感謝邀請，我看了二樓的回答，其實他的狀態也正是我們大多數人的狀態，每天渾渾噩噩，沒有目標，我覺得結束這種狀態最好的辦法就是列一些小的目標，然後每天完成一個，比如說看完一本書、寫一篇文章或者學一項手藝，相信比較急躁的心理就會被克服掉的，希望回答對您有用。

一個人，只有做自己喜歡的事，或者是遇到開心的事，比較容易過得充實！如果在一個地方呆久了，肯定覺得無聊，這時候，不去出去散散心，遠近都可以！主要是出去以後，心態就會慢慢的改變了！

謝謝邀請！我現在真的是太充實了！一個人每天弄倆孩子，大的五歲，小的十一個月，天天忙的飯都快吃不上了，真的太充實了，都有點充實過頭了！對於不帶孩子的人來說，該上班上班，下班該忙家務忙家務，該逛街，走親訪友的聯絡親友，或是和朋友去旅遊，我覺得一天可以做好多事情！完全可以讓自己過的充實啊！總之讓自己有事情做，不閒著絕對充實。實在不行給自己定一個計劃，有個目標！奔著目標前進！

我的生活比較固定，每天早上6點50起床，有時候不吃早飯，騎電車和男朋友一起去市區上班，每天上下班的路程也就兩個小時吧，生活很難，但是依然要繼續。

我的生活很平凡，儘可能的把一天的時間安排充實，有趣，每天早上起來做好早歺吃完就去買菜，回家做家務，中午吃完飯以後就是我的自由時間了，有時和朋友逛街，有時去爬山登高遠，有時和老公去給客戶送貨，有時去鄉下幫媽媽做做農活……等等，下雨天的時候宅在家裡追劇，反正一整天很充實。

充實，本來就是一個概念，在每個人的心理都有不同的理解。要想培養自己的充實感，你可以找到一個在你生命中非常重要的人，你透過自己的努力去回報這個人，那麼你的愛心，你的興趣，你的方向等，就會有適當的改變。