世界冠軍方博開幹，對拉鄭培峰，一分鐘強力對拉！爽歪歪了，本人累也歪歪！

啥也不說了，就是倆個字一一開幹！今天上午，國乒訓練開始後，方博和鄭培鋒進行攻防訓練，在倆人的相互鼓勵下，拉開架勢，一個球，竟然持續了一分錢時間，直到方博和鄭培鋒打不動為止。

寧隊的確瘦了！

意氣風發的丁隊長！透過前一段在美國高強度的訓練後，感覺丁寧又消瘦了一些！

人氣王劉詩雯很簡單，訓練完了，美美噠上鏡，是不是感覺我棗更漂亮了呢？別誤會，這是殺手！打你11:0沒商量，小棗可是微笑殺手喲！

訓練結束了，來一顆“甜棗”，這個當然爽歪歪了！

小胖樊振東，馬龍的接班人，身上承擔的不只是自己，更多的是國乒的未來，所以大家說空了，場中只剩下秦志戩秦導和小胖，這又是在加餐加練呀，鼎力打造的節奏呀。

上午的訓練結束後，男乒主教練秦志戩特意將樊振東留了下來，幫助樊振東分析訓練之中的一些細節問題。談到近期樊振東比賽中的表現，秦志戩毫不避諱地說：主要是樊振東思想上出現了問題，尤其是在位置上，被對手衝擊，會產生一些動搖。最後，秦志戩堅定地說：樊振東的實力，世界一流，這是毋庸置疑的。遇到困難，在所難免，希望大家共同幫助樊振東渡過難關！

這節奏，任何一人都別想“逃避"！劉國樑為此操碎了心，秦志戩頭髮都白了一大半，說寧隊瘦了，其實秦導更瘦！真心不容易呀！看著都讓人心疼！力挺國乒，這個是必須的吧？！

亞錦賽將於9月15日開賽，這段時間，國乒正在積極備戰，這次亞錦賽對於國乒非常重要，這是奧運會之前僅有的幾次大賽之一，國乒希望透過這些大賽來考驗隊員的心態和場上的狀態。

進入9月就意味著距離奧運會又縮短了時間，國乒希望透過這些賽事可以儘快的調整球員的狀態，小胖樊振東是國乒男單的重中之重，在上午的訓練課結束之後，秦志戩留下小胖，為其做心理疏導，眾所周知，小胖的實力很強，但是最近心態方面有很大起伏。央視記者李武軍作為國乒的特別報道員，不辭辛苦，為我們送上了國乒訓練期間的照片。也讓我們可以看到賽場之外的球員的狀態。

總感覺小棗非常瘦弱，不過還是非常壯實的，看來澳洲公開賽退賽之後，劉詩雯恢復訓練的不錯，期待他在亞錦賽的出色發揮。

寧隊的氣質卻是非同一般，國乒女隊隊長站到賽場上，光是氣場就可以碾壓眾人，嫻熟的打法和比賽經驗，雖然已經生涯末年，但是想要贏下丁寧四局還是非常困哪。

提問官說的李武軍連續發文，這是因為國乒“開練”了。怎麼說“開練”了呢？

前不久，“劉政委”率隊去美國進行了拉練、參觀與訪問，回來後，國乒給隊員放了點假，隊員們有的回家看爸媽，有的曬美食，有的操場練體能，還有的給贊助商當了回“車模”，忙的不亦樂乎呀！

好了，忙也忙完了！這不，今天，正像方博說的那樣“開幹”，幹啥？集訓，備戰，當下國乒最重要的賽事是9月15日開始的亞錦賽，不到兩週了，帥哥金花們，可以回來，收心，安心備戰了。

從李武軍老師發的微博看，對女隊兩位老將，他很吝惜筆墨，說小棗“甜棗”一枚，說寧隊，美國練“消瘦”了！這不是點評球技，而是說她們的體型去了。

而隊長男隊，李武軍老師說的比較多，可以說洋洋灑灑幾百字吧！大意是這樣的：

在許昕練時，劉國樑主席來到許昕身邊，對它進行了針對性指導。這是對許昕的重視嘛，畢竟亞錦賽許昕領銜，其後的瑞典賽又是許昕領銜，因為龍隊休戰，作為隊內老大哥，許昕要承擔起責任呢！

在樊振東這個桌臺，大家都走了，秦志戩指導單獨把小胖留下來，對他進行心理疏導。秦指導說了：“主要是樊振東思想出現問題，尤其是在位置上，被對手衝擊，會產生一些動搖。”對比，秦指導還鼓勵小胖：“樊振東的實力，世界一流，這是毋庸置疑的。”

對於小胖，秦指導最後說：“遇到困難，在所難免，希望大家共同幫助樊振東渡過難關。”小胖，你真牛，看看，為了你，秦指導把大家都調動了，共同幫助你！

其實，提問官沒說完，後續還有啊！如陳夢在練體能……假期結束了，國乒真的就開練起來了。

李武軍記錄了國乒在北京備戰亞錦賽的一天的生活，包括樊振東、劉詩雯、丁寧、許昕以及方博都出現在李武軍的鏡頭中，可以說李武軍還是很敬業的，在乒乓球體育館陪伴國乒一天，抓住精彩的瞬間。

從他發的微博中可以看到，大家都在認真的備戰亞錦賽，樊振東在接受秦志戩一對一的特訓，劉國樑也對擔當大任的許昕進行指導，劉詩雯和丁寧都在面對鏡頭甜甜的微笑，方博也朱霖峰更是連續打了1分鐘的對拉，大家訓練很辛苦，但同時也是樂在其中，為了中國隊的榮譽奮鬥不止。

看一下鏡頭記錄的美好瞬間吧：

看來大家狀態都還不錯啊，期待國乒在亞錦賽取得好成績，為國爭光，加油！