老話說得好，聞道有先後，術業有專攻。連專業知識都不瞭解，能把事做好？

在人人優品升級體系裡面，有兩個極端。

一個是問題少的人，升級更快。為啥？會主動去學習資料，理解並消化。

一個是經常問一些重複問題的人，升級都不順利。為啥？主動學習能力太差，給一點資料就看一點，甚至都沒看。

窮人的弱，是全方位的。認為沒資源，沒人脈，所以沒錢？給自己找的藉口而已。

當然，世事無絕對，也有很熱愛學習的人，但缺少方法，所以效果不明顯。

戰國時，趙國名將趙奢有個兒子，在他很小的時候，就讀過不少兵書，常常在人們面前談論作戰用兵的事情，即使父親趙奢也難不住他。

大家都一致認為，他很有才能。但是他父親卻認為他誇誇其談，不能承擔重任。

後來的事情證明，知子莫如父啊。

有一次，秦國進攻趙國。

趙國大將廉頗採用了修築壁壘堅守的方法，效果不錯，至少沒打敗仗。趙王聽信了秦國散佈的流言，以為廉頗年老懦弱，不能抵擋敵軍，就改派趙括代替廉頗。

趙括到了前線，死搬兵書上的教條，完全改變了廉頗持久抗戰的計劃。最後，被秦將白起團團包圍，趙軍糧絕，趙括被秦軍一箭射死，四十多萬趙軍被殲滅。

這就是歷史上著名的紙上談兵典故，趙括同學也一直被當成反面的典型，直到今天還在被大家罵。

紙上談兵現在屬於貶義詞，就沒一點好的作用？

做過銷售的同學應該知道，木有準備就是準備失敗，在見客戶之前，都會演練多次，這個跟紙上談兵區別不大。

為什麼最後的結果，有的成功，有的失敗呢？

關鍵就在於，學習後是生搬硬套還是融會貫通，能不能學以致用。

要做到學以致用，舉一反三，把書本知識變成賺錢能力，要做到這5點。

1、理解

理解的反面就是死記硬背，我們都知道，強記理論不僅很難記得準確，運用時也根本套用不了。

道理很簡單，理解了的東西，是可以用自己的語言表述出來的，運用起來自然能得心應手。

李小龍的截拳道，融合世界各國拳術，以詠春拳、跆拳道腿法、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，最終創立了一種全新的思想體系。

如果他對其他門派理解不深，能融合進自己的思想裡面嗎？

2、篩選

很多人看書聽課時喜歡做筆記，就是在篩選重點。一堂課、一本書，不可能每句話都對你有很大幫助，所以我們需要把感覺有用的點，進行篩選。

篩選後進行歸類，這就是知識管理了。

3、實踐

接觸到新觀點，一定要拿來跟自己做結合，而不是聽個熱鬧，要刻意練習學到的知識。學校的課程體系其實就不錯，老師講完了讓學生做題，不斷練習各種解題技巧和方法。

看過《葉問》吧，詠春拳的練習，每天都需要對著木人樁打來打去，跟開始學武的人，需要經常扎馬步一個道理。

一日練，一日功。 一日不練，十日空。

看到好的方法或者理論，不但需要練習，而且還得持續，只有量積累夠了，才有可能達到質變。

4、總結

實踐之後，我們得進行總結，梳理成系統的框架。

有個小故事，看看牛人怎麼做的。

如果把烤鴨放到朱熹面前，朱熹會認真的看一會，當他看了許久後，也不明白鴨子是怎麼變成烤鴨的，他會把烤鴨師傅叫過來，然後問問題，他會問的問題很多。

比如幾歲的鴨子最適合烤，烤鴨子之前要有哪些儀式，都放哪些佐料，烤多久？

由於飲食業特色菜是不外傳的，所以朱熹從師傅那裡得不到什麼有價值的東西。

所以朱熹連烤鴨也不吃了，轉身去了書店。買了幾十本關於烤鴨的書籍，回家日夜苦讀。最終可能學會了烤鴨，也可能沒有學會。

如果他學會製作烤鴨，就會把烤鴨的製作流程當做知識，傳播給後人。

最重要的是，他會從烤鴨的知識中，得出一個天理來，天理可能是活生生的鴨子，一點都不好吃，經過活生生的烘烤後，成為了美味。人生在世，都應該記住這樣一個天理，不經歷風雨，怎麼能見彩虹。——這個論述的整個過程，就是朱熹的格物致知。

