人生只有一次，不可能重新來過，但只有自己開心人生才會過得有意義，這些能讓內心維持持久愉悅的，任憑他人來人往，任憑世界千變萬化都沒法改變我心境的，我們統稱為：愛、喜悅、和平。這才是真正的，快樂之源。

那我們要如何才能獲得愛，喜悅，和平？

1.寬恕。 快樂的根源是心。大肚能容容天下難容之事；笑口常開笑世間可笑之人，所以只要你的心夠寬，快樂就會滾滾而來，奔流不息。事實上，你透過接納本然而後停止批判的那一刻，你就擺脫了心智。你便挪出了愛、喜悅和和平的空間。首先你停止了對自己的批判；接著你對伴侶的批判也停止了。關係中最棒的一個轉變的是完全地接納你伴侶的本然，而不需要對他們做任何的批判或改變。這麼做立刻讓你超越了我執。

2.真愛沒有對立。 愛就是一個本體的狀態。你的愛不在外界；它在你的內心深處。你無法失去它，它也無法離開你。它不依賴另一個身體，一個外相。在你臨在的寂靜當中，你就可以感覺到你自己無形和無時的實相，那個賦予你形體生命的隱含生命。這時候的你才可以感覺到在每一個人和眾生內在同樣的生命。你的視線超越了形相和孤離的障幕。這就是合一的體現。這就是愛。

3.因勢利導，以柔克剛。 遇到問題要冷靜下來問自己，到底是為了什麼，自己嘗試說服自己冷靜下來。

4.全然的接納，臣服於當下，不隨境而轉的心靈平安，無條件的愛。對生命不做抗拒，就是處於恩典、自在、和輕鬆的狀態裡。 你一旦認同了某一個負面情感形式之後，你就不想放下它。而在一個深層的無意識裡，你並不想做正面的改變。改變無異威脅了那個沮喪、生氣、或忿忿不平的你。然後你就會忽視、否定，或破壞你生命中的正面情感。

所做的一切，都是無條件的、不求回報的……他在這種付出中收穫內心的平和和安寧，他也從別人的回饋裡收穫感恩，這種發自內心的情感讓他擁有真正意義上的滿足，也因此收穫真正的快樂。

所以，去尋找一個真正能令你感到身心愉悅的本源吧。一個即使你有天，窮困潦倒也好，遇到別人眼中難過的坎也罷，都能讓你對生活永葆一份熱忱的本源。

人的快樂根源在於有愛，工作或許會有許多苦，但會因為有了愛而樂……

佛教喜歡說人生是苦，其實是沒有發現愛的偉大…

佛弟子為了自己所謂的離苦得樂，每天都要花很多時間去修行作功課，就無暇去勞動來養活自己，更別說去養活家人了，這種自私的作法是善嗎？慈悲或菩提心在哪？

和尚為了不勞作而能活命，誠實的就去乞食求施；詭詐的就開始編經文說供養和尚是善業（縱容別人不勞作是善的？）來獲得信眾的供養；更詭詐的就乾脆違背佛經，造假說佛能佑人，把佛給神化，利用人的信仰情結來進行騙錢…

西方極樂世界若充滿了自私的人，很快就變成地獄吧。