首先，瞭解孩子到底是不是缺鋅。正常飲食情況下，寶寶是很少會存在缺鋅的問題的。但不排除有些寶寶本身存在對肉食排斥或者因病長期腹瀉，導致鋅不足的情況。缺鋅會出現偏食、挑食等食慾不振的症狀，但是出現這些症狀並不僅僅只是缺鋅的問題，或許是因為別的疾病導致的。建議先看醫生，瞭解孩子的情況是否屬於缺鋅，確定是缺鋅後根據醫囑進行藥補鋅。

還有，補鋅也是切忌過量的。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013）》，1~3歲寶寶的每日鋅最高耐受攝入量為8mg/d，補鋅過量容易引起噁心、腹痛、吐瀉等腸道刺激現象。而且，長期過量補鋅還可能抑制鐵的吸收，造成缺鐵性貧血。如果寶寶的配方奶粉和輔食中已經有新增鋅的話，可以考慮適量減少這些補鋅劑的攝入。

從上圖可知，我們選擇了18款補鋅劑進行檢測，其中8款為純補鋅，10款為複合補鋅劑。首先從產品的配料表發現有不適合嬰幼兒食用的成分，包含了香精、甜味劑、防腐劑等新增劑。然後我們發現以上的8款純補鋅劑全軍覆沒。而複合補鋅劑還剩下“Rotbackchen鋅維他”、“漢臣氏葡萄糖酸鋅維生素c粉”、“智靈通鐵鋅複合維生素”、“Rotbackchen雙維鋅”可以進入安全性的檢測。

注：“Rotbackchen鋅維他”由於價效比低於其他產品，於是沒有參加這次成分檢測。

從上表可知，“智靈通鐵鋅複合維生素”鋅實際含量和標稱值相符，含糖量低，無不適宜嬰幼兒的食品新增劑。被測出含有0.047mg/kg的鉛，但沒有超過國家規定的鉛含量≤0.5mg/kg的範圍，寶媽們大可放心這點。不過需要強調的是，這是一款複合型補鋅產品，其中還添加了其他營養強化劑，建議家長參考營養成分表後，確認不會出現其他成分過補的問題後再考慮購買。

“Rotbackchen”和“漢臣氏”皆沒有被檢出含有山梨酸這種嬰幼兒禁用的防腐劑以及重金屬。但根據實測含糖量換算得出的每日糖攝入量來看，相對於“智靈通”來說，“Rotbackchen”和“漢臣氏”均存在較高的糖的攝入量。所以建議不食用。

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注：本次測評時間為 2018-07-13

智慧機器人 / 複合補充劑 / 輔食重金屬檢測

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你好，孩子缺鋅會導致食慾不振、發育緩慢、免疫力差、異食癖等各種危害，而且鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，對孩子來說尤其重要。在寶寶生長髮育、智力發育上，都有這不可磨滅的“功績”。那麼寶寶缺鋅怎麼補？

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》對於以母乳和配方奶為唯一食物的寶Bora說，只要奶量充足一般都不會缺鋅。但是母乳媽媽要注意營養攝入的均衡保證自身有充足的鋅。

對於7-12月後新增輔食的寶Bora說，母乳中的鋅已經不能夠滿足寶寶的需求了，所以輔助加晚了可能會導致寶寶缺鋅。

對於一歲以後的寶寶，母乳或者配方奶的主導地位開始讓位給食物。這時家長就需要在給寶寶制定食物時更應該考慮含鋅豐富的食物。

補鋅有什麼好處，家裡小孩缺鋅怎麼辦？

鋅是人體的必需元素，對維持人體的發育有重要的作用。不論是大人還是小孩，鋅含量不足的話，都會影響正常的成長。

1.提高免疫力

有研究表明，人體在出現感冒症狀的第一天開始補鋅，能有效抑制病情，關鍵症狀。經常補鋅的孩子，抵抗力強，不易患病。

2.促進生長髮育

鋅參與生長介素的合成，對生長激素有一定的影響。補鋅能提高人體新陳代謝的速度，幫助孩子更快的成長。

3.增強食慾

在鋅含量不足的情況下，孩子容易出現挑食、厭食的情況。這個時候家長給孩子補鋅，能改善厭食的情況，增強孩子食慾。

食療:多吃含鋅食物

海產品和動物內臟的含鋅量高。家長，可以讓孩子多吃海帶、魚蝦。此外，蛋黃中，也含有一定量的鋅元素，多吃蛋黃也能補鋅。

醫療:喝補鋅藥劑

口服鋅劑最好在飯前2個小時左右，這樣能幫助吸收。

鈣、鋅不要同時補充，補鋅時，要和補鈣錯開，補完鋅狗，隔2小時以上再補鈣。不然兩者會影響各自的吸收。