你這個是肌膚太脆弱，角質層薄的表現。

這個時候只能用補水的，但是也要注意不能太補水，讓肌膚慢慢適應。建議用補水修復類的護膚品，溫和無激素。

平時在外最好做好防護措施哦哦

你的面板因角質層過薄，沒有抵抗力.泛紅說明有敏感跡象，起皮說明缺水，用護膚品有刺痛感說明面板含水量《30%

改善建議：基礎的補水是應該做的，但是更重要的是修復角質層、改善你上面說出現的問題.

暫時解決問題：建議加滋潤款面霜.

這類肌膚屬於角質層薄敏感肌膚，這類肌膚在用護膚品一定要注意溫和無刺激成分安全

首先換季一定要做好肌膚保溼工作，用保溼性好的護膚品，含有透明質酸，滲透力好，能讓肌膚不再特別幹，所以吹風也不會幹疼了！高效保溼的面霜會更滋潤一些！

因為我也是這種肌膚，所以在換季秋冬最害怕在外吹風就發紅發熱！

外出一定要塗防曬，而且是溫和性清爽的，很多防曬會搓泥厚重，成分刺激所以敏感肌用完不舒服！

貝德瑪防曬很清爽，流動性好，用完很輕薄沒有負擔！就是有點小，用量不多！

另外出門一定要戴口罩，避免吹風！尤其大西北外面的風真是刺痛又幹燥，所以口罩必備！

角質層薄一定要用修復力好的產品，慢慢讓角質增厚，這樣肌膚表皮就不會這麼脆弱了！

角鯊浣成分是很好的修復產品，我也是一直再用！好幾瓶了，現在冬天基本不會遇熱發紅發熱了

面膜選擇補水修復類，不要有太多功效，敏感肌很脆弱經不起那些美白又抗皺的成分！

ray面膜我用了兩年，修復力不錯，精華也很多，每次用完肌膚都很潤，沒有那種貼完就立馬變白變光亮的感覺，但是長時間堅持下來肌膚角質都在慢慢改善！

卸妝步驟也很關鍵，不要選擇卸妝油之類的，用完全臉油膩清洗時間長，大量的摩擦也是對角質的損傷。

所以選擇溫和卸妝水，輕輕打圈按摩就OK，不要用力來會摩擦

減少對肌膚的損傷！

潔面產品用氨基酸溫和低泡沫的，用完不緊繃，清潔力中等的就OK！

這款就是主動氨基酸成分，很溫和，我也是用空了好幾個，價效比很高！

角質層薄的肌膚一定要花時間精力慢慢修復，不能塗一時之快這樣對肌膚會損傷很大，細水長流肌膚才會慢慢好轉！

這是因為面板敏感，而且太缺水的原因，多補水、多補水、多補水

一、堅持幾天洗完臉然後用水乳霜後只用噴霧來補水，霜尤其重要，這個可以看成分，最好去專櫃購買不會讓自己敏感加重的護膚品

二、做補水面膜，單純的補水，敷黃瓜或者其他補水面膜（自制的也OK）

三、少用化學物質多的化妝品，例如防曬，在中國，秋天幾天不用防曬不會黑一個度的

四、多使用一些含水量大的食物，但是別一天喝太多水，傷肝傷腎

感覺不錯，可以都去我主頁看看哦

秋冬換季時，尤其是和我一樣大北方的寶寶們，平日裡的油皮也扛不住需要保溼了，更何況大幹皮。脫皮、發紅、迎風疼痛總是我換季時的“密友”。

大家總會有些誤區，追求洗臉洗的乾淨，又總以追求緊繃感來作為是否清潔乾淨的標準。這些我的文章之後會講到，其實你的臉遠沒有你想的那麼髒。

所以秋冬已經出現了乾燥、起皮等情況，首先如果不是出油很多的話，那麼晚潔使用更加溫和的洗面奶

晨潔用溫水即可。

相信在南北方都生活過的寶寶非常能體會到北方冬季大風的可怕，猛得好像能拔幹你的水分。

加上冬季PM2.5肆虐，會加重紫外線對面板的傷害，所以物理防護是必不可少的。

出門時戴帽子、口罩，注意隨時補塗唇膏，多喝水補充水分，都是秋冬日常保養需要注意的。

fresh唇膏

既然已經開始了秋冬的典型症狀——乾燥泛紅，那麼護膚中的霜類是有必要出場了。

根據自己的膚感和喜好要求，在乳液或精華後加上保溼霜。

這裡不做詳細推薦啦，隨便列舉幾款

經典的小藍罐，我個人秋冬最愛。

大寶家熟悉的sod，非常高的價效比

珂潤，保溼度和膚感兼具

非常非常滋潤的一款，用來修復十分不錯

題主的情況可以優先選擇修復類的。

又要糾正一個誤區啦，秋冬不是沒有紫外線的哦，只是相對較弱，那麼我們可以選擇spf15左右的產品即可。

不僅是防止曬老化，紫外線還會加重面板炎症。

同時白天可以選擇抗氧化產品，與防曬一起使用，事半功倍。

希望大家都能安穩度過換季期哦~