長期異地婚姻維持下去的方法：

1.給你們的關係定下一些原則和規定

　　在一份對異地關係的研究中，格雷格*居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味著雙方設定些指導你們異地關係的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一面。

　　2.每天都交流交流

　　成功的異地關係部分是因為能夠仿照正常關係的模式。其中之一就是每天的交流。網際網路的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地透過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以透過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。

　　3.把你的感情表達出來

　　透過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。

　　4.千里寄相思

　　時不時地給出於異地的伴侶準備一些東西寄過去，表達你的掛念。下面列了些東西僅供參考(自己規劃，當然不是讓你一次都寄出去)：

　　禮物越個性化，對方收到的時候作用越大。比如，發些你的照片，在上面做個表達“我愛你的”(當然你可以寫個名字在上面，別留個空白的)。當你寄書的時候，記得要選對方有激情看的，再寫個紙條夾在裡面，每次都這麼做。寄音樂的時候，也寫點有關的東西，讓她/他知道你在想她/他.去M&M網站訂購個性化的牛奶巧克力糖果。智力測驗也可以訂製。給你的伴侶所在地的SPA(溫泉浴)打電話辦個卡給她/他寄過去!

　　5.兩地同時過

　　6.別想當然

　　對彼此間的感情要確信不疑。不要想當然人家知道你在想什麼——要跟她/分享。不管是好是壞，對你們的感情不能含糊。想當然會斷送異地關係，而明確的交流會使異地關係走向成功。讓另一個人知道你的抱負，恐懼，情緒和渴望。這有助於對方跟你分享更深入的東西，當你們一起努力掌握了溝通能力後。

　　7.信賴彼此

　　自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關係。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中“恢復”過來後遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然揹著上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。

　　別把現在的物件和陳年往事糾纏到一塊去。 給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信為止。如果深處異地還不相信對方，那麼你就是自己破壞自己的感情。

　　8.規劃定期見面

　　經常見面對於異地關係的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個準則，多久見一次，什麼時候見。訂好了日子後要確保那天不受干擾。當你取消見面的時候(“朋友們邀請我去海邊玩兒”或者“我忘了那周要期末考試了”)，你就是在給對方說這段感情對你來說不算什麼。為了見她/他，你應該取消所有安排。如果你讓其他事情干擾了見面，那麼可能該重新考慮為什麼要在一起了。

　　9.分享激情

　　如果能夠水乳交融，你會更瞭解你的伴侶的，特別是深處異地。之後，你就會更清楚對方的好惡，還有激情。搞清楚她/他對什麼比較有激情，然後你可以加入。比方說對方喜歡網球，你卻從未打過。那就從網球課開始吧，然後跟人家交流交流。想想你們倆對什麼都有激情，然後一起分享，是會大大增強你們的關係。

　　10.製造驚喜

　　你會經常聽別人說，“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩，因為它來得突然，而且表現了製造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什麼你可以給人家制造驚喜的。但是別讓人覺得早該有了，那麼他們就會盼著驚喜了。

首先夫妻之間一定要經常保持聯絡，如果太忙也至少在空閒的時候發條訊息，如果一方太久不回訊息（超過一個星期）另一方就該打個電話問問情況，是不是生病了或者出了什麼事。

其次夫妻之間應該每個月都進行一次交心地溝通，兩人談談最近的工作學習，所見所聞，順與不順，當一方受了委屈想另一方傾訴和抱怨的時候，要儘量給予對方安慰（即使不想聽）。

最後儘量一個季度見一次面，沒有條件至少也要半年見個面說些私房話親熱一下，保持夫妻之間感情的熱度是必要的，即使沒有激情也至少保持溫情，不要讓感情冷淡，適量地增加情趣，比如偶而寄個小禮物，情人節見不了開個影片聊聊天，男方給女方寄個玫瑰花或者發個紅包什麼的，女方給男方寄個毛衣圍巾領帶之類的。

有句話說得好，異地夫妻要跟異地戀一樣，不要光想著賺錢，把對方當成自己正在熱戀的物件，一直保持思念和對未來的嚮往，你們會比那些能在一起的情侶、夫妻走得更遠更甜蜜。畢竟有時候距離會讓人更加珍惜，而在身邊的有時卻難以珍愛。