全部購於某寶!
零食常備之,避免捱餓。
1.榴蓮幹
我是榴蓮控哈,最好買榴的華的哈。濃濃的榴蓮香,不喜勿噴。
2.堅果
買無新增的就好,很多,就不打廣告了。要買果乾比較少的,不然糖分高,易胖。堅果熱量雖高,富含健康的油脂。
3.燕麥魔芋餅乾
熱量低,飽腹感很強。可可味,真的很好吃。
4.各種麻薯
便宜量大,糯嘰嘰。糯米控不能錯過,淘寶一搜很多的。
5.巧克力
記得買黑巧,第一次吃的話不要買濃度太高,很苦,慢慢遞加濃度。黑巧同樣也很健康,記得看配料表,拒絕代可可脂,那個東西跟垃圾無異。不知道的,可度娘可可脂與代可可脂的區別。
6.全麥司康
飽腹感超強,很健康。喜愛全麥的同學,可以試試哦。
7.即食板栗
同樣無新增,滿口都是板栗自然的清香。
8.某全麥餅乾
淘寶一搜很多的,芝麻口味很棒。
9.即食雞胸肉
我是當零食吃的,無油,少新增,且有飽腹感,有各種口味。
10.脫水草莓幹
保留了草莓的味道,低卡路里。甜甜的,邊看電影,吃一點果乾豈不美滋滋。當然還有更多搭配。
11.綠豆餅
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2.堅果
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保留了草莓的味道,低卡路里。甜甜的,邊看電影,吃一點果乾豈不美滋滋。當然還有更多搭配。
11.綠豆餅