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1 # 長青醫生
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2 # 歐仕達助聽器
提到高血脂,很多人都會後怕,因為高血脂帶來的危害性比較大,臨床上高血脂分為原發性和繼發性兩種,高血脂的患者需要透過降低體重和甘油三酯以及血壓等方面,才能改善高血脂所帶來的症狀,有些人經常會出現耳鳴的症狀,懷疑與高血脂有關。
降低血脂和聽力有直接的關係嗎?醫學專家在研究中發現,血脂高低的確與聽力有關,而且主要透過兩種途徑影響聽力:一是高血脂引起內耳脂質沉積,過氧化脂質增加,直接導致內耳細胞損傷,血管萎縮,進而引起聽力減退乃至耳聾;二是高血脂使血液黏滯度增加,易發生動脈粥樣硬化,內耳動脈血流緩慢、供血不足,引起內耳微迴圈灌流發生障礙,進而影響內耳聽力。所以,聽力下降查查血脂是必要的。
綜上所述,耳鳴與高血脂之間是有一定聯絡的,為了能夠降低血酯,要改善生活的方式,尤其是飲食方面的調理,儘量不吃那些油膩性食物,降低膽固醇,可以食用一些深海魚油或松子等食物,每天需要堅持做一些有氧運動,每週至少要抽出五天的時間去鍛鍊,控制好自身的體重,防止身材過胖。
檢查後確認是高血脂導致的聽力障礙,應積極防治,降血脂和改善聽力雙管齊下。降血脂的藥物有許多,如他汀類藥,但也應因人選用。改善聽力一般無特效藥物,中藥及核桃、松子、榛子等食物有一定幫助;芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等則對降低血脂大有裨益。
這個問題很有價值,我特意查了一下文獻,發現高脂血症和聽力受損確實存在一定關係,而高脂血症中的高甘油三酯比高膽固醇更明顯,高膽固醇血癥似乎對聽力沒有明顯的影響。聽力受損主要指的是噪音導致的聽力受損,這也是大多數聽力受損的主要原因。很多研究者發現同樣是暴露在噪音環境中,有高脂血症的人聽力下降相比沒有高脂血症的更加明顯。
雖然具體機制還不清楚,但動物實驗顯示高脂血症可以影響聽神經的血液供應,神經的髓鞘結構等等。
基於這些發現,對那些有聽力受損高危因素的人,比如常年在車間、停車場工作的人,要注意控制自己的血脂水平,避免富含飽和脂肪酸的食物,比如肥肉等等。