5、輸出

方向不對，努力白費。就算你再有執行力，研究錯了方向，那也是得不償失啊。不能閉門造車，要一邊實踐，一邊反饋結果，然後進行總結和最佳化，這才是最快的提升方法。

當我們總結好之後，就得進行輸出。輸出的方式有很多，可以是文章，音訊，影片等等。

你去跟別人講，就知道讓人接受資訊有多難了，你表達的是10，聽的人理解也許只有3。這就要求你不斷加深理解，用更容易讓人理解的方式表達出來。

也算是倒逼自己不斷最佳化。

經常輸出，你會感覺很快就把自己知識儲備掏空了，只能逼迫自己不斷學習新知識，用輸出來倒逼輸入。

從此開始良性迴圈，你成長的速度，自然不可同日而語。

“實踐是檢驗真理的唯品會標準”，“實踐出真知”，“學以致用”，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，“頭懸樑，錐刺骨”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰l”，“世上無難事，只怕有心人”……

綜上是最好的學習方法，古往今來名人用之吧？

首先學習方法是針對於你定下了學習目標以後，才研究如何快速達到學習目的的方式！

不同的學習目標適合不同的方法，學習不是隻管埋頭拉車，不抬頭看路，得研究具體高效率的方式方法，比如我們要學習PS，那就得多學多練。可以先上網看課程，回頭自己找素材練習，再加上可以找自己喜歡的素材有興趣的練習，這樣就可以加快學習，再例如我們要學習初中物理，那我們先得基礎學好，然後提煉整個初中物理的知識點，消化透徹，整理物理公式，理解涵義，然後做物理情景分析，培養分析思維。

其實學習方法只是停留在術的層面，我們學習的目的是為了達成某種技能或者思維，或者智慧，我們要跑出死學的狀態，要培養會思考領悟專研的精神和能力，如果保持好學專研，專注積極、和強烈的求知慾望的話，任何學習目標一旦確定，你自己就會內在的驅動自己學習，探索高效率的學習方法，和不斷改進提升學習方法！

我認為最重要的還是心態，如果你厭倦或者不喜歡學習再多的努力也都白費。

其次，想要學習好還要認清自己的能力，要量力而為。不能盲目地借鑑他人的學習經驗。

再者就是對待好每一次的考試，在考試中發現不足，改正不足之處。

學習其實很好玩，每一科都有有趣的事。愛學習的人會把這種興趣延長，保持住。用最好的心情去迎接每一天的學習。

一日三省，做到每日回顧，每日舉一反三的複習，不留任何問題到明天！

平時多閱讀，多出去走走，體驗生活，你會很優秀，成績很棒的！

如何學習？

第一、目標明確，計劃得當，行動迅速，努力堅持。

第二、尋找或創設一個良好的學習環境。無人擾，心平靜，情自專，有可成。

第三、從先賢、大能學習，站在巨人肩膀你離頭頂的天更近。

第四、多與人交流。和志同道合的人交流，你會得到很多啟發，對學習有大大的裨益。

最好的學習法：費曼學習法，沒有之一！

對於非智力超群的絕大部分而言，好的學習方法和技巧往往與學習目的有很大關係，因為時間是我們最大的敵人，我們不能夠為了學習某個領域耗費一生的精力。所謂好的學習方法和技巧就是確保我們在更短的時間內學習到對我們有幫助的內容，或者深受學習內容的啟發而有所獲得。

