揉膻中

寬胸理氣，止咳化痰，經常按揉不僅可以預防外感疾病，對治療寶寶咳嗽、哮喘也很有效。

【穴位位置】

寶寶的胸骨正中，兩個小乳頭連線的中點。

【推拿手法】

用拇指或中指在寶寶的膻中穴位上按揉，一般連續做50-100次。

宣通肺氣，通利鼻竅；可以預防和治療感冒，或由過敏性鼻炎引起的鼻塞流涕、打噴嚏等症狀。

【穴位位置】

寶寶的小鼻翼外緣，鼻唇溝處。

【推拿手法】

媽媽用食指和中指在此穴位輕輕按揉，一般連續揉30-50次。

可安神通竅，對治療輕微感冒、鼻塞、流涕效果好。

【穴位位置】

寶寶頭頂部，是頭部額骨和頂骨之間的一個菱形間隙，一般情況下，囟門會在寶寶出生12-18個月後閉合。

【推拿手法】

揉囟門時，最好先把自己的掌心搓熱，然後用掌心輕揉寶寶的囟門。一般連續揉30-50次。注意手法要輕柔，不可用力按壓。

給孩子分推肩夾骨效果很好，再一個是按摩小腳的前腳掌，向一個方向推效果更佳，時間大約20分鐘，力度適中，速度每分鐘大約200一300下。