幹敏肌:是肌膚的一種亞健康狀態，由於角質層變薄，皮脂膜受損，肌膚屏障功能減弱，當受到外界因素的刺激時，產生幹，癢、泛紅等敏感症狀。幹敏肌可以透過使用溫和的護理產品進行修復，幫助肌膚恢復健康。

激素臉:又稱激素性皮炎，主要是長期使用含有激素或者含鉛、汞等重金屬的劣質產品而導致的一種面板疾病。在使用這些產品過程中，起初面板狀況很好，一旦停用，臉就去毀容一般。嚴重影響面板正常新陳代謝，損害面板正常生理結構。激素臉建議就醫。

幹敏肌膚和肌膚耐受力下降有關，肌膚抵禦外界刺激減弱，免疫力下降，因此更換新的護膚品或者換季，容易出現排異反應，及時做好補水修護，可使用修復肌膚屏障類的產品。

激素臉又叫激素依賴性皮炎。大部分是由於外用糖皮質激素軟膏和一些不正規的化妝品損傷肌膚造成的，它會導致面部毛細血管擴張、潮紅等不良反應。而出現了相應症狀，又不得不用激素類藥膏去抑制，久而久之產生了依賴性，對激素上癮，需要很長時間去恢復，慢慢減輕耐藥性。

通常，很多人其實都分不清幹敏肌和激素臉有什麼不同，常常混為一談，導致在自己治療的時候出現誤差，造成不可挽回的後果。

幹敏肌和激素臉都屬於亞健康肌膚，雖然症狀有點相似，但本質上還是有區別的。

幹敏肌也叫“乾性敏感肌”，容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激後，臉部泛紅發熱、紅血絲明顯，容易過敏。

激素臉則是由於長期使用激素產品或者功效性產品造成的，比干敏肌的症狀要嚴重得多，因為其嚴重的破壞了面板的正常生理結構和功能，主要以粉刺和痤瘡為主。

無論是幹敏肌還是激素臉，其護膚的重點都是“溫和”，避免刺激，儘量減少蒸臉、去角質等護理手段，儘可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的護膚品。

第一步，溫和潔面。幹敏肌和激素臉都是被傷害的肌膚，一般角質層都很薄，不可遭受二次損傷。所以在潔面方面，一定要絕對溫和。建議使用溫和親膚的【有機溫和植物潔面乳】，不含任何的人工合成物，9大草本植物成分作為清潔和調理，對幹敏肌十分友好。

第二步，拒絕使用含激素的護膚品。由於含激素的護膚品或者化妝品用久了，裡面的化學成分會腐蝕臉部肌膚，加重肌膚的症狀。

第三步，保持良好的生活和飲食習慣，不要經常吸菸、喝酒和熬夜，也不要吃一些辛辣的食物，避免身體機能的執行緩慢，影響身體的新陳代謝。

激素皮炎與敏感肌膚都屬於亞健康肌膚，但這兩者有著相似的特徵，所以，激素臉和敏感肌膚如何區分，對於很多患者來說是一個難題，那麼，它們有哪些差異呢，又該如何更好的進行區分呢?

敏感肌的人應該都知道，一旦過起敏來，臉部紅腫不說，還有可能會冒紅血絲，甚至會有很多紅痘與激素臉發作的症狀極為相似。

首先，一接觸化妝品和護膚品就會出現臉部過敏的症狀。一般這個分為兩種情況，從沒接觸過化妝品和護膚品的人，一旦接觸到這些東西，就會出現過敏的一定是敏感肌;相反，經常化妝和使用護膚品的人，從某天開始，過敏症狀越來越嚴重的，無疑是患了激素臉。

其次，過敏症狀總是反反覆覆，但隨著季節交替而時好時壞。有這樣情況的，一般說來都是敏感肌。因為激素臉在沒有接觸到過敏原的情況下還是會出現過敏症狀，而敏感肌只要避免與過敏原接觸，過敏症狀就會自然緩解。因此這個時候，敏感肌一定要弄清自己的過敏原，並且儘量避免與過敏原接觸，才能真正擺脫過敏症狀。

最後，臉部過敏症狀隨著時間的推移，會逐漸蔓延至其他身體部位，甚至全身都會出現過敏症狀。這種狀況也明顯是過敏引起的，即敏感肌所特有的症狀。相反，如果只有臉部肌膚紅腫，過敏現象尤為突出，即為激素臉。

那麼其餘的擁有健康肌膚的人該怎麼避免出現敏感肌和激素臉呢?

首先，得弄清自己是否有可接觸的過敏原。在日常生活中，一不留神出現過敏症狀是很正常的事，但不能因此而忽略過敏原，過敏之事可大可小，因而當自己過敏的時候一定要注意，不能因為瘙癢難忍而抓破肌膚，從而造成深度傷害。

其次，在使用護膚品及化妝品時，要做好過敏檢測，以及護膚品和化妝品是否含有激素的檢測。避免使用不當的護膚品和化妝品。無論你是健康的肌膚還是敏感肌，都要重視，適合自己的護膚品和化妝品才是最好的，切不可盲目追求所謂的美，而讓自己陷入敏感肌膚和激素臉的無限煩惱中。

最後，要注意飲食習慣。晚上睡覺之前，一定要少吃油炸類含油量高的食品，還有辛辣刺激的食品也要少吃，尤其是敏感肌和激素臉的人要注意均衡飲食，以免加重面部肌膚的不適。

肌膚是我們顏值重要的組成部分，我們一定不能放任不管。不能任由它惡劣下去，出現問題，一定要及時治療，不要讓你臉部的肌膚出賣你的年齡。