簡單來講，就是花最少的時間，獲取最多的知識或者增強自己的理解力。這個話題說起來會相對比較複雜，所以我想推薦一本書給大家，對我而言是受益匪淺，也希望你能夠在在本書裡找到你想要學習的內容。

這本書的名字叫做《Learn More，Study Less》,中文翻譯為《如何高效的學習》

作者叫做斯科特·揚，這位來自加拿大的學習達人，分享了自己的學習經驗，比如10天拿下線性代數、12個月內自學完成4年麻省理工學院計算機學科的33門課程。

其中他引用博學家馬文·明斯基說：“瞭解事物真正含義的秘密取決於如何將其與我們所瞭解的其他事物相聯絡。透過聯絡，你可將想法內化於心，從各種角度看問題，直至找到適合自己的方法。”

透過分享了自己在學習生涯的一些學習經驗，是的，這本書是作者的個人經驗並提煉成一部分指導理論，但是值得很多人借鑑，從書中獲取適合自己的一些方法或者技巧，來幫助自己的學習生涯，或者是某一階段的學習目標。

心動不如行動，讓我們現在開始學習吧。

1.做好學習時間規劃，嚴格執行（自控力差的讓父母或好朋友或同學幫忙監督）

2.按科目分類，做好錯題庫（造成錯題的原因及題型解答都可以得到提升和避免同樣的錯誤多次出現，減少失誤）

3.指定一個近期和1年計劃，放在家裡或學校顯眼的位置，時刻提醒自己要努力。

4.和對的人交朋友。

最高效的學習方法——費曼學習法和刻意練習

本文提供兩種最高效的學習方法，幫助你轉變學習觀念，提高學習技巧。這兩種學習方法就是費曼學習法和刻意練習。

費曼學習法面對的是對概念的學習，著重在個人主觀態度的轉變；刻意練習面對的是對技術技巧的提高，著重在學習的過程的詳細解剖。

一：費曼學習法

第一步：獲取知識，理解我們所要學習的內容。

我們至少要把書翻三遍，第一遍只能知道大概說了個什麼；第二遍知道哪塊是重點；第三遍才能理解。

第二步：複述我們所獲得知識的主要內容。

把你覺得學到哪些東西用自己的語言說出來，複述的過程就是加深理解的過程。

第三步：用你自己的方式以潛意識的形式再次複述你所學到的知識。

任何東西都不看，只是根據自己的記憶，把所學的東西複述出來，如果一離開書本和筆記，大腦就一片空白，證明掌握的還不行，還需要繼續回顧。

第四步：透過簡單精煉的語言概括，嘗試將這一知識教給新人。

這是一個迴圈過程。透過嘗試用更簡單精煉的語言來敘述。不斷的提煉，就能提煉出知識裡的精華。根據別人的反饋再來反思一下，哪兒學的不紮實，哪兒需要再次加深。如果說了半天，別人都不理解，不明白，說明自己學的不夠紮實。最終的目的, 是用你自己的語言,你要努力簡化語言表達, 或者與已有的知識建立一種類比關係, 以便更好地理解它。

第五步：透過不斷的進行實踐來鞏固我們對於該知識點的理解。

學了很多書本上的理論，最終有沒有用，還是需要你實際應用下，實踐了才能發現這些東西是不是真的有用，是不是真的適合自己。

二：刻意練習

該理論的核心是相信大腦有極強的適應能力，專家級的技能水平是逐漸地練出來的。訓練的關鍵是按順序完成一系列的分階段小任務。這些任務必須是受訓者正好不會做，但是又正好可以學習掌握的，在教育學裡也被稱為最近發展區。完成這種練習要求受訓者思想高度集中，吃苦耐勞，這不是例行公事或者邊打邊鬧的練習，需要大腦認真的參與，最終形成潛意識裡的心理表徵。

