方法/步驟

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當在醫院檢查出過敏源為塵蟎的時候，就要注意從源頭上把塵蟎斷絕。

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首先我們瞭解塵蟎的習性：喜溫喜溼，以人和寵物的皮屑為食物。我們根據這點，可以找出它的一大根據地：床。將被褥拆洗，地被在太陽下暴曬。塵蟎在高溫中不易存活，50度的熱水就可以殺死大部分的塵蟎，60度以上的熱水幾乎可以殺死所有塵蟎。

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第二個地方就是空調：這是經常被大家忽略的地方。尤其是經過長期不用的空調，沒有清潔就使用的話，極容易形成細菌病菌，附著在吹風口上。將空調內的隔塵網定期進行清潔非常必要。

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如果是舊房子，一定要做好每天的清掃，可以拿藥用酒精對所有傢俱進行擦拭，起到殺菌抑菌的作用。

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日常生活中，除了清掃，還要保持室內的空氣流通，防止潮溼，不要有事物在小空間內黴變腐壞。定期更換床單被套，定期晾曬床被。

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室內衛生注意的同時，個人要做到勤洗澡，注意，塵蟎過敏和蕁麻疹患者不宜洗熱水澡，不宜使用肥皂，保持身體的乾燥，勤換洗衣物。講個人衛生。積極鍛鍊和運動，提高自身的免疫力。

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飲食方面，禁辛辣刺激類的食物，油膩的食物也儘量避免。多喝水，多吃蔬菜，多補充維生素C。

供參考。

一、首先我們瞭解塵蟎的習性：喜溫喜溼，以人和寵物的皮屑為食物。我們根據這點，可以找出它的一大根據地：床。將被褥拆洗，地被在太陽下暴曬。塵蟎在高溫中不易存活，50度的熱水就可以殺死大部分的塵蟎，60度以上的熱水幾乎可以殺死所有塵蟎。

隨著天氣炎熱，南方的溼潮、悶熱的天氣極容易產生病菌，使很多人得接觸性皮炎、蕁麻疹、過敏性皮炎等等，其中一大元兇——塵蟎。二、塵蟎引起的過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性結膜炎，過敏性的皮疹，過敏性蕁麻疹，過敏性結膜炎等。患者經過舌下塵蟎免疫治療前後體內免疫學指標也有改變，由於舌下粘膜組織較薄，這些位於粘膜表面的朗格罕細胞會在接觸抗原的時候，捕足到變應原存在的訊號，變應原疫苗能迅速吸收，從而啟動脫敏反應。包括血清IgG4水平上升，Th2/Th1細胞比值改善等。由於是透過舌下給藥，通常不會產生過敏性休克等嚴重不良反應，極少數患者偶有輕度皮疹或輕度腹瀉，停止治療或減量即可恢復。舌下脫敏治療的機制是因為舌下粘膜有極多的朗格罕細胞，透過吸收微量塵蟎變應原後將其加工轉變成蟎多肽資訊，透過提呈給 Th0細胞，使Th0細胞向Th1細胞轉化，阻止變態反應的發生。

總結：多主要個人衛生 房屋清潔乾燥 避免潮溼，被子床單清洗乾淨 Sunny暴曬。

塵蟎過敏體質者是很易對各類物品出現過敏反應的，如不少過敏鼻炎或是哮喘患者就會因屋塵蟎和粉塵蟎而引起發病，因此針對這種情況，要儘量的避免過敏源的影響，同時根據情況採用脫敏治療也是可以從一定程度來防止病情反覆的，具體的可聽從醫囑。

過敏現象是困擾不少過敏體質者的一種現象，當出現過敏時，很易引起一些過敏性疾病，如過敏性鼻炎，哮喘，還有溼疹等，這些過敏性疾病可因種種過敏源的影響而發病，如生活中就有不少人會因屋塵蟎和粉塵蟎而導致過敏的，這種情況採用脫敏治療有用嗎？下面讓我們一起來了解一下。

脫敏治療也叫特異性免疫治療或是減敏療法，它是在確定了過敏性疾病患者的變應原後，把該變應原製成變應原提取液，同時配製成各種不同濃度的製劑，然後反覆注射或舌下含服，或是透過其它的給藥途徑讓其和患者反覆接觸，劑量可由小到大，濃度有低到高，達到維持劑量後以維持足夠的療程，最後起到提高患者對該種變應原的耐受性，當患者再接觸這類變應原時，過敏現象會得到減輕或是不再出現過敏症狀。所以對於知道是由於屋塵蟎和粉塵蟎引起的過敏，是可以採用脫敏治療的，對於其引起的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病都可採用脫敏治療，其給藥方式有注射脫敏、舌下含服脫敏以及脫敏貼等。具體可根據自身情況來決定。

對於有屋塵蟎和粉塵蟎過敏現象的患者，在脫敏治療的同時，還要注意做好日常的護理工作，平時要注意減少生活和工作及環境中塵蟎的含量，更好的控制減少吸入塵蟎，以更好的預防和減輕發病，建議患者平時要注意降低室內相對溼度，可控制在 50%以下，同時注意床上用品的清洗、烘乾和乾洗，定期消毒，避免在室內飼養貓、狗等寵物，以防導致塵蟎到處傳播。

屋塵蟎和粉塵蟎過敏脫敏治療有用嗎?知道了過敏源後進行脫敏治療是有一定的效果的，治療後可減輕症狀或是減少其發病率，甚至有的不會再出現過敏現象，因此建議患者可在醫生指導下來進行脫敏治療，另外就算進行了脫敏治療，平時也要注意生活環境等方面的防護，以更好的杜絕過敏的發生。

　要想治療過敏，我們首先要做的就是遠離過敏源，所以說要想解決塵蟎過敏，首先要做的就是去一個空氣質量比較好的地方，同時我們還需要注意外出的時候最好是佩戴口罩，這樣可以有效預防塵蟎過敏。