肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病,由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。
無論男女,臉上出現3個變化,最好查一下,肝臟可能"變硬"了!
1、臉色發黑
研究表明,有30%以上患有慢性肝炎或肝硬化的人,其面部、眼眶周圍面板較病前要晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,臉頰有小血管擴張,口唇乾燥,這就是俗稱的,肝病面容。這是因為,肝臟細胞受到損壞,鐵質就會從肝臟流到血管當中,造成臉色發黑,同時肝功能減退,導致黑色素增多所致。
2、眼睛發黃
如果一個人的眼睛非常的發黃,是因為肝硬化的時候膽汁不可以正常的排出體外。從而導致血液中的膽紅素數量增多,使眼睛的顏色變黃,這說明肝細胞,被破壞。就要引起重視,及時的上正規醫院去接受檢查,積極的治療以免延誤病情的發展。
3、臉上有蜘蛛痣
臉上、脖子上、上肢、胸部和背部如果出現數個、數十個甚至數百個紅色的小點,並且小點周圍有呈輻射形的細小血管分支,形態似蜘蛛的,那可能是長了蜘蛛痣。
蜘蛛痣在一定程度上被作為肝硬化的標誌之一,特別是男性,出現蜘蛛痣後,約有85%的人可出現肝臟的病理性改變,其中30%的人患有肝硬化。
想要肝臟健康,不得肝病,記住“三要”、“三不”
三要
一、要多喝水,常飲茶
肝臟也會“口渴”,多喝水,常飲茶,可補充體液的同時,促進血液迴圈,幫助身體排毒,減輕肝臟負擔。
尤其是,早上起床後,喝一杯溫開水,可促進肝腎排毒,有益健康。
喝水時,加點護肝茶飲,谷谷丁赤玫茶,一起沖泡代茶飲,排肝毒,效果更佳。
隨處可見的谷谷丁,具有很高的藥用價值,用其泡水喝,護肝排毒,十分有益。
中醫認為,谷谷丁,入肝經,擅長排肝毒,並且,可以對抗內毒素造成的肝細胞溶酶體,和線粒體的損傷,解除內毒素導致的毒性作用,提高肝臟解毒能力,從而保護肝臟健康。
赤玫花,藥性溫和,可疏肝解鬱,滋養心肝血脈,促進肝臟排毒的同時,還可以疏通肝氣,有益肝臟健康。
將谷谷丁,赤玫花,按照3:1的比例,一起泡水喝,可排肝毒,提高肝臟解毒能力,保護肝臟健康。
二、要按揉太沖穴
喝茶的同時,配合按揉太沖穴,降火效果更佳。
經常按摩太沖穴,可使肝經的水溼風氣,由此向上衝行,可以起到去肝火的作用。
位置:位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。
按摩前先用溫水泡腳10~15分鐘,用左手拇指指腹按揉右太沖穴3分鐘。
然後,換右手拇指按揉左太沖穴3分鐘,反覆2~3次。
按揉力度以產生酸、脹、痛感為宜,最好每天早、中、晚各進行一次。
三、要心情好
肝臟,主疏洩,喜條達,惡抑鬱。
所以,良好的心情,很重要。
一定要學會調節自己的情緒,減少憤怒,即使生氣,也不要超過3分鐘。
儘量保持心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮的狀態,不給肝臟“添堵”,還可以使肝火熄滅,保護肝肝氣。
三不
一、不長期熬夜
熬夜,對於肝臟健康,危害巨大。
夜晚,本是肝臟的自我休息與修復的時間,若不睡覺,長期熬夜,肝得不到休息,影響解毒與修復,日積月累,肝會不堪重負,便會引發一系列疾病。
並且,長期熬夜,還會導致免疫力下降,減少對抗病毒的能力,更會增加癌症風險。
熬夜,再加上巨大的壓力,則對肝臟損害,1+1>2。
二、不暴飲暴食
很多人知道,東西吃太多會增加胃腸負擔,誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內自由基大大增加。
肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,淨化血液。人體內的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴重。
三、少喝酒
臨床資料顯示,近6成肝癌與喝酒有關。酒精進入人體後,完全靠肝臟進行代謝。正常人每小時代謝掉10ml的烈性酒,若超過的話,會造成肝功能損害。
長期喝酒或大量喝酒,尤其是經常喝高度酒,這樣易使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生,久而久之導致肝硬化發生,最終轉化為肝癌。
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病,由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。
無論男女,臉上出現3個變化,最好查一下,肝臟可能"變硬"了!