日常生活中，我們無論是騎腳踏車還是打籃球，或者開挖掘機，任何技能的提升都需要大量重複訓練。訓練的結果是形成大腦潛意識中的心理表徵。

一個人要想能力有提高，需要不斷挑戰自己，逼迫自己。我們遇到的挑戰越大，大腦的變化就越大，學習也越高效。但是過分逼迫自己也可能導致倦怠。科學分析對於我們的大腦，可以細分成三層。最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間的則是“學習區”。只有在學習區裡面練習，一個人才可能進步。因此，處在舒適區之外卻離得不太遠的挑戰，才能使大腦的改變最為迅速。

在學習區內的練習並不是為了完成運動量，而是持續地做自己不能做好的事，以求自己技能的提高。例如對於普通愛好者打Golf球純粹是為了享受打球的過程，而職業運動員則集中練習在各種極端不舒服的位置打不好打的球。

然而每個人是由不同的，哪怕是同樣的內容，對某些同學來說是舒適區根本無需再練，而對某些學生則是恐慌區。因此學習過程因人而異，最好的學習是一對一的傳授。真正高手與其說是老師教學生，不如說是師傅帶學徒。真正的高手有很強的自學能力，對他們來說，老師的最重要作用是提供即時的反饋。

獲得反饋的最高境界是給自己當教練。高手會以一個旁觀者的角度來觀察自己，透過每天設定非常具體的小目標，不斷改正自己的錯誤，不斷尋求進步。比方說學習一種舞蹈或者一首歌曲，首先我們把整個動作或者整首曲子過一遍，然後把它分解為很多小塊，一小節一小節的練習並掌握。在訓練中一定要慢，慢下來的過程中感知技能的內部結構，改正自己的錯誤。這個過程需要精神高度集中。刻意練習沒有“寓教於樂”這個概念。曾經有個小提琴家說：“如果你是練習手指，你可以練一整天；可是如果你是練習腦子，你每天能練兩個小時就不錯了。”因此練習過程中一定要用腦子，最終形成潛意識裡的心理表徵。透過潛意識裡的心理表徵更快的找出規律，組織資訊，解釋資訊。

透過以上分析我們瞭解到，學習的過程歸根到底是一個構建自己知識網路的過程。這個過程需要自己的主動性，任何人也不能替代。費曼學習法幫助我們掌握概念，讓我們的學習態度由被動轉變為主動；刻意練習透過詳細解剖學習的過程提高我們的技術技巧。掌握好概念，提升好技巧學習將無往不利。

千萬別划走，此項神技能將有可能伴隨你的終生多圖預警！！！少說原理，多講例項：快速記住中國34省市地區輪廓、名稱、簡稱，具體要記住的內容如下：各省的名稱和簡稱以及大區資訊各省地圖形狀輪廓形狀

可以看到，文字資訊加上輪廓形狀，不管是用理解記憶還是機械記憶，恐怕都不太容易

原理是這樣的：

記憶宮殿的核心原理就兩點：以熟記新+影象+聯想 如下圖：

開始上方法：快速記憶知識的總框架：

一、熟悉材料

二、選取記憶方法

三、儲存到記憶宮殿

四、高效地複習與輸出 如下圖：

原理方法都有了，現在開始實操演示：一、熟悉材料：

這好像沒有什麼可以說的，把要記的文字資訊讀幾遍，對照著中國地圖，看看各省地區的輪廓形狀，找找各省地區的大至方位——對要記憶的材料有個大致的熟悉

二、選取記憶方法：這次採用18種記憶技巧中的——直接影象法

記憶的模式就三種：

影象記憶理解記憶機械記憶

說到具體的記憶方法那就多了，我分成了兩大類： 記憶知識常用的方法：

策略類技巧類 注：大致分類，不是很精確，因為很多記憶方法你中有我，我中有你

策略類：

費曼學習法歸分記憶法anki多維記憶宮殿法番茄學習法思維導圖學習法西蒙學習法/錐形學習法SQ3R學習法跨界學習法/對比學習

如下圖：

技巧類

故事法/連鎖故事法標題樁記憶法情景樁記憶法場景樁記憶法【人物+地點+編碼+動作】人物樁記憶法數字樁記憶法動作樁記憶法固定樁記憶法【地點+物品】地點樁記憶法物品樁記憶法路線樁記憶法身體樁記憶法時鐘記憶法畫圖心象法/畫圖樁直接影象法歌訣記憶法邏輯記憶法機械記憶法

