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1 # XqP秋平
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2 # 幸福總在你我身邊
自從盤古開天地，人類就釀造了酒。至今由於醫學的發展才出現多種報道長期飲酒有害健康，這個問是也不能過於評論，各位看官看看你們身邊飲酒的人就競是否長壽，我在我們村裡發現，80歲至90的老人都有愛喝酒的興趣，而且精神很好，切記不要貪杯，適量飲酒可延年益壽，至於專家的話可信可不信，等專家活到90歲在說喝酒有害，我估計專家也沒有幾個活到90歲以上。
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3 # 未羊小暖
戒酒跟長壽應該沒多大的關係吧。再說什麼事都不是絕對的，想長壽靠單一的戒酒也沒有實際的意義。
不知道因為什麼要戒酒呢？是有酒癮嗎？如果沒有酒癮，又不經常喝醉，完全沒有必要戒酒吧，醫學界不是經常講嘛，吸菸是百害而無一利，而少量飲酒對身體還是有一定的好處的。能活血，改善血液迴圈。
如果一喝酒就醉，喝完酒還鬧事兒，鬧得自己家人朋友都不愉快，家人朋友又都勸自己戒酒，那就戒吧，反正戒了酒也不會有什麼害處。
我一直都主張，人還是少喝酒，最好不喝酒，因為喝酒的人一喝酒很難把控好酒量，常喝還會上癮，所以，人最好還是別喝酒。
大量飲酒，傷胃，傷肝，沒準兒還會傷感情，所以，戒酒更不是什麼壞事兒，我先支援你！加油！祝你早日戒酒成功！
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4 # 企鵝郭醫生
戒酒作為某些長期大量飲酒長時間在耳邊迴盪的話題，很多人已經看到了其中的重要性。但是對於某些冥頑不靈的飲酒者總是給自己找各種各樣的理由，在他們看來跟吸菸者一樣，是不是我不飲酒我不抽菸就一定不會患疾病？是不是我一定就會長壽？答案是不一定的！
我們不能保證你不飲酒就一定長壽，但是對於一個長期飲酒者來說，每日每夜的喝酒對於他們的健康肯定是有害的，這個是毋庸置疑的。大家透過醫院裡面的疾病種類可以看出，現在比較盛行的呼吸科疾病大多是由於吸菸引起，消化系統疾病大多是由於大量飲酒造成。對於我們身體而言，是擁有很強大的自我調節能力的，我們能夠有強大的免疫系統來對抗疾病，但是再怎麼強健的身體也抵擋不住我們糟糕的生活飲食習慣的摧殘！
臨床工作中遇到過長期飲酒導致肝硬化晚期的患者，也見識過由於長期飲酒導致神志不清的患者，更有見過由於長期飲酒導致胃潰瘍大出血急診行胃大部切除術的病人。我想說的是，在以上情況下患者有時連自己的生活都不能自理，何談長壽呢？
小科普：我們不能老是存在原有錯誤觀念，總認為飲酒可以促進血液迴圈，可以軟化血管等。長期酗酒傷害的只會是我們自己的身體！ -
5 # 健康行僧
戒酒真的可以長壽嗎？
健康苦行僧，開講啦！
健康長壽是每個人的追求，不分男女老少，每個人都希望自己可以健健康康的，活的更長久一點。
但是呢，壽命的長短是一個非常複雜的話題，如果說戒除菸酒可以活得更久一些的話，還是會有很多人提出一些生活中的例項，來證明其實菸酒對於壽命的影響並不大。
但是我個人想說的是，吸菸喝酒對健康有害，這是不可否認的，酒對於胃部肝臟的傷害是很大的，有酒癮的朋友，一時之間很難戒除。久而久之，一定會毒害健康的。
如果僅僅只是白酒的話，所含的成分不過是水和乙醇，幾乎不含有對人體有價值的東西。
有人會說喝酒能夠促進血液迴圈，保護心血管。
但事實上是飲用少量的低度白酒可以達到這樣的效果，試問大家哪一次豪飲能夠滿足這兩個條件。
那麼生活中注意哪些細節能夠幫助更加長壽？一：心態好
通常那些長壽的人都是懂得釋放壓力的人，現在人每個人的生活工作壓力都很大，在巨大的壓力下人的健康就很受影響，甚至會影響健康，所以說有一個自信樂觀的心態是非常重要的。
二：清淡飲食
飲食一定要拒絕肥甘厚味的食物，現在人是不缺營養的，只有堅持清淡飲食才能幫助身體恢復正常的新陳代謝，而食物過於油膩，會增加身體負擔，影響健康。
三：堅持運動
運動能夠使身體更加健康，並且延緩衰老。
運動也能幫助提高身體的免疫力，很多人喜歡在空閒的時候出去跑跑步，這就非常能夠幫助長壽。
對於以上內容的補充1：壽命受很多因素的影響，可能你會發現那些飲食清淡戒菸戒酒的人群，卻沒有獲得長壽，但客觀的例子並不能說明菸酒無害。
2：我個人認為生活中注意釋放壓力，有一個好的心態是最難幫助健康長壽的。
3：養成良好的進餐習慣也很重要，儘量做到細嚼慢嚥，這樣能夠更好地讓營養被腸道吸收。
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6 # 超越美食
戒酒能長壽嗎？這個是不決對的，因人而異，如果每天少量飲純糧食釀的酒，還可以起到活血化瘀的作用，還能有益健康呢，不過大量飲酒肯定會對身體有損傷，特別是現在好多都是酒精勾對的酒，大量經常喝會傷大腦，肝腎都有傷害，更別提長壽了！
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7 # 00午夜的Sunny00
如果喝酒已經影響到您的身體健康，那肯定要戒酒，比如肝臟不好，戒酒在確實有利於健康，但健康的人適量喝酒也不一定壞事，那些長壽的人喝酒抽菸多的是。
想要長壽身心健康都很重要。身體要好，心態要好
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老父愛喝酒，活到89。"人到七十古來稀"，89歲是長壽了。有的專家自己還沒搞明白，這說那說，看起來頭頭是道，有理有據，實際上並不是那回事。專家說:養殖雞吃抗生素，黃鱔喂避孕藥，兩年都沒聞雞味，也沒吃黃鱔了，還不知堅持多久。戒酒能延年益壽，還是第一次聽說，只聞少飲酒莫貪杯才能健康。專家應是某個領域的專家，不能學方舟子，也有個專家的頭銜，盡推銷不相關的偽科學，賺著華人的錢，屙著美華人的屎，天天炫耀厚顏無恥。既然稱為專家，不要輕易發表觀點，會把人帶進誤區的。