(月經量少，供驗方二，供參考)一，黑豆蘇木湯(處方)黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，煎煮至豆熟透，去蘇木，調入紅糖即可。(用法)喝湯食豆，每日二次。(功效)補腎活血。(主治)月經過少，見經血淡紅或暗紅。腰脊痠軟，頭暈耳鳴。二，紅花山楂酒(處方)紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。(製備)紅花，山楂浸泡於酒中，封口，3日後開取。(用法)每次飲15毫升，每日二次。(功效)活血化瘀。(主治)月經過少，紫黑有塊，少腹脹痛拒按。

血淡量少，是氣血虧虛的表現。建議吃點補氣活血的中成藥，八珍丸之類。

日常可以用黃芪和當歸泡水喝，一個補氣一個補血。

飲食上多吃些補氣血的，大棗，桂圓，山藥，菠菜，肝臟，真菌類等等

1、根據中醫博大精深的吃啥補啥的思想，應該喝月經。

2、喝女人的血。你陰氣不足，陽氣過剩，所以應該採陰補陰。根據女人的年齡、學歷、身高、長相、罩杯、臀圍……講究相當多了。

3、根據《本草綱目》記載，吃自己的月經帶，就是現在的衛生巾，一日三次，煎服。

你不信中醫就是對不起祖宗，不孝子孫。看西醫就是洋奴。

月經血淡量少在中醫來說，多半是血虛證。為營陰不足，血海空虛之證。患者素體虛弱或大病後陰血不足，或脾虛不能運化水谷以生血，是以衝任之血源減少，血海不足無餘可下而顯得量少所致。故辨證施治對月經過少的辨證宜先辨經血之色質。凡量少色淡，甚者質清如水，多為血虛；若經量少色紫暗，甚者有血塊，多屬血瘀。根據被變化情況，結全身證狀透過四診合參，綜合有關資料進行歸納分析，辨證施治。

血虛月經過少證：經來量過少，或不到一日即淨，有的僅來點滴即止，色淡如水，小腹空痛，面板乾燥不潤，頭暈眼花，耳鳴心悸，手足不溫，腰膝痠軟，舌質淡無苔，脈虛細無力。辨證分析：此是陰血衰少，不能達於胞宮而化生經水，故量少色淡。，或血虛胞脈失養，則小腹空痛，血不榮於臟腑經絡，四肢百骸，故而面板乾燥失潤，頭暈眼花，心悸耳鳴，手足不溫，腰膝痠軟，血虛不榮而舌淡，血脈不充而脈細弱。治以補血為主，輔以益氣助助脾。方藥：四物東加減，佐以黨參丶山藥丶茯苓益氣健脾化血，若吃藥後經量略有增多，可去川芎，加枸杞丶山萸肉等藥以滋腎益血。平時注意控制情志，保暖，不熬夜，生活有規律，多活動，多吃一些富有營養的食物，品種多樣化，特別注意補充含鐵元素的食物。