春節回家，雖然是團圓了，但是依然保持著原來的吃飯的程度。

第一少吃含有豐富脂肪的肉類，因為這些都是熱量非常豐富的。

第二少喝酒，適量的喝點，不要大醉一場，會傷身體。

第三，少喝碳酸飲料，對身體沒有好處。

第四有個長壽老人說，男人就要經常保持著男人的陽剛之氣。早晚多喝熱水。晚上多用熱水泡腳。使血液迴圈系統暢通無阻。

第五，

保持著良好的體重，就是健康生活的標誌。

我的回答是否定的.....不會。

因為現在生活水平真是芝麻開花節節高，收入穩定國家還年年給漲工資，市場物質豐富想買啥都有.想吃啥隨時能買的到不用等逢年過節在買.在吃，這也是大家的共識。

在說自已也是生活有規律的一個人，不會因過年海吃.海喝，就是親朋好友相聚也會有節制的。再一個原因是自己是比較愛運動的，每天都會堅持走步，逢年過節.下雨.下雪也不會間斷，這樣就能保持長時間體重穩定的目標。

再者說了，過年過的是一種祥和.團圓.幸福.美好的氣氛，一家人在一起高高興興的坐在一塊守歲.過新年圖的就是快樂。吃喝也經不是主要角色了。

春節，是中國人民傳統的盛大節日，是團聚的節日，是辭舊迎新的節日，民間流傳著這樣一句話，有錢沒錢回家過年，這足已說明年在人民心中的重要。過年迎接春天，全家團聚，人們一會是竭盡所有，置辦年貨，用豐盛的美食，慶祝，工作外地回家的人家人也會做當地的特產美味招待，民以食為天，大多數人，都會敞開胃口大吃大喝，圍坐聊天，一週的不節制，胖了是肯定的。

但是現在人民的生活條件大大的提高物流方便，各地農副產品，包括世界美食原材料，市場，超市日常中應有盡有，只是工作學習沒功夫料理，生活好了 保健意識，健康飲食也相對提高了，我想大多數人已經很理智 知道肥胖給人帶來危害，會引發肥胖，高血脂 ，高血壓，高血糖，高尿酸，我想說的是這不是危言聳聽，希望為了你我的健康，美食麵前自律不要過度肥甘厚味，暴飲暴食，以免影響了健康再減肥，為時已晚。祝全華人民過一個祥和，健康的春節！

過去，吃糠咽菜。現在 ，每天白麵、大米、肉，好比天天過年。過春節，走親訪友，更忙。身上的肉，不是胖三斤，甚至掉三斤。

肯定不會

相信我。。。。。。

好吧

其實我可能會重一倍(●—●)

謝謝悟空邀請我回答！問春節的我會胖三斤嗎？不會的啦，我吃飯菜吃的有規律，渾素撘配，不暴飲暴食，所以不會胖三斤的，會一直保持現狀的，因為女人一胖起來，衣服也穿不了，身材也不行了，所以決對不能大吃大喝的，不然會吃出大病來的！比如心腦血管病，高血壓，糖尿病，痛風啊！太可怕了吧！所以要管住嘴邁開腿，身體才能健健康康的！一旦生病無人管你，所以過年期間決對不能大吃大喝的了，親們說的對不對！人生苦短好好爭惜吧！說的不對麼請諒解，千萬別在噴人了謝謝，祝各位親們網友們身體健康，萬事如意大吉大利。

對大多數人而言，都是每逢春節胖三斤。但是對我而言，這是不可能的，由於工作原因，春節不可能回家，我們過春節跟平時是一樣的，春節反而更忙，所以我們春節可能還會瘦三斤。

過年就是團聚，就是親情、友情的交流。一年到頭也就是和父母親和同村裡的兒時夥伴見見面。

費領取！

和他們聊聊天，或者和小朋友做遊戲等。5、要想避免在春節期間發胖，應適當的運動一下對於女生來說，運動是一項需要長期堅持的事情。建議在飯後可以到外面散散步，或者進行一些如跑步，跳繩，仰臥起坐等運動專案，既可以幫助維持體重，又有利於身體的健康。

4、要想避免在春節期間發胖，應學會轉移注意力在過節期間，去朋友或者親戚家拜年時，總會因為他們的熱情好客而吃過多的食物，或是瓜子糖果，或是餃子麵條，體重在不知不覺間就會飛速增長，因此，建議在走親戚時可以多我是咕咚健康諮詢師，點選關注，私信："食譜"。家一定要注意，儘量的吃一些比較清淡的食物，不要吃一些魚肉之類的高蛋白的食物，這樣的話肯定會發胖的。

1、要想避免在春節期間發胖，應學會控制飲食

在過節期間，無論是自己家還是親戚家，餐桌上總少不了大魚大肉的身影，或是油炸，或是醬醃，似乎都是一些高油脂，高脂肪，高蛋白的食物，若時常攝入這些食物，一來會使身體發胖，二來影響身體的消化。因此，建議在過節期間應適當的控制一下自己的飲食，不要吃過多的肉類。

2、要想避免在春節期間發胖，應學會多喝水

白開水對身體的好處自然不用多說，一來可以幫助補充身體所需的水分，可以避免上火；二來可以幫助增強飽腹感，達到減肥的目的。因此，建議在吃飯時可以提前喝一杯白開水來幫助自己減少肉類的食用。

3、要想避免在春節期間發胖，應學會多吃蔬菜與水果

食用過多的肉類不僅不利於身體的健康，更會加速身體的肥胖，因此，建議在過節期

相信很多人到了過年過節的時候都會胖三斤，所以在過年這個季節裡面，我們大