這個擔心是有跡可循的，上了幼兒園後寶寶抵抗力普遍都會變低，這是為什麼呢？！以下總結了幾點寶寶抵抗力變低的原因：

1、 生活環境變化：孩子在家庭和生活環境不同，就會引起菌族的變化；比如說家庭周圍也是有很多細菌的，只是我們肉眼看不到，家庭的一個菌群和幼兒園的菌群是不同的。

2、 幼兒園集體生活：孩子到了一個集體的生活當中，菌群的變化就會引起反應，從而生病。

3、 年齡小：孩子體質弱，再加上年齡小，就會造成抵抗力差。

4、 運動量不足：孩子在家裡呆的時間比較長，運動量就會不足，導致孩子的抵抗力偏低。

5、 喝水少：家長應引導孩子多喝水，喝水喝的少也是會引發很多疾病的。

6、 營養不均衡：寶寶營養不良的話，就很難有較強的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長所需的重要營養物質，如蛋白質、鈣、維生素等，抵抗力常常較弱。

知道了抵抗力變低的原因就好辦了，我們可以從以下方面預防：

1、 補充營養：為寶寶補充人體成長所需的重要營養物質，如蛋白質、鈣等；

2、 充足睡眠：如果睡眠不足的話，就會造成人體內抗擊病魔的細胞數量變小，更容易生病。因此寶寶每天要儘量保持八到十小時的睡眠時間。

3、 補充牛乳鈣：牛初乳是乳牛正常分娩後最初分泌的乳汁，含多種活性因子，具有調節免疫的保健功能，而鈣對於骨骼和牙齒的生長與鞏固是非常重要的，如果缺乏鈣會影響骨骼健康。可以試試湯臣倍健家的牛初乳加鈣咀嚼片。主打提高孩子的免疫力，同時也是一款好吃的鈣！

4、 體育鍛煉：無論是什麼季節，進行適當的體育鍛煉總是有利無弊的。到戶外曬曬日光浴，讓家長帶著散散步，都是很好的鍛鍊方式，既能呼吸新鮮空氣，又可以增強體質。

1、均衡飲食。營養搭配合理。平常養成良好的飲食習慣和生活習慣。多吃蔬菜水果。不要吃太多肉食和甜食、零食。

2、養成良好的作息習慣。9:00前睡覺。保障好睡眠質量。身體才能健康。

3、懂得表達自己的需求和想法。方便與老師溝通。

4、調節健康的情緒和心態。保持一個愉快的狀態去迎接入園。家長們需要多些耐心和引導。

5、隨著寶寶們長大適應了新的環境。免疫力就自然提高了。

相信上幼兒園的家長都會有這樣的感覺：孩子為什麼在家裡的時候好好的？一到上幼兒園就容易生病呢？抵抗力就容易變低呢？所以導致很多孩子將要上幼兒園的時候，家長就會比較擔心，孩子上幼兒園容易生病怎麼辦？應該怎麼預防孩子抵抗力變低。

其實孩子上幼兒園確實是比較容易生病的，為什麼這麼說呢？因為孩子在家的時候是好幾個大人照看一個孩子，並且他們的環境相對來說孩子也已經熟悉了，所以孩子這個時候是不容易生病的。

那麼當孩子上了幼兒園之後呢，他到了一個大的集體生活環境裡面，本身環境對他來說是陌生的，他不適應這樣的環境，甚至對於有的孩子來說，他恐懼這樣的環境，所以他的心情就會變的很低落，那麼這個時候就容易影響孩子的抵抗力。

特別如果這個時候孩子再因為不適應幼兒園而產生哭鬧，不願意吃飯，不願意喝水的情況，更加降低孩子的抵抗力了，所以剛上幼兒園的孩子是比較容易生病的。

並且孩子到了一個大的集體生活環境裡面，這裡面50多個孩子，你不知道他們其中誰帶了病毒？誰攜帶了傳染源？所以這種情況下是比較容易發生交叉感染的，那麼孩子就容易被傳染上生病。

還有一種情況就是老師一個人要照看那麼多的孩子，她可能在照顧孩子方面沒有家長照顧一個孩子來的那麼仔細，那麼周到，比如這個時候孩子再比較內向，不知道主動告訴老師他要喝水，他要吃飯等等，這種情況下老師再關注不到他，那麼他就會容易生病了，抵抗力變低了。

所以家長要做的首先放輕鬆自己的心態，來對待孩子抵抗力變低這件事情，其次在心理上身體上來幫助孩子，提升他的抵抗力。

比如孩子不適應幼兒園生活而導致孩子抵抗力變低的情況下，家長要做的就是儘快緩解他的分離焦慮症，讓他儘快的適應幼兒園生活。他適應了幼兒園這個環境之後，他的心情慢慢的就會開心了放鬆了，所以他的抵抗力隨之而來的就升高了。

在孩子的身體上，家長平時多帶孩子進行戶外活動，多陪孩子去爬爬山，跑跑步等等，這樣不僅讓孩子的身體得到鍛鍊，還能讓孩子在戶外吸收到太陽的照射，從而提高他的抵抗力。

或者是在食療上給孩子提升他的抵抗力，多給孩子吃一些富含鈣鐵鋅等微量元素的食物或補品，當家長在給孩子提升豐富營養的時候，一定要注意不要讓孩子養成挑食的習慣，孩子愛挑食他的抵抗力也會下降，因為他體內所需求的一些東西沒有補到，沒有達到他身體的需求，所以他就容易抵抗力下降導致生病。

那麼多種情況綜合下來，孩子的抵抗力慢慢的就會提高了，並且孩子隨著能年齡的增長，他的抵抗力也會提升。