寶寶洗澡和游泳關鍵是要提高寶寶的興趣，洗澡游泳時家長可以和寶寶說話，逗寶寶。也可以用一些玩具分散寶寶的注意力。

十月懷胎 寶寶都是在羊水中 所以寶寶天生親水 只是出生後親水機會少了 慢慢就懼水了 所以寶寶出生後要經常給他們洗澡 水溫略高於體溫 儘量多一點時間 讓她有在裡邊玩耍的感覺 就好了

大家好，我是周教練。

同時也是嬰兒游泳的教練。其實寶寶三個月開始就可以去游泳了。三個月到一歲的時候游泳，寶寶是不會有任何的喜歡或者不喜歡的表現。因為寶寶在羊水裡已經習慣了。除非家長或者教練的操作不當導致寶寶哭鬧。不過也有其他原因，比如寶寶已經習慣了父母，突然來到陌生環境也有可能引起哭鬧。

其實這些都是好事。因為嬰兒游泳除了鍛鍊寶寶身體以外，還能跟培養父母與子女之間的感情，也能夠拓展寶寶的社交以及適應新環境的能力。所以各位在坐的父母一定要了解寶寶的特性。一歲以上的寶寶一旦適應環境以後，就會開始對周圍的實物產生興趣，開始學會模仿動作，聲音等。逐漸演化到獨立做某些能做的動作等。

所以如果對親子游泳感興趣的父母可以去嘗試，不要因為寶寶偶爾哭鬧而覺得寶寶不適合游泳，這樣的想法是不正確的。寶寶在水中天生的技能可能是你意想不到的。

其實新生兒有潛水反射，本來天生不怕水，喜歡洗澡和游泳是天性，但為何有些寶寶怕洗澡怕游泳，這個跟家長有很大關係，越是小心翼翼越是緊張，寶寶越容易被這個情緒感染，也會變得緊張，越是歡樂的氣氛，孩子越容易接受水潑在臉上的感覺，引導得好，甚至嗆水也不怕，這能為以後儘快掌握游泳技巧打下基礎。還有注意在跟寶寶玩水或洗澡的時候注意安全，如果因為沒看好一不留神嚴重嗆水，容易產生很大的心理陰影，接下來想好好引導就沒那麼容易了。 具體引導方法如下：幫新生兒洗澡可以適當往寶寶臉上潑水，從額頭順著鼻樑往下輕輕潑，這個過程可以發出溫柔的讓寶寶愉悅的聲音或者歌曲。還可以引導寶寶小手往水面拍，濺起水花跟寶寶一起大笑，讓寶寶感受玩水的歡樂。再大一點可以用安全合格的洗澡玩具陪伴寶寶洗澡，有些像小花灑小水桶的洗澡玩具可以試著把水淋到寶寶臉上，記住動作也是輕柔，這個過程可以結合遊戲進行。記住家長在這個過程中絕對不能表現擔憂和緊張。如果家裡有條件的，可以帶寶寶去專業合格的親子游泳館，這樣能讓寶寶更容易熟悉水感。

　　洗澡方式帶給寶寶的壓力有所不同。如果在把洗澡方式由盆浴改為淋浴，寶寶既不能坐在盆裡隨心所欲地玩兒，又要隨時面臨眼睛甚至整個頭部的不舒適。我不贊成在孩子2歲前就改成單純淋浴，這種方式帶給寶寶的心理壓力更大。

　　家人如果陪伴寶寶學習游泳，就會看到類似的適應過程以及反覆的經過，反過來，游泳體驗又能幫助孩子克服對水的恐懼。蘭蘭進入學前班後，我認識了幾位父母，他們告訴我為幫助孩子克服對水的恐懼，從孩子半歲起就開始帶其接觸泳池，每一兩週玩一次。

　　一開始由教練帶領家長陪孩子玩兒，1歲半以後直接由教練陪著玩兒，這對孩子克服洗澡恐懼很有幫助。蘭蘭游泳的社群中心有4~12月齡的小寶寶專屬的親子游泳時間。家長們相信把游泳活動和孩子的游泳天分相銜接有助於克服其對水的恐懼，並能使其愛上水。每次去我都看到這些小不點們和爸爸媽媽玩得好開心，那些2歲多的、較有經驗的孩子看到水就往裡撲，和教練的互動並不比大孩子們少。

　　把洗澡變成快樂時光當然離不開玩具和遊戲。洗澡時，可以讓寶寶給塑膠娃娃也洗個澡，或是一起玩孩子喜歡的遊戲，講講有趣的故事。同時，家人還可以滲透一些知識，比如用瓶子舀水來讓寶寶體會“滿”和“空”等。

　　這些都能使洗澡變成愉快體驗，寶寶也會因此越來越喜歡洗澡。經過這些嘗試，蘭蘭經常會在浴盆裡發明遊戲自娛自樂，在洗澡時光留下很多歡聲笑語，前與後、滿和空、浮和沉等好多概念都是她在浴盆裡瞭解到的。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

寶寶愛上洗澡，家長引導重要。個人認為可以總結為四個字：拍，唱，玩，笑。拍就是給寶寶身上拍點水，讓他享受水之溫，水之韻；唱即給他唱喜歡和熟悉及歡快的兒歌；玩即給寶寶遞送玩具或則陪他一起玩，如經典的小鴨子在水中擠壓，弄點漂亮的肥皂泡泡，讓他在玩樂中洗完澡；笑即用歡快的笑聲感染寶寶，讓他覺得洗澡乃是一件多麼開心的事情。愛上游泳。我覺得是個循序漸進的過程，寶寶天生愛游泳，但由於離開孃胎，長期不遊，有些會怕遊，個人建議還是先帶寶寶去遊嬰兒游泳館看別人遊開始，再帶上救生圈，有條件的話家長陪孩子游，或者逐步放寶寶下水，堅持一段時間，寶寶就會喜歡上游泳了。