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  • 1 # 使用者6408849301075

    有很多說法,比如淘米水,鹼水,去皮等。這些都有效,我覺得最重要的是,先儘量避免買到有農藥殘留的蔬菜水果,或者高農藥殘留的蔬菜水果。 1.所有的保鮮劑等都是為了一個好看的外表,所以,不要去買看著太新鮮的蔬果,即使超市什麼的渠道也不要相信,他們也做不到藥檢。另外,套袋的蘋果等基本是沒有農藥的,因為一掛果的時候,袋子就套在上面了,可以很好的避免了蟲害,後期也會用農藥,但是有個袋子隔著,估計殘留量會很小; 2.不要吃反季節蔬菜水果,冬天吃大棚西瓜絕對是SB行為。反季節水果農藥加各種膨大劑、催熟劑,一樣都不少,利益使然,別相信什麼綠色有機標籤,在中國目前的監管體制下,什麼標籤都是用來賣錢的; 3.別吃農藥、保鮮劑氾濫的品類,比如反季西紅柿必有催熟劑,小西紅柿可替代避孕藥,韭菜是1605的澆出來的等,吃的話一定要,多次沖洗,做熟,因為農藥是有機物,怕熱。 4.暮春至盛夏不要吃大葉菜,因為這個時間段,大葉菜蟲害尤其厲害,沒有農藥根本活不下去。多吃黃瓜、大西紅柿、西葫蘆等果實類的蔬菜, 5.冬天最好只吃蘋果、梨等耐儲存水果以及南方運來的水果,其他水果少碰,特別是葡萄、提子等易腐秋儲水果,保鮮劑是少不了的; 6.所有的反季節水果不要吃皮,包括蘋果,石蠟、保鮮劑、作色劑、殺蟲劑這些都聚集在皮上;

    說了這麼多,第一個問題應該差不多了。ok,第二個,如何去除農藥殘留

    1. 水洗,浸泡,高危品類可以用鹼水,不建議用洗潔精,這玩意也會有殘留的; 2.去皮最好; 3.多吃熟的,少吃生的;

    最後一句,天朝的農藥殘留和保鮮劑問題已經無孔不入了,您如果現在身體完整,沒有大毛病,恭喜您已經基本練成了第一重的百毒不侵金剛體,日常劑量的殘留已經對您沒什麼危害了,只要遵循以上原則,您可以甩開腮幫子使勁吃,放心指定毒不死。

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