兄弟，彆著急，你已經具備了提高數理化英成績的基礎條件了，因為你有足夠的時間可以自學。我高中主修的是物理和生物，小高考的時候物理和生物都是A+，數學是130多分，英語89分（09年高考的時候江蘇卷的英語特別難），也因此考到了211大學河海大學。

我來分享一些我學習的方法，希望對你有幫助。首先你的情況和我很像，我雖然沒有因病休學，但是我經常打架鬧事根本不聽課。再加上當時教我們數學、英語、語文和生物的老師是全校公認的最菜的幾個——每天上課就是照著板書讀，從上課讀到下課，完全聽不下去。。。

那時候我和一些同學都認為我們必須也只能靠我們自己，於是我們採取了這樣的學習戰術：上語文課刷數學試卷、上數學課做英語習題、上英語課看生物輔導書。。。完全根據自己的想法來學習。所以我才說，我們的情況和你很像，你完全可以根據自己的節奏來學習啊。

數理化這類理科核心就是邏輯思維能力，透過理解和記憶定理來掌握學科的基本知識，在解題的時候能夠把需要的結果和條件運用邏輯思維能力連線起來。為了提高邏輯思維能力，你可以多刷題，多思考難題，就這麼簡單。

這類線上學習平臺已經根據每年的高考考點把知識點羅列了出來，甚至會根據以往的高考情況整理了一些“高考押題包”，如果你能根據這些軟體來學習，相信你一定會提高各科成績的。

個人感覺，雖然說高中生已經有了一定的自學能力，但是休學那麼久一直在家自學的話，不如在校跟著老師學習的效果好。既然情況特殊，就盡最大的努力來彌補。

首先，在自己的時間安排上，雖然是在家，也要儘量讓自己的作息時間與學校同步。可以多一些戶外散心的時間，鍛鍊身體，也改善自己的心情。這樣的話，可以減少自己回到學校之後的不適感。

其次，關於在家學習，無論返校之後是從高二還是高一開始，都不能放下各科課程的學習，在中學階段對知識的學習不適合間斷，可以重點放在自己的薄弱科目，但要權衡各科，不能顧此失彼。

在家學習的話，自學部分知識，同時也需要老師的輔導，這個建議在這一年裡固定一位老師，因為不同老師的教學思路不同，太多的話反而亂。在平時同學的假期也可以多與同學一起學習，無論如何，不能完全靠自己學習。

在讀大學生一枚

你現在這個時間還有很多，其實不用著急，從現在開始夯實基礎，成績會上來的，作為過來人給你提幾點意見吧。

不知道你們還分科嗎，其實高一的內容都蠻基礎的，因為考慮到還有以後選文科的人一起學習，所以高一真的奠基石，看你有想重修高一的意向，看來你的基礎有些薄弱，建議利用這些時間先把高一內容補起來。我先給你列下各個學科的重點知識點，你可以點對點的去學習。

數學

數學的話，高一學的就是集合，函式，三角函式，向量等，我列出來這四個是重中之重，函式有考的有概念，性質，影象等，基本初等函式（指數函式，三角函式，冪函式，反三角函式，對數函式）一定要搞清楚

物理

高一主要是講運動學，力學，動力學，能量

運動學：加速度，位移，速度，速率等的概念要清楚，重要的運動形式，平拋，勻速圓周運動也非常重要力學：彈力，摩擦力動力學和能量：機車啟動問題，機械能守恆定理，動能定理

汽車啟動有兩種模式

1) 汽車以恆定功率啟動 (a在減小,一直到0)

P恆定 v在增加 F在減小 由F=ma+f

當F減小=f時 v此時有最大值

2) 汽車以恆定加速度前進(a開始恆定,在逐漸減小到0)

a恆定 F不變(F=ma+f) V在增加 P實逐漸增加最大

此時的P為額定功率 即P一定

P恆定 v在增加 F在減小 由F=ma+f

當F減小=f時 v此時有最大值

物理從高一到高三的內容都是超級重要的，，所以好好學吧

化學

物質的量等基本符號的定義，化學反應及其能量變化 ， 鹼金屬 ，鹵族元素， 物質結構 元素週期律、、、、、、Al，Fe，Na，Si，S，Cl這些元素重點中的重點，離子方程式也得會呀，去把有關的方程式記熟了。

英語

英語不管是高一還是高三，都是在考聽力，閱讀理解，完形填空，語法填空，短文改錯，作文這些，分專題的訓練，多記單詞！以後有可能會寫關於背單詞的方法，可以關注我。還有我之前有回答過關於語法填空的，裡面說的很詳細，需要的話可以去看看。

最後，珍惜現有的時間，一步一步地來，把每個知識點搞懂搞透！

最後的最後，希望你照顧好自己的身體，身體是革命的本錢，高考加油！