊陪孩子的敷衍態度不叫親子陪伴，每一次陪伴都需要有明確的主題，而且儘量多樣化，比如陪孩子唱歌，玩遊戲，做手工，搭積木，塗鴉等等，每個週末帶孩子去博物館，公園，兒童劇場，遊樂場等等。3. 尊重孩子的喜好我們跟孩子一起玩兒的時候，先問問孩子的想法和意願是什麼而不是先說出我們的想法。如果孩子也沒有什麼主意，再跟孩子說：“那我們現在玩這個遊戲怎麼樣?”讓孩子感受到自己受到父母的尊重和愛意，這樣不僅增進了親子感情，還提高了孩子的獨立思考能力。4. 對孩子多鼓勵少批評孩子和大人一樣，都不是完美的，自然都會有這樣或那樣的毛病，作為父母應該多看孩子的優點，少看孩子的缺點。即使他犯錯誤了，也要用含蓄的方法來教育孩子，而不是赤裸裸地指責，這樣不但不能達到教育孩子的目的，反而會讓孩子模仿大人的行為，變得斤斤計較。5. 不要威脅嚇唬孩子雖然有的時候孩子會很頑皮，但是要考慮到畢竟孩子沒有大人那麼明事理，所以遇到問題儘量要以禮相待，不要大聲的斥責孩子，更不能動手打罵孩子，孩子雖小，但是也有自尊和感覺，我們必須要給予充分的尊重。像這些話千萬不能說： 再不聽話就打你了！媽媽不要你了！我說不行就不行！這些都是最容易破壞孩子安全感的話語。比爾蓋茨曾說過“教育是伴隨終生的事情，而我教育孩子的第一要務是給孩子安全感”。所以，育兒是一件大工程，需要足夠的耐心，恆心和細心。不要吝嗇自己的陪伴，更不要用威脅的方式來管教孩子，我們應該多聽聽孩子內心的需求，給他們足夠的安全感！
全神貫注法
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
消除干擾法
環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
遊戲鍛鍊法
孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
鼓勵表揚法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
培養興趣法
興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一
媽媽們在一起聊育兒話題的時候，經常會說到孩子的安全感的建立很重要。到底重要到什麼程度呢？
先來列舉幾個缺乏安全感的孩子的一些表現吧：1.做任何事都希望媽媽陪在身邊。2.到了入園年齡，分離焦慮期比較長。3.社交方面存在一些問題，比如不喜歡傾聽別人，分辨不出別人準確的意圖，控制不了自己的某些衝動行為。4.不願意接受挑戰，不會主動想解決問題的辦法。5.適應新環境的能力比較弱。……那到底什麼是安全感？該如何建立孩子的安全感呢？安全感，簡單來說就是：渴望穩定，安全的心理需求。安全感來自我們成長的經歷，即從懷孕開始到3歲再到6歲，周圍環境特別是家庭環境中給予我們的是愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感。相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就會缺乏安全感。
孩子來到世界的那一刻，這個世界對於他來說，則是嶄新的，奇怪的，陌生的，也可以說是無力的，軟弱的。他的安全感是一點一滴積累的，是一個循序漸進的過程。一般來說，家庭溫馨和睦，孩子都會有比較好的安全感，但其實也有另外一個因素，那就是家庭的教養方式，這對孩子的安全感建立來說也是不可或缺的因素。美國心理學家哈洛做過這樣一個實驗，把一隻剛出生的小猴子從母猴身邊抱走，為它人為製作兩個假猴媽媽。一個是用金屬做成的、身上放有奶瓶的金屬猴媽媽，另外一個是用舒服的、軟軟的絨布做成的絨布猴媽媽。實驗的結果表明，這隻小猴子除了在餓了想吃奶的時候會爬到金屬後媽媽身上之外，其他的時間它基本都是呆在絨布猴媽媽身邊。這個實驗告訴我們的是：孩子的需求不僅僅是吃喝拉撒睡這些生理需求，更多的還需要心理上的撫慰。每個父母都會關心寶寶的日常飲食以及身體健康，很容易忽略的是寶寶的心理健康。事實上，我們需要經常地撫慰孩子，帶給他溫暖和快樂的感覺。
建立孩子的安全感，不妨嘗試這些方法：1. 儘量堅持母乳餵養現在越來越多的媽媽堅持母乳餵養，不光是因為母乳比配方奶粉更安全，母乳餵養對於建立母子的親密關係也是非常之重要。寶寶的感官是需要被很好地保護的，而其中首先需要被保護的就是觸覺。寶寶吃母乳時和媽媽的親密接觸中獲得了最初的安全感。2. 高質量的親子陪伴不管是全職媽媽還是職場媽媽，都需要給孩子創造高質量的陪伴時光，那種一邊看手機一邊陪孩子的敷衍態度不叫親子陪伴，每一次陪伴都需要有明確的主題，而且儘量多樣化，比如陪孩子唱歌，玩遊戲，做手工，搭積木，塗鴉等等，每個週末帶孩子去博物館，公園，兒童劇場，遊樂場等等。3. 尊重孩子的喜好我們跟孩子一起玩兒的時候，先問問孩子的想法和意願是什麼而不是先說出我們的想法。如果孩子也沒有什麼主意，再跟孩子說：“那我們現在玩這個遊戲怎麼樣?”讓孩子感受到自己受到父母的尊重和愛意，這樣不僅增進了親子感情，還提高了孩子的獨立思考能力。4. 對孩子多鼓勵少批評孩子和大人一樣，都不是完美的，自然都會有這樣或那樣的毛病，作為父母應該多看孩子的優點，少看孩子的缺點。即使他犯錯誤了，也要用含蓄的方法來教育孩子，而不是赤裸裸地指責，這樣不但不能達到教育孩子的目的，反而會讓孩子模仿大人的行為，變得斤斤計較。5. 不要威脅嚇唬孩子雖然有的時候孩子會很頑皮，但是要考慮到畢竟孩子沒有大人那麼明事理，所以遇到問題儘量要以禮相待，不要大聲的斥責孩子，更不能動手打罵孩子，孩子雖小，但是也有自尊和感覺，我們必須要給予充分的尊重。像這些話千萬不能說： 再不聽話就打你了！媽媽不要你了！我說不行就不行！這些都是最容易破壞孩子安全感的話語。比爾蓋茨曾說過“教育是伴隨終生的事情，而我教育孩子的第一要務是給孩子安全感”。所以，育兒是一件大工程，需要足夠的耐心，恆心和細心。不要吝嗇自己的陪伴，更不要用威脅的方式來管教孩子，我們應該多聽聽孩子內心的需求，給他們足夠的安全感！
全神貫注法
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
消除干擾法
環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
遊戲鍛鍊法
孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
鼓勵表揚法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
培養興趣法
興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一