脾脾不好是華人常見的體質和病狀，你的這個症狀尤其典型，估計還會有容易疲勞，消化功能弱，稍微吃多點就消化不良的問題，包括你的臉色發黃，大便不成形，也和脾虛有關係。

你的這種情況適合經常服用【玲和固體飲料】 【配方】人參：大補元氣，提振脾陽，扶正祛邪，如正義凜然之君主也。

茯苓、薏苡仁：健脾安神、排膿除弊，祛溼利水，如賢臣良 將助人參之效威。

山楂、麥芽：健胃消食，除積，使胃腸流暢，擁滯疏瀉，精微敷布， 五臟受益。

淡豆豉：解表除煩，能驅御外邪。

甘草：能補能緩能和，有解百毒和諸藥之特性，能使諸藥合力，臟腑協和。

這樣攻補兼施，幫助建立身體的防禦戰線，從體質的角度減輕或者避免過敏，同時也能改善脾虛導致的消化系統以及全身的氣虛狀態。這個藥可以每天吃一次，長期服用，直到大便不成形的問題解決在停藥，作為體質改善的一種保健藥。 功效：補中益氣，健脾除溼，通腸開胃，醒神益智，調養五臟。

主治：面色黃白，倦怠乏力，脘腹脹滿，食少便溏，神昏健忘。

適應人群：知識分子，思慮過夜、熬夜少動者；重體力勞動者，過度勞累而傷身者，久病體弱，元氣耗傷者，飲食不節，胃腸不和而變生的諸多症狀。

原理：蓋人之一生，以脾胃之氣為本。脾胃氣旺，則水谷精微通達周 身，王藏受其陰，生命興旺。脾胃氣弱，則運化無力，機運失暢，胃腸擁滯，而生百毒，百毒生百病。