研究證實，痛風發作的風險在夜間會高出白天2.4倍。

夜晚，包括傍晚痛風發作症狀明顯，是與人體的生理節律和內分泌節律有關。

實際上，這兩個節律情況最終都歸於一個情況，就是人體的水代謝。

人體的水代謝節律，在晚上有一個節律高峰。由於存在個體差異，每個人的節律高峰時間並不完全一致，時間差距可以在2個小時左右。

在水代謝節律高峰時，人的鹽皮質素分泌會變少。鹽皮質素是幹什麼的呢？它促進腎小管重吸收鈉而保留水，並排洩鉀。它分泌降低，人體就不能好好保留水分。

還有一種激素，是下丘腦分泌的血管升壓素，其主要作用是提高遠曲小管和集合管對水的通透性，促進水的吸收，是尿液濃縮和稀釋的關鍵性調節激素。此外，該激素還能增強內髓部集合管對尿素的通透性。換句話說，它有抗利尿作用。

那麼，人體在夜晚時間段，由於受水代謝生理節律的影響，體內可用於稀釋嘌呤的水分不足，因此，痛風症狀就比白天明顯。

因此，患者如有此情況，應注意在傍晚到來之前就多補充水分，以緩解症狀。

為什麼到了傍晚，痛風的位置痠痛風，大致有兩方面原因：

一、 尿酸容易沉積

目前認為痛風發作與尿酸鹽結晶有關，析出的尿酸鹽結晶，沉積在關節就發生急性痛風性關節炎。 尿酸鹽的溶解度受體內尿酸濃度，血液迴圈，區域性溫度等影響。

因為傍晚溫度低，血流緩慢，加上傍晚飲水少，血液比較粘稠，使得尿酸容易在區域性聚集，達到一定濃度，析出結晶，誘發關節炎。

二 、激素水平低、抗炎止痛排尿酸力量差

糖皮質激素有助於排尿酸，還能抗炎止痛，痛風患者急性期用激素可以使疾病迅速緩解。糖皮質激素一般在早上8時左右分泌，到中午時作用達高峰，之後逐漸回落，午夜是激素分泌的低谷，體內激素的作用在凌晨前達低谷。凌晨前人體代謝水平是非常低的，這是候就容易痛風發作。

因為沒有注意保暖以及激素分泌等原因，所以到了傍晚，痛風的位置容易出現痠疼。這也是為什麼晚上市痛風急性發作的高峰期。

1 傍晚尤其是夜間，人體水分相對減少，尿酸鹽更容易沉積於關節腔，這種水分的減少往往是由於身體的脫水狀態，人們往往透過呼吸、排汗以及排尿等途徑排出更多的水分，而補水較少，當尿酸鹽結晶、沉澱往往會啟用身體的免疫系統，誘發炎症的產生，這就是痛風發作；

2 各種內分泌激素的改變。傍晚或者夜間甲狀腺素分泌減少，甲狀腺素的分泌與尿酸的分泌呈反比，自然尿酸會增高，尿酸更易於沉積導致痛風。此外傍晚或夜間糖皮質激素分泌減少，降低了抗炎症的能力，鹽皮質激素激素分泌減少，鹽皮質激素具有保水功能，減少自然體內水分減少。