如下圖：

直接影象記憶法具體步驟與流程：

提取關鍵資訊轉碼/轉化聯結定樁/掛樁 如下圖：

方法概括——把輪廓形狀想象為相似的影象，是不是一下就變得輕鬆簡單了？ 如河北的輪廓像個扳手：

如內蒙的輪廓像個展翅雄鷹：

提取關鍵資訊轉碼/轉化

把輪廓轉化為相似的影象：

複雜的輪廓轉化為相似的圖形，要記的內容一下變得簡單無比了。

聯結 把輪廓轉化為相似的影象，雖然記憶難度降低了，但一個個記憶依然不大容易在知時間內記住，怎麼辦？這個時候需要把影象聯結起來：

以華東區為例：腦中可以想這樣的畫面：猩猩吃著烤鴨，拿著扳手敲打心臟，卻被黑鷹叼走了——如同看動畫片一樣，一個簡短的故事畫面就記住了華北地區包含的省市地區。總共七個地區，也就記七個簡短的故事畫面，便可記住所有省市地區的輪廓資訊了。

定樁/掛樁 定樁其實也是一種聯結方式，只不過定樁是把要記的新知識與已記住的、固定的影象聯絡起來。以這個材料而言，要記的內容難度不高且內容不多，還用不到樁子。

還記得前面講過的快速記憶知識總框架嗎？

一、熟悉材料 二、選取記憶方法 三、儲存到記憶宮殿 四、高效地複習與輸出

現在已講完第二步了三、儲存到記憶宮殿

我的記憶宮殿是由 影象記憶+知識體系+anki記憶宮殿 融合而成：

以多維記憶宮殿為基礎：

所有的記憶宮殿都配有圖片，約1500張

總體的記憶宮殿框架是這樣的：

快速記住中國34省市地區輪廓、名稱、簡稱，在我的記憶宮殿中所屬大樓為第3棟冰樓——也就是碎片化資訊

現在我把知識點存到放到冰樓之中，效果是這樣的：

以華東區為例，展示形式是這樣的：

四：高效地複習與輸出

anki多維記憶宮殿系統很好的幫我們解決了大規模知識記憶中兩個主要問題：

記住的知識少出現或不出現；沒有記住的知識多次出現，直到記住為止用科學高效的方法，管理知識學習、複習的頻率和時間節點——接下來按照系統設定的學習計劃進行學習複習就可以啦，像玩遊戲升級透過般輕鬆簡單！

有人問了：你這隻解決了輪廓的記憶啊，大區資訊呢？簡稱呢？吃到狗肚子裡去了？！

答：主要的內容你都記住了，在記憶的過程中順便“關注”一下大區資訊和簡稱，不就一起記住了嗎——並非所有要記憶的知識都要“加工”一下。

注：以後我會用不同的記憶方法和材料，展示知識快速記憶方法。

1.粗讀。好文讀兩遍，醒豁大體意思。2.精讀，如研究某一文學作品，大多采取以下路數：廣泛深入的瞭解一個國家的歷史及社會，包括哲學、自然和人文科學及文學藝術的發展，把握某一作家世界觀及寫作風格的形成和發展，並參照與之相關的先輩和同代作家的特點及所受影響。有了充分的背景認識，再剖析該作品的各個組成部分，人物、情節、結構、主題、語言、內涵，透過一個個環節的深入探討，也就加粗加長了整個研究鏈條。百般受用，四面出擊。