看書能專注得有兩個方面，首先得書的內容很吸引人，另一方面就是有個好的讀書環境，總不能走在大街上端一本書看，肯定沒人相信你能看進去。

你要選擇一本自己很有意願讀的書，比如與工作有關的工具書，或者是娛樂性很強的文藝書，都會讓你手不釋卷，一有空就專心讀起來。如果你去看一本與你專業不相干的書，又沒有什麼趣味性，你很難深入下去看起來。

如果真正想要提高自己的專業水平，進行有計劃系統的學習，就要把時間利用好，每天安排學習時間不容更改，持之以恆，什麼手機，電腦，電視都不能看，在家中學習一定要有一個書房，如果家裡孩子正面臨升學，也可以和孩子一起學習，互相促進，互相提高，也是個好辦法。

讀書切記不能參加同學朋友聚會，單位陪酒也不可以，因為一旦喝酒，人就不能把持自己，酒後愛睡覺，所有的學習興趣都被酒驅散了。

總之學習是個嚴肅而神聖的事，一旦自己選擇提高文化和業務水平，就一如既往，把學習放在一切事物的首位，你就能專心至志的學習了。

讀書老是走神，不外乎有兩個大的方面的問題，簡而言之，就是外在環境的影響和我們自身讀書方法上的問題。這些都是可以透過調整改變的。

針對外在環境的影響，我的建議是這樣的：

首先，我們要有個比較安靜的環境。我們可以去圖書館看書，圖書館裡無論是環境還是身邊的人，營造出來的都是非常適合看書的氛圍。在圖書館看書，很多人都會受到積極的影響。和圖書館有類似效果的，還有書店。

其次，到圖書館或書店看書，很多人會選擇在週末，但是很多人到這些地方並不方便，生活的範圍內並沒有這些地方可去，那麼，我們就要選擇在家裡看書。這也是很多人讀書的真實環境。如果是一個人住，就安靜的環境而言，是沒什麼問題的。如果是和家人一起，尤其是有小孩子的情況下，我建議可以在家裡闢出一小塊屬於讀書，寫字的地方。到了讀書的時候，把這塊地方隔離出來，就會比較安靜。

還有，我們讀書的時候，我建議可以把手機調成振動或靜音，然後把手機放在看不到的地方。其實，這是很多人不能安靜，不能專注讀書的最大的原因，手機在手邊總想著要看下手機，本來是隻想回個資訊的，結果刷起了朋友圈，刷起了微博。那麼，就再也靜不下心來看書了。

如果讀書的時候，都沒有上面這些所謂的、外在環境的影響，讀書時還是跑神的話，那麼，我們就要從讀書方法上找問題了。

首先，要看下，我們讀的書是不是難度太大的書。這個難度有幾個方面，一是書的厚度，二是書的有趣度，三是書的理解難度。如果有這些情況的話，我建議不妨從薄點的書開始看起，這樣對於建立看書的自信心不會有打擊，看些自己感興趣的書，自己也能堅持下來，慢慢的養成習慣，再一點點給自己加難度。這是個循序漸進的過程。舉個例子，我在看《百年孤獨》的時候，就總是跑神，因為這本書對當時的我來說太厚了，人物關係很多，我看著後面的人，很多時候，就會忘了人物之間的關係。還有，我對這類書，其實並不是特別感興趣。以至於這本書，我還是沒有能看完。

其次，要看我們是不是讀的太慢了。很多人以為看的慢，才能看的仔細，理解的也才會更好。這其實真是個誤區。我以前也會有這樣的想法。直到我看過東尼·博讚的《快速閱讀》這本書，我才知道，不斷的回看，看書的速度特別慢，不但不會提高我們的理解力，反而會讓我們特別容易走神。因為人的眼球運動的速度和人大腦接受資訊是息息相關的。簡單來說，就是眼球運動的速度越快，大腦處理的資訊就越多，那麼，我們的理解力就會越好。

最後，讀書方法上的問題，我推薦幾本非常好的書籍。這些書，都是教我們怎麼讀書才會更有效，閱讀速度更快，理解力更強的書。都是我自己看過的，對我來數，是非常有效的閱讀技巧。以前我一個月可能也就讀一本書吧，讀過就忘，回讀，讀的慢，走神等很多閱讀方面的問題，現在都好了很多，現在一個月看個6本以上的書，是完全沒有問題的。

東尼·博讚的《快速閱讀》主要是針對閱讀速度和理解力的訓練。每一章節除了有講解方法以外，都有測試。我們能隨時瞭解自己進步的速度和理解力。

這本《如何閱讀一本書》裡有介紹閱讀各種型別書要用到的讀書方法，是不同閱讀層次詳細講解了要如何閱讀一本書。裡面的主題閱讀非常好。

《高效能閱讀》裡有89條閱讀技巧，還是那句話，總有幾條適合我們。

《實用性閱讀指南》很薄的一本書，作者會教我們怎麼讀書，怎麼選書，怎麼做讀書思維導圖。總之很實用。

需要注意的是：無論讀書的方法有多好，如果我們不能按照方法去實踐，一起都是空談。所以，不但要看，還會去用。