1、臉色發黑
研究表明,有30%以上患有慢性肝炎或肝硬化的人,其面部、眼眶周圍面板較病前要晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,臉頰有小血管擴張,口唇乾燥,這就是俗稱的,肝病面容。這是因為,肝臟細胞受到損壞,鐵質就會從肝臟流到血管當中,造成臉色發黑,同時肝功能減退,導致黑色素增多所致。
2、眼睛發黃
如果一個人的眼睛非常的發黃,是因為肝硬化的時候膽汁不可以正常的排出體外。從而導致血液中的膽紅素數量增多,使眼睛的顏色變黃,這說明肝細胞,被破壞。就要引起重視,及時的上正規醫院去接受檢查,積極的治療以免延誤病情的發展。
3、臉上有蜘蛛痣
臉上、脖子上、上肢、胸部和背部如果出現數個、數十個甚至數百個紅色的小點,並且小點周圍有呈輻射形的細小血管分支,形態似蜘蛛的,那可能是長了蜘蛛痣。
蜘蛛痣在一定程度上被作為肝硬化的標誌之一,特別是男性,出現蜘蛛痣後,約有85%的人可出現肝臟的病理性改變,其中30%的人患有肝硬化。
想要肝臟健康,不得肝病,記住“三要”、“三不”
三要
一、要多喝水,常飲茶
肝臟也會“口渴”,多喝水,常飲茶,可補充體液的同時,促進血液迴圈,幫助身體排毒,減輕肝臟負擔。
尤其是,早上起床後,喝一杯溫開水,可促進肝腎排毒,有益健康。
喝水時,加點護肝茶飲,谷谷丁赤玫茶,一起沖泡代茶飲,排肝毒,效果更佳。
隨處可見的谷谷丁,具有很高的藥用價值,用其泡水喝,護肝排毒,十分有益。
中醫認為,谷谷丁,入肝經,擅長排肝毒,並且,可以對抗內毒素造成的肝細胞溶酶體,和線粒體的損傷,解除內毒素導致的毒性作用,提高肝臟解毒能力,從而保護肝臟健康。
赤玫花,藥性溫和,可疏肝解鬱,滋養心肝血脈,促進肝臟排毒的同時,還可以疏通肝氣,有益肝臟健康。
將谷谷丁,赤玫花,按照3:1的比例,一起泡水喝,可排肝毒,提高肝臟解毒能力,保護肝臟健康。
二、要按揉太沖穴
喝茶的同時,配合按揉太沖穴,降火效果更佳。
經常按摩太沖穴,可使肝經的水溼風氣,由此向上衝行,可以起到去肝火的作用。
位置:位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。
按摩前先用溫水泡腳10~15分鐘,用左手拇指指腹按揉右太沖穴3分鐘。
然後,換右手拇指按揉左太沖穴3分鐘,反覆2~3次。
按揉力度以產生酸、脹、痛感為宜,最好每天早、中、晚各進行一次。
三、要心情好
肝臟,主疏洩,喜條達,惡抑鬱。
所以,良好的心情,很重要。
一定要學會調節自己的情緒,減少憤怒,即使生氣,也不要超過3分鐘。
儘量保持心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮的狀態,不給肝臟“添堵”,還可以使肝火熄滅,保護肝肝氣。
三不
一、不長期熬夜
熬夜,對於肝臟健康,危害巨大。
夜晚,本是肝臟的自我休息與修復的時間,若不睡覺,長期熬夜,肝得不到休息,影響解毒與修復,日積月累,肝會不堪重負,便會引發一系列疾病。
並且,長期熬夜,還會導致免疫力下降,減少對抗病毒的能力,更會增加癌症風險。
熬夜,再加上巨大的壓力,則對肝臟損害,1+1>2。
二、不暴飲暴食
很多人知道,東西吃太多會增加胃腸負擔,誘發脂肪肝。暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內自由基大大增加。
肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,淨化血液。人體內的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴重。
三、少喝酒
臨床資料顯示,近6成肝癌與喝酒有關。酒精進入人體後,完全靠肝臟進行代謝。正常人每小時代謝掉10ml的烈性酒,若超過的話,會造成肝功能損害。
長期喝酒或大量喝酒,尤其是經常喝高度酒,這樣易使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生,久而久之導致肝硬化發生,最終轉化為肝癌。