小分子肽的作用說白了其實就是給體內細胞補充營養，起到一種修復的作用，人群的話肯定是全階段都可以用的，我們家的小朋友之前還吃過一段時間的久怡康花生肽，這種屬於藥食同源的東西，沒有人群年齡限制

小分子蛋白肽，對人體健康是有益的，這個是有道理的。小分子蛋白肽是蛋白質的分解產物之一，往往是二肽、三肽或者是十以下的簡單肽類，它能夠被人體更快的消化、吸收，在人體當中，會更好地發揮蛋白質的底物作用，可以促進機體修復，促進細胞生長，促進生長髮育，維持人體健康。尤其很多住院病人，存在蛋白質、能量的營養不良，這個時候如果補充一些小分子蛋白肽，更容易消化吸收，可以快速補充蛋白質儲備，有利於疾病的康復，有利於細胞的修復，有利於疾病的轉歸，對臨床結局是有一定好處的。但是任何東西都是有好的和壞的一面，各種食物也是如此，小分子蛋白肽雖然對人體健康有益，我們也不建議多攝入，有一定的量，還要看他一天的飲食，攝入的蛋白質的量。如果一天所攝入的蛋白質對於一個成年人來說是70-90g之間，這個是對機體有利的；如果攝入的蛋白質的量過多，這個時候，再去攝入小分子蛋白肽，那麼就是不合適了，蛋白質的儲備過多，會引起肝腎的一些負擔，對人體健康反而不益。

小分子肽的作用以及適用人群：

先說作用：可以增強和恢復記憶力，很好的改善睡眠消除疲勞感，刺激細胞再分裂。

適用人群：中高考的孩子在增強孩子記憶力的同時，晚上可以加強深度睡眠，白天精力會更充沛。

其次可以促進面板膠原蛋白的合成，細胞的分裂和再生。

適用人群：追求美容效果的女／男士，可以達到收縮毛孔，除皺抗衰的美容效果。

第3點是可以增加你的全身肌肉含量，提高耐力。

適用人群：健美健身人士，適當補充小分子肽，可以促進肌肉細胞合成，提高你的運動強度。

以上就是小分子肽的作用及適用人群！

小分子肽功效與作用：

修復，啟用，促進，抑制

1修復：指的是修復人體變性的細胞來改善細胞新陳代謝

2促進：是促進新陳代謝

3.抑制：指的就是細胞變性來增強人體的免疫力

4.啟用：指的是啟用細胞，把長期在休眠狀態的細胞保持在活躍的狀態並且去除對人體危害的自由基

近日，一位名為“細胞營養療法**曹老師”的使用者釋出了大量宣傳美極客產品治癒腦梗、腦癱、直腸癌、宮頸癌、急性白血病、尿毒症等疾病的短影片。其中一則影片甚至是一個嬰兒正被喂服“小分子肽”的場景，用以宣稱“產品安全到孕婦嬰兒都可以用”。

小分子肽真的有那麼神奇嗎？它的作用和適用人群又是哪些呢？

小分子肽是什麼?

氨基酸是蛋白質的基本結構單元，氨基酸透過肽鍵組成肽，肽透過修飾摺疊組成蛋白質。其中，10 個以上氨基酸組成的肽稱為多肽，2 ～ 9 個氨基酸組成的肽稱為寡肽，其中 2 ～ 4 個氨基酸組成的寡肽被稱為小分子肽。

小分子肽結構簡單，不飽和，分子量小，有極強的活性和多樣性。它可以完整地被人體吸收，進入到血液迴圈中，透過滲透作用以原形進入到細胞中被細胞吸收利用。

小分子肽的作用

在化妝品方面，小分子肽可以調節面板的新陳代謝，修復並代替受損傷的細胞，延緩面板的衰老。

在食品工業方面，小分子肽可製成天然可食用的防腐劑，因為它安全、高效、無毒的特點，被廣泛應用。

在醫學方面，小分子肽不僅能提供人體生長髮育所需的營養物質，而且還具有特殊的生物學功能，可防治血栓、高血脂、高血壓等疾病，抗疲勞，提高機體免疫力，可製備成降壓藥，也可製成治療血清疾病或免疫系統疾病的藥物。

小分子肽的適用人群

1.體質虛弱的人群

做完手術等體質虛弱的人群身體各項指標都有所下降，尤其是免疫力下降，可用小分子肽補充一些人體必要的營養物質，提高免疫力。

2.健身增肌的人群

健身的人為了增加肌肉，常需要補充蛋白質。服用小分子肽可實現快速增肌的目的。

3.健康減肥的人群

減肥的原理說白了就是消耗的熱量要大於攝入的熱量，除了靠鍛鍊，也有一些過度肥胖的減肥者用控制飲食來達到減肥的目的，但這樣的弊端就是減去脂肪的同時，也容易缺少攝入基本的蛋白質物質。這時候就可以服用小分子肽來達到補充蛋白質的目的。

4.其他適用人群

三高患者、腦力勞動者、營養不良者、貧血及失血患者、學習緊張的青少年等。

友情提示：

小分子肽雖然作用很強大，但是若需服用，建議還是到正規的保健品售賣處或正規藥店進行購買，網上購買要認準正品，沒見過沒聽過的牌子不要買。

還需要注意的一點是，對於病患者來說，還是要以服用治療藥物為主，小分子肽不能替代藥品，只是起到輔助作用。