大一新生應儘快調整狀態，擁抱大學生活

當每年9月份來臨的時候，準大學生們來到夢寐以求的大學校園，全新的環境，難免會出現一些心理問題，我以自身經歷談一下會出現哪些心理問題，以及出現的原因。

一、理想與現實的心理衝突

大一新生開學前會大學都有一個理想化的想法，認為我的大學是怎樣怎樣的，可是來到這裡之後，會發現和理想中的大學存在著強烈的反差。我當時來到大學時，看到校園和我當時在網上看到的圖片不一樣，就產生了心理衝突，明白了照片都是騙人的。

二、角色的定位產生的心理偏差

大學之前的學習生活，我們的角色都是學生，但是在原有的群體裡，我們都是很優秀的，來大學就帶著強烈的優越感和自豪感。可大學是一個彙集了全國各地優秀學子的地方，在這裡我們的成績水平都差不多，能分出高下的就是除學習成績之外的方面。缺少了光環的照耀，好多大一新生會產生自卑心理。

三、生活不適應造成的心理挫折

大學的生活具有豐富、獨立等特點，之前從家庭到學校都只注重智力因素的培養，而忽視學生心理方面的培養，所以換了個環境，學生變現出無能，沒有獨立生活的能力。不會安排時間，不能習慣集體生活，缺乏與同學和社會打交道的經驗，生活上的不適應會造成大一新心理上的挫敗感。

四、對學習適應不良的心理問題

大學的學習和高中完全是天壤之別，高中時老師說，等你們考到大學就輕鬆了。是的，大學的學習相對來說是輕鬆了，但是學習的內容和範圍卻變大了。大一新生進入一個新的環境，學習的內容、方式、特點、習慣都發生了實質性的變化，如果在這個過程中難以適應，就會產生缺乏學習的主動性、目的性等心理問題。

五、人際交往不適產生的心理失調

大學的人際交往的範圍更大了，頻率也更高了，內容也更多。我大一前一週，加的好友數量比之前幾年的都多。之前在高中時，我們被禁止玩手機，同學之間也是很單純的交流學習，而大學，我們需要更開放式的交際。這對於獨生子女尤其是內向型的同學來說，他們內心渴望交際，但又不知道該如何溝通，如何交往，所以會產生交往受挫感，產生焦慮、自卑等心理問題。

大一新生會因為種種原因而造成心理上存在一些小問題，但學弟學妹完全不用懼怕，這都是很正常的。只要大家能認識到這些心理問題產生的原因，找準解決的辦法，勇敢地面對，才能更好地適應大學生活，擁抱豐富多彩的大學生活。

學弟學妹，加油！

作為一名高中一線教師，在多年和大一學生的交流中，我發現有很多同學的大學時光過得很不好，出現了很多心理問題，令人擔心，很多大一學生也因此被“廢”掉，今天我就來總結一下這些問題具體是什麼？

大學學習完全是自主性的，大學班級管理無法和高中比，顯得非常鬆散，班主任的面一學期也見不了幾次。比這影響更大的是大學裡的授課方式，老師講只佔很小的一部分，學生自學才是最為主要的方式。而自學是和自覺性密切相關的，有一些同學高中三年是在班主任、家長的嚴密監管下學習的，沒有他們的督促可能就沒有現在的高考成績。

對於這些同學，當學習變得完全靠自己，而且難度非常大，最大是老師上課進度極快，無形中就會不知所措。幾個星期過去課程已經落下了很多，如果是理工類專業，趕上去非常難，尤其是高等數學，簡直是很多大一新生的噩夢。

這是特別要注意的一點，它帶給大一學生的後果很嚴重，也讓父母很痛心卻又無奈。這是一個學生面臨的全新挑戰，是對情商的考驗，如果家長疏忽，或者家長文化程度不高，沒有關注到這個問題，都會有令人痛心的後果。

如今大學生心理狀態不佳，各類極端事件屢有發生，而很多學生不良心理的根在大一就開始滋生，此後不斷惡化。最常見的有人際關係緊張，以宿舍內關係緊張為最多，其次還有在諸如社團、兼職等中遇到的困惑、苦惱。消極、悲觀、嚴重自卑等，都會折磨身心，讓他們痛苦不堪。因此，關注大一學生心理狀況，這是個不可忽視的大問題。

這一點不新鮮但不希望新一屆同學出現。高中是象牙塔，兩點一線生活非常單一，而大學是社會，各種各樣的人與事撲面而來。有挑戰更有誘惑，突然一下子脫離了高中軍事化的管教，大學裡像是重獲自由一樣的興奮，但是危險也在不斷逼近。

且不說沉迷遊戲荒廢學業，還有更嚴重的問題，那就是人生觀、價值觀發生跑偏。有些學生以為大學就是搞人際關係的地方，有些學生過度消費，非理性攀比，個別深陷非法組織，毀了學業也毀了自己。學會適應大學生活，首先要自制、自律，對誘惑不為所動，內心Sunny，積極進取，以學業為重，全